மதிப்பீடுகள்
39M
பதிவிறக்கங்கள்
4+
வயது
சமீபத்திய APK ஐ பதிவிறக்கவும் 
ஓரு நொடி காத்திருங்கள், உங்கள் முடிவு விரைவில் வருகிறது!
முகம் காணப்படவில்லை. வேறு ஒரு செல்லச்செயற்படத்தின் முழு முக சுட்டி மீண்டும் முயற்சி செய்யவும்.
வினாடி வினாவை இப்போதே எடு
திரைக்காட்சிகள்
இந்த பயன்பாட்டைப் பற்றி
-
பெயர் SilverSneakers GO -
வகை சுகாதாரம் மற்றும் உடல் நலம் -
விலை 0 -
பாதுகாப்பு 100% Safe -
மூலம் Tivity Health, Inc. -
பதிப்பு 6.0 -
இலக்கு செயலில் மூத்தவர்கள் -
புதுப்பிக்கவும் 2025.04.02
தொடர்புடைய கட்டுரைகள்
முக்கிய அம்சங்கள்
-
தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி திட்டங்கள்சில்வர்ஸ்நீக்கர்கள் கோ, வயதான பெரியவர்களின் தேவைகள் மற்றும் திறன்களைப் பூர்த்தி செய்யும் வடிவமைக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி திட்டங்களை வழங்குகிறது. வலிமை, சமநிலை மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மையை ஊக்குவிக்கும் பலவிதமான உடற்பயிற்சி நடைமுறைகளிலிருந்து பயனர்கள் தேர்ந்தெடுக்கலாம், வீடு அல்லது உள்ளூர் இடங்களின் வசதியிலிருந்து பாதுகாப்பான மற்றும் ஈடுபாட்டுடன் கூடிய பயிற்சி அனுபவத்தை உறுதி செய்யலாம்.
-
ஆன்-டிமாண்ட் உடற்பயிற்சிகளும்இந்த பயன்பாடு தேவைக்கேற்ப பயிற்சி வீடியோக்களின் நூலகத்தை வழங்குகிறது, இது பயனர்கள் தங்கள் சொந்த வசதிக்காக உடற்பயிற்சி செய்ய அனுமதிக்கிறது. மென்மையான நீட்சி முதல் மிகவும் தீவிரமான ஏரோபிக் வகுப்புகள் வரை அமர்வுகள் இருப்பதால், உறுப்பினர்கள் தங்கள் உடற்பயிற்சி நிலைகளுக்கு பொருந்தக்கூடிய உடற்பயிற்சிகளிலும் எளிதாகக் கண்டுபிடித்து பங்கேற்கலாம்.
-
சமூக ஆதரவுசில்வர்ஸ்னீக்கர்கள் சமூக அம்சங்களின் மூலம் சமூகத்தின் உணர்வை வளர்க்கின்றன, இது பயனர்களுடன் சகாக்களுடன் இணைக்கவும், சாதனைகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளவும், ஒருவருக்கொருவர் ஊக்குவிக்கவும் அனுமதிக்கிறது. சொந்தமான இந்த உணர்வு ஒட்டுமொத்த உடற்பயிற்சி அனுபவத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் நிலையான ஈடுபாட்டை ஊக்குவிக்கிறது.
-
செயல்பாட்டு கண்காணிப்புபயன்பாட்டில் வலுவான செயல்பாட்டு கண்காணிப்பு அம்சங்கள் உள்ளன, அங்கு பயனர்கள் உடற்பயிற்சிகளையும், முன்னேற்றத்தையும் கண்காணிக்கலாம் மற்றும் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அமைக்கலாம். இந்த திறன் பயனர்கள் பொறுப்புக்கூறவும், அவர்களின் முயற்சிகளின் விளைவுகளை பார்வைக்குக் காணவும் உதவுகிறது, மேலும் சுறுசுறுப்பாக இருக்க அவர்களின் உந்துதலை மேம்படுத்துகிறது.
நன்மைகள்
-
அணுகக்கூடிய மற்றும் பயனர் நட்புவயதான பெரியவர்களை மனதில் கொண்டு வடிவமைக்கப்பட்ட, சில்வர்ஸ்நீக்கர்கள் GO இன் இடைமுகம் உள்ளுணர்வு மற்றும் நேரடியானது, இது அனைத்து தொழில்நுட்ப நிலைகளையும் பயன்படுத்துபவர்களுக்கு விரக்தி இல்லாமல் பயன்பாட்டை வழிநடத்துவதை எளிதாக்குகிறது.
-
பலவிதமான உடற்பயிற்சிகளும்பயனர்கள் பலவிதமான வொர்க்அவுட் பாணிகளை அனுபவிக்க முடியும், இது எப்போதும் புதிதாக ஏதாவது முயற்சி செய்வதை உறுதிசெய்கிறது. இந்த வகை சலிப்பைத் தடுக்க உதவுகிறது மற்றும் பயனர்களை ஒரு நிலையான பயிற்சி வழக்கத்தை பராமரிக்க ஊக்குவிக்கிறது.
-
சுகாதார வளங்கள்இந்த பயன்பாடு உடல் தகுதி மீது கவனம் செலுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், ஊட்டச்சத்து உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் ஆரோக்கிய ஆலோசனைகள் உள்ளிட்ட கூடுதல் சுகாதார வளங்களையும் வழங்குகிறது, அதன் பயனர்களுக்கு ஆரோக்கியத்திற்கு ஒரு முழுமையான அணுகுமுறையை வழங்குகிறது.
குறைபாடுகள்
-
வரையறுக்கப்பட்ட மேம்பட்ட அம்சங்கள்அடிப்படை உடற்பயிற்சிகளுக்கு சில்வர்ஸ்நீக்கர்கள் GO சிறந்தது என்றாலும், மேம்பட்ட பயிற்சி அம்சங்கள் அல்லது சிறப்புத் திட்டங்களைத் தேடும் பயனர்கள் மிகவும் விரிவான உடற்பயிற்சி பயன்பாடுகளுடன் ஒப்பிடும்போது ஆழம் இல்லாததைக் காணலாம்.
-
முழு அணுகலுக்கு சந்தா தேவைசில உள்ளடக்கங்கள் இலவசமாக இருந்தாலும், அனைத்து அம்சங்களையும் ஒர்க்அவுட் திட்டங்களையும் அணுகுவதற்கு சந்தா தேவைப்படுகிறது, இது முற்றிலும் இலவச உடற்பயிற்சி தீர்வுகளைத் தேடும் சில பயனர்களைத் தடுக்கக்கூடும்.
விலை
-
இலவச பதிப்புஇலவச பதிப்பில் வொர்க்அவுட் வீடியோக்கள் மற்றும் அடிப்படை அம்சங்களுக்கான வரையறுக்கப்பட்ட அணுகல் அடங்கும், சந்தாவைத் தீர்மானிப்பதற்கு முன்பு பயனர்கள் பயன்பாட்டை அனுபவிக்க அனுமதிக்கிறது.
-
சந்தா மாதிரிஅனைத்து பயிற்சி உள்ளடக்கம் மற்றும் சமூக நன்மைகளுக்கான அணுகல் உள்ளிட்ட அம்சங்களின் முழு தொகுப்பையும் திறக்க, பயனர்கள் சந்தா திட்டத்தைத் தேர்வுசெய்யலாம், இது வழக்கமான பயனர்களுக்கு நல்ல மதிப்பை வழங்க போட்டித்தன்மையுடன் விலை நிர்ணயம் செய்யப்படுகிறது.
மதிப்பீடுகள்
4.1
2.2K வாக்குகள்
-
5
-
4
-
3
-
2
-
1
