மதிப்பீடுகள்
10M
பதிவிறக்கங்கள்
4+
வயது
சமீபத்திய APK ஐ பதிவிறக்கவும் 
ஓரு நொடி காத்திருங்கள், உங்கள் முடிவு விரைவில் வருகிறது!
முகம் காணப்படவில்லை. வேறு ஒரு செல்லச்செயற்படத்தின் முழு முக சுட்டி மீண்டும் முயற்சி செய்யவும்.
வினாடி வினாவை இப்போதே எடு
திரைக்காட்சிகள்
இந்த பயன்பாட்டைப் பற்றி
-
பெயர் Knee Pain Relief Yoga Therapy -
வகை சுகாதாரம் மற்றும் உடல் நலம் -
விலை 0 -
பாதுகாப்பு 100% Safe -
மூலம் New Health Apps -
பதிப்பு 4.4 -
இலக்கு நாள்பட்ட நோயாளிகள் -
புதுப்பிக்கவும் 2024.04.05
முக்கிய அம்சங்கள்
-
கட்டமைக்கப்பட்ட வீட்டு அடிப்படையிலான யோகா சிகிச்சைமுழங்கால் வலியைக் குறைக்க வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு விரிவான, அறிவியல் ஆதரவு யோகா பாடத்திட்டத்தை வழங்குகிறது. ஜிம் உபகரணங்கள் அல்லது அறுவை சிகிச்சை தேவையில்லாமல் துணை தசைகளை வலுப்படுத்தும் இலக்கு காட்சிகள் திட்டத்தில் அடங்கும்.
-
3D காட்சி வழிகாட்டுதல் & குரல் ஆதரவுபயிற்சிகள் விரிவான 3D வீடியோ காட்சிகள் மற்றும் 18 மொழிகளில் கிடைக்கக்கூடிய குரல் வழிகாட்டுதல் வழிமுறைகளுடன், அனைத்து அனுபவ நிலைகளிலும் உள்ள பயனர்களுக்கு சரியான வடிவம் மற்றும் பாதுகாப்பை உறுதி செய்கிறது.
-
தனிப்பயனாக்கப்பட்ட கண்காணிப்பு & முன்னேற்றப் பகுப்பாய்வுஒருங்கிணைக்கப்பட்ட தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர் டாஷ்போர்டு, தினசரி முன்னேற்ற விளக்கப்படங்கள் மற்றும் கலோரி-பர்ன் டிராக்கர் ஆகியவை பயனர்கள் தங்கள் மீட்புப் பயணத்தையும் காலப்போக்கில் உடல் மேம்பாடுகளையும் கண்காணிக்க உதவும்.
-
முழுமையான மீட்புத் திட்டங்கள்இயக்கத்திற்கு அப்பால், முழங்கால் மறுவாழ்வுடன் இணைந்து வீக்கம் மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை நிவர்த்தி செய்ய தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உணவுத் திட்டங்கள் (சைவம், அசைவம், வேகன்) மற்றும் சுவாசப் பயிற்சிகள் (பிராணயாமா) பயன்பாடு வழங்குகிறது.
நன்மைகள்
-
தொழில்முறை வழிகாட்டுதல்சிகிச்சைத் திட்டங்கள் எலும்பியல் நிபுணர்கள் மற்றும் மருத்துவர்களுடன் கலந்தாலோசித்து உருவாக்கப்பட்டு, இயக்கங்கள் மருத்துவ ரீதியாகவும் பாதுகாப்பாகவும் இருப்பதை உறுதி செய்கிறது.
-
மிகவும் அணுகக்கூடியதுஎல்லா வயதினருக்காகவும் உடற்பயிற்சி நிலைகளுக்காகவும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ள இந்தச் செயலியானது, விலையுயர்ந்த உபகரணங்கள் தேவையில்லாமல், தங்கள் வீட்டின் வசதியில் பயனுள்ள மறுவாழ்வைச் செய்ய பயனர்களை அனுமதிக்கிறது.
-
தனிப்பயனாக்குதல் விருப்பங்கள்பயனரின் குறிப்பிட்ட உடல்நலத் தேவைகள் மற்றும் உடல் தேவைகளுக்கு ஏற்ப உடற்பயிற்சி மற்றும் உணவுத் திட்டங்களை ஆப்ஸ் உருவாக்குகிறது, மேலும் சிறப்பான மீட்பு அனுபவத்தை வழங்குகிறது.
குறைபாடுகள்
-
ஆதரவு சிகிச்சை வரம்புகள்பயன்பாடு தெளிவுபடுத்துவது போல, இது ஒரு ஆதரவான சிகிச்சையாகும் மற்றும் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படும் முதன்மை மருத்துவ சிகிச்சை, அறுவை சிகிச்சை அல்லது மருந்துகளை மாற்றக்கூடாது.
-
தவறான பயிற்சிக்கான சாத்தியம்முன் யோகா அனுபவம் இல்லாத பயனர்கள் 3D வீடியோ குறிப்புகளை கவனமாகப் பின்பற்றவில்லை என்றால், தவறான போஸ்களைச் செய்யலாம், தவறாகச் செய்தால் ஏற்கனவே இருக்கும் வலியை அதிகரிக்கச் செய்யும்.
விலை
-
ஃப்ரீமியம் அணுகல்பயன்பாடு இலவசமாகப் பயன்படுத்தக்கூடியதாக சந்தைப்படுத்தப்படுகிறது, அத்தியாவசிய யோகா போஸ்கள் மற்றும் அடிப்படை கண்காணிப்பு அம்சங்களுக்கான அணுகலை உடனடி செலவில்லாமல் வழங்குகிறது.
-
பயன்பாட்டில் வாங்குதல்கள்/சந்தாக்கள்அடிப்படை உள்ளடக்கம் இலவசம் என்றாலும், முழுமையாக தனிப்பயனாக்கப்பட்ட, நீண்ட கால சிகிச்சைத் திட்டங்களைத் திறக்க சந்தா அல்லது ஒரு முறை கட்டணம் தேவைப்படும் பிரீமியம் அம்சங்கள் அல்லது விளம்பரமில்லா அனுபவங்களை பயனர்கள் சந்திக்கலாம்.
மதிப்பீடுகள்
4
560 வாக்குகள்
-
5
-
4
-
3
-
2
-
1
