மதிப்பீடுகள்
903M
பதிவிறக்கங்கள்
4+
வயது
சமீபத்திய APK ஐ பதிவிறக்கவும் 
ஓரு நொடி காத்திருங்கள், உங்கள் முடிவு விரைவில் வருகிறது!
முகம் காணப்படவில்லை. வேறு ஒரு செல்லச்செயற்படத்தின் முழு முக சுட்டி மீண்டும் முயற்சி செய்யவும்.
வினாடி வினாவை இப்போதே எடு
திரைக்காட்சிகள்
இந்த பயன்பாட்டைப் பற்றி
-
பெயர் Jawline Exercises - Face Yoga -
வகை சுகாதாரம் மற்றும் உடல் நலம் -
விலை 0 -
பாதுகாப்பு 100% Safe -
மூலம் Simple Design Ltd. -
பதிப்பு 6.0 -
இலக்கு சாதாரண பயனர்கள் -
புதுப்பிக்கவும் 2026.08.18
தொடர்புடைய கட்டுரைகள்
முக்கிய அம்சங்கள்
-
பயனுள்ள தாடை மற்றும் முகம் பயிற்சிகள்இந்த பயன்பாட்டில் விஞ்ஞான ரீதியாக நிரூபிக்கப்பட்ட பயிற்சிகள் குறிப்பாக தாடை மற்றும் முகம் தசைகளை குறிவைத்து, ஒரு நாளைக்கு 6 நிமிடங்களில் உகந்த முடிவுகளை உறுதி செய்கின்றன. பயிற்சிகள் சருமத்தை இறுக்குவதற்கும், இரட்டை கன்னங்களை குறைப்பதற்கும், மெலிதான முகத்தை ஊக்குவிப்பதற்கும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.
-
30 நாள் பயிற்சி திட்டம்நிலையான முன்னேற்றம் மற்றும் புலப்படும் முடிவுகளை உறுதி செய்யும் படிப்படியாக சவாலான பயிற்சிகளின் கட்டமைக்கப்பட்ட 30 நாள் திட்டத்தை இந்த பயன்பாடு வழங்குகிறது. ஒவ்வொரு நாளும் பயனர்களை நிச்சயதார்த்தமாகவும் உந்துதலாகவும் வைத்திருக்க கடைசியாக உருவாக்குகிறது.
-
தகவல் கட்டுரைகள்உடற்பயிற்சிகளுக்கு மேலதிகமாக, பயன்பாட்டில் மெவிங் நுட்பங்கள், ஊட்டச்சத்து மற்றும் வாழ்க்கை முறை உதவிக்குறிப்புகள் பற்றிய விரிவான கட்டுரைகள் உள்ளன, அவை உடற்பயிற்சிகளின் செயல்திறனை மேம்படுத்துகின்றன மற்றும் பயனர்களுக்கு வரையறுக்கப்பட்ட தாடை அடைவதற்கான முழுமையான அணுகுமுறையை வழங்குகின்றன.
-
பயனர் நட்பு இடைமுகம்வசதிக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட இந்த பயன்பாடு ஒரு சுத்தமான இடைமுகத்தைக் கொண்டுள்ளது, இது பயனர்கள் பயிற்சிகள் மற்றும் அணுகல் அம்சங்கள் மூலம் எளிதாக செல்ல அனுமதிக்கிறது. தனிப்பயனாக்கக்கூடிய நினைவூட்டல்கள் பயனர்கள் வொர்க்அவுட் திட்டத்தை தங்கள் அன்றாட வழக்கத்தில் சிரமமின்றி ஒருங்கிணைக்க உதவுகின்றன.
-
அனைத்து பாலினங்களுக்கும் ஏற்றதுபயன்பாடு ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவரையும் வழங்குகிறது, இது அனைத்து வயதினருக்கும் உடற்பயிற்சி நிலைகளுக்கும் பொருத்தமான பயனுள்ள தாடை மற்றும் முகம் பயிற்சிகளை வழங்குகிறது, இது அனைவருக்கும் அணுகக்கூடிய விருப்பமாக அமைகிறது.
நன்மைகள்
-
விரைவான மற்றும் வசதியானபயனர்கள் ஒரு நாளைக்கு 6 நிமிட உடற்பயிற்சியுடன் குறிப்பிடத்தக்க முடிவுகளை அடைய முடியும், இது பிஸியான நபர்கள் தங்கள் முக தோற்றத்தை மேம்படுத்த விரும்பும் வசதியான விருப்பமாக அமைகிறது.
-
விரிவான வழிகாட்டுதல்விரிவான வழிமுறைகள் மற்றும் நிபுணர் ஆலோசனைகளைச் சேர்ப்பது பயனர்கள் பயிற்சிகளைச் சரியாகச் செய்வதை உறுதி செய்கிறது, செயல்திறனை அதிகரிக்கிறது மற்றும் காயத்தின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது.
-
தனிப்பயனாக்கக்கூடிய அனுபவம்தனிப்பட்ட விருப்பங்களின்படி நினைவூட்டல்களை அமைக்கும் மற்றும் உடற்பயிற்சிகளையும் சரிசெய்யும் திறனுடன், பயனர்கள் தங்கள் வாழ்க்கை முறைக்கு ஏற்றவாறு தங்கள் பயிற்சி அட்டவணையை எளிதாக வடிவமைக்க முடியும்.
-
முழுமையான அணுகுமுறைமுகப் பயிற்சிகளை வாழ்க்கை முறை ஆலோசனையுடன் இணைப்பது வரையறுக்கப்பட்ட அம்சங்களை அடைவதற்கு மிகவும் விரிவான அணுகுமுறையை வளர்க்கிறது, உடற்பயிற்சியில் மட்டுமே கவனம் செலுத்துகிறது, ஆனால் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திலும்.
குறைபாடுகள்
-
நிலைத்தன்மை தேவைபெரும்பாலான உடற்பயிற்சி திட்டங்களைப் போலவே, பயனர்கள் குறிப்பிடத்தக்க முடிவுகளைக் காண அன்றாட வழக்கத்தில் ஈடுபட வேண்டும், இது சில நபர்களுக்கு பராமரிக்க சவாலாக இருக்கலாம்.
-
முக உடற்பயிற்சிகளுக்கு மட்டுமேபயன்பாடு முகப் பயிற்சிகளில் மட்டுமே கவனம் செலுத்துகிறது, எனவே முழு உடல் பயிற்சி அல்லது கூடுதல் உடற்பயிற்சி பரிமாணங்களைத் தேடும் பயனர்கள் துணை பயன்பாடுகளைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டியிருக்கலாம்.
-
புதிய பயனர்களுக்கு சாத்தியமான அச om கரியம்சில பயிற்சிகள் ஆரம்பநிலையாளர்களுக்கு அல்லது முக உடற்பயிற்சிகளால் அறிமுகமில்லாதவர்களுக்கு சவாலாக இருக்கலாம், சரியாக செய்யாவிட்டால் அச om கரியத்திற்கு வழிவகுக்கும்.
விலை
-
இலவச பதிப்புபயன்பாட்டின் இலவச பதிப்பு பயனுள்ள பயிற்சிகள் மற்றும் அடிப்படை அம்சங்களின் தேர்வை வழங்குகிறது, பயனர்கள் எந்தவொரு நிதி அர்ப்பணிப்பும் இல்லாமல் வாங்குவதற்கு முன் முயற்சிக்க அனுமதிக்கிறது.
-
பிரீமியம் சந்தாசந்தா முழு 30 நாள் பயிற்சி திட்டம், ஆழமான கட்டுரைகள் மற்றும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட அம்சங்களுக்கான அணுகலைத் திறக்கும், அவற்றின் முக உடற்பயிற்சி குறித்து தீவிரமானவர்களுக்கு ஒரு விரிவான கருவிகளை வழங்குகிறது.
