மதிப்பீடுகள்
280M
பதிவிறக்கங்கள்
4+
வயது
சமீபத்திய APK ஐ பதிவிறக்கவும் 
ஓரு நொடி காத்திருங்கள், உங்கள் முடிவு விரைவில் வருகிறது!
முகம் காணப்படவில்லை. வேறு ஒரு செல்லச்செயற்படத்தின் முழு முக சுட்டி மீண்டும் முயற்சி செய்யவும்.
வினாடி வினாவை இப்போதே எடு
திரைக்காட்சிகள்
இந்த பயன்பாட்டைப் பற்றி
-
பெயர் One You Easy Meals -
வகை சுகாதாரம் மற்றும் உடல் நலம் -
விலை Free -
பாதுகாப்பு 100% Safe -
மூலம் Public Health England Digital -
பதிப்பு 6.1.0 -
இலக்கு ஆரோக்கிய உணர்வு -
புதுப்பிக்கவும் 2026.08.19
தொடர்புடைய கட்டுரைகள்
முக்கிய அம்சங்கள்
-
எளிதான செய்முறை பரிந்துரைகள்விரைவான தயாரிப்புக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட பரந்த அளவிலான எளிய, சத்தான சமையல் குறிப்புகளை வழங்குகிறது, சமையலறையில் அதிக நேரம் செலவழிக்காமல் பயனர்கள் ஆரோக்கியமான உணவை பராமரிக்க உதவுகிறது.
-
உணவு திட்டமிடல்பயனர்கள் தங்கள் உணவு விருப்பத்தேர்வுகள் மற்றும் தேவைகளின் அடிப்படையில் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உணவுத் திட்டங்களை உருவாக்க அனுமதிக்கிறது, இது வாரம் முழுவதும் ஆரோக்கியமான உணவுப் பழக்கவழக்கங்களுடன் ஒட்டிக்கொள்வதை எளிதாக்குகிறது.
-
ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்ஒவ்வொரு செய்முறைக்கும் அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்து தகவல்களை வழங்குகிறது, பயனர்கள் தங்கள் உணவைப் பற்றி தகவலறிந்த தேர்வுகளைச் செய்ய மற்றும் அவர்களின் உணவு உட்கொள்ளலைப் புரிந்து கொள்ள அதிகாரம் அளிக்கிறது.
-
மூலப்பொருள் மாற்றீடுகள்மூலப்பொருள் இடமாற்றங்களுக்கான பரிந்துரைகளை வழங்குகிறது, சுவை சமரசம் செய்யாமல் கிடைக்கும் அல்லது உணவு கட்டுப்பாடுகளின் அடிப்படையில் சமையல் குறிப்புகளை மாற்ற பயனர்களை அனுமதிக்கிறது.
-
பயனர் நட்பு இடைமுகம்ஒரு உள்ளுணர்வு இடைமுகத்தைக் கொண்டுள்ளது, இது சமையல் குறிப்புகள் மற்றும் உணவுத் திட்டங்கள் மூலம் செல்லவும், அனைத்து திறன் நிலைகளையும் பயன்படுத்துபவர்களுக்கு தொந்தரவில்லாத சமையல் அனுபவத்தை உறுதி செய்கிறது.
நன்மைகள்
-
தனிப்பயனாக்கக்கூடிய உணவு திட்டங்கள்பயனர்கள் தங்கள் வாழ்க்கை முறைகளுக்கு ஏற்றவாறு உணவு பரிந்துரைகளை மாற்றியமைக்கலாம், மேலும் தனிப்பட்ட மற்றும் பயனுள்ள ஆரோக்கியமான உணவு அணுகுமுறையை உறுதி செய்யலாம்.
-
நேர சேமிப்பு சமையல்சமையல் குறிப்புகள் விரைவான தயாரிப்பிற்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன, மணிநேர சமைக்காமல் ஆரோக்கியமாக சாப்பிட விரும்பும் பிஸியான நபர்களுக்கு ஏற்றது.
-
விரிவான ஊட்டச்சத்து தகவல்ஒவ்வொரு செய்முறையிலும் விரிவான ஊட்டச்சத்து தரவுகள் உள்ளன, பயனர்கள் தங்கள் உட்கொள்ளலைக் கண்காணிக்கவும், சீரான உணவுகளை சிரமமின்றி பராமரிக்கவும் அனுமதிக்கிறது.
-
பொருட்களுடன் நெகிழ்வுத்தன்மைபயன்பாட்டின் மூலப்பொருள் மாற்று அம்சம் பயனர்கள் பட்டியலிடப்பட்ட அனைத்து பொருட்களும் இல்லாவிட்டாலும், உணவு கழிவுகளை குறைத்து சமைப்பதை இன்னும் அனுபவிக்க முடியும் என்பதை உறுதி செய்கிறது.
குறைபாடுகள்
-
வரையறுக்கப்பட்ட மேம்பட்ட சமையல்இது எளிதான சமையல் குறிப்புகளில் சிறந்து விளங்குகையில், அதிக சிக்கலான சமையல் சவால்களைத் தேடும் பயனர்கள் தேர்வை ஓரளவு குறைவதைக் காணலாம்.
-
இணைய சார்புமுழு செயல்பாட்டிற்கு இணைய இணைப்பு தேவைப்படுகிறது, இது மோசமான இணைப்பு உள்ள பகுதிகளில் பயன்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்தலாம்.
-
எல்லா உணவுகளையும் பூர்த்தி செய்யக்கூடாதுகுறிப்பிட்ட உணவுத் தேவைகளைக் கொண்ட சில பயனர்கள் (எ.கா., சைவ உணவு, பசையம் இல்லாதவர்கள்) பிரத்யேக உணவு பயன்பாடுகளுடன் ஒப்பிடும்போது குறைவான வடிவமைக்கப்பட்ட விருப்பங்களைக் காணலாம்.
விலை
-
இலவச பதிப்புஅடிப்படை சமையல் குறிப்புகள் மற்றும் உணவு திட்டமிடல் அம்சங்கள் கட்டணம் இல்லாமல் அணுகக்கூடியவை, சாதாரண பயனர்களுக்கு அவர்களின் சமையல் பழக்கத்தை மேம்படுத்த விரும்பும்.
-
பிரீமியம் சந்தாமேம்பட்ட உணவு திட்டமிடல் கருவிகள், பிரத்யேக சமையல் குறிப்புகள் மற்றும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உணவு பரிந்துரைகள் உள்ளிட்ட கூடுதல் அம்சங்களை மாதாந்திர அல்லது வருடாந்திர கட்டணத்தில் திறக்கிறது.
