மதிப்பீடுகள்
149M
பதிவிறக்கங்கள்
4+
வயது
சமீபத்திய APK ஐ பதிவிறக்கவும் 
ஓரு நொடி காத்திருங்கள், உங்கள் முடிவு விரைவில் வருகிறது!
முகம் காணப்படவில்லை. வேறு ஒரு செல்லச்செயற்படத்தின் முழு முக சுட்டி மீண்டும் முயற்சி செய்யவும்.
வினாடி வினாவை இப்போதே எடு
திரைக்காட்சிகள்
இந்த பயன்பாட்டைப் பற்றி
-
பெயர் Aura: Meditation & Sleep, CBT -
வகை சுகாதாரம் மற்றும் உடல் நலம் -
விலை 0 -
பாதுகாப்பு 100% Safe -
மூலம் Aura Health - Mindfulness, Sleep, Meditations -
பதிப்பு 7.0 -
இலக்கு சாதாரண பயனர்கள் -
புதுப்பிக்கவும் 2025.07.02
தொடர்புடைய கட்டுரைகள்
முக்கிய அம்சங்கள்
-
வழிகாட்டப்பட்ட தியானங்கள்மன அழுத்தம், பதட்டம் மற்றும் மன தெளிவை மேம்படுத்துவதில் பயனர்களை ஆதரிப்பதற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட பல்வேறு வழிகாட்டப்பட்ட தியானங்களை அவுரா வழங்குகிறது, மேலும் ஆரம்பநிலைக்கு அவர்களின் ஓட்டத்தைக் கண்டுபிடிப்பதை எளிதாக்குகிறது.
-
தூக்கக் கதைகள்அமைதியான குரல்களால் விவரிக்கப்பட்ட தூக்கக் கதைகள் மூலம், பயனர்கள் சிரமமின்றி தூங்குவதற்குச் செல்லலாம், இது ஒரு இரவுநேர வழக்கத்தை உருவாக்க உதவுகிறது, இது ஓய்வு மற்றும் புத்துணர்ச்சிக்கு முன்னுரிமை அளிக்கிறது.
-
தனிப்பயனாக்கப்பட்ட சிபிடி திட்டங்கள்பயன்பாட்டில் அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை (சிபிடி) நுட்பங்கள் அடங்கும், அவை ஒவ்வொரு பயனரின் தேவைகளுக்கும் ஏற்றவாறு தனிப்பயனாக்கப்பட்டுள்ளன, எதிர்மறை சிந்தனை முறைகளை திறம்பட உடைக்க அவர்களுக்கு அதிகாரம் அளிக்கின்றன.
-
முன்னேற்ற கண்காணிப்புபயனர்கள் தங்கள் தியான முன்னேற்றம், மனநிலை மற்றும் தூக்கத் தரம் ஆகியவற்றைக் கண்காணிக்க அணிக்கு கருவிகளை வழங்குகிறார்கள், அவர்கள் மன ஆரோக்கியத்தில் செயல்படும்போது சாதனை உணர்வை வளர்த்துக் கொள்கிறார்கள்.
-
தினசரி மனநிலை செக்-இன்ஸ்பயனர்கள் தங்கள் உணர்ச்சி நிலையை பிரதிபலிக்க தினசரி மனநிலை செக்-இன்ஸில் ஈடுபடலாம், இது வடிவங்களை அங்கீகரிக்க உதவுகிறது மற்றும் நினைவாற்றலை ஊக்குவிக்கிறது.
நன்மைகள்
-
மாறுபட்ட ஆடியோ உள்ளடக்கம்ஆரா பரந்த அளவிலான ஆடியோ உள்ளடக்கத்தைக் கொண்டுள்ளது, பயனர்கள் தியானங்கள், தூக்க ஒலிகள் மற்றும் பத்திரிகை தூண்டுதல்களிலிருந்து தேர்ந்தெடுக்க அனுமதிக்கிறது, பல்வேறு மன ஆரோக்கிய விருப்பங்களை பூர்த்தி செய்கிறது.
-
பயனர் நட்பு இடைமுகம்பயன்பாடு ஒரு உள்ளுணர்வு இடைமுகத்தை முன்வைக்கிறது, இது வழிசெலுத்தலை எளிதாக்குகிறது, இது தொழில்நுட்ப ஆர்வலர்களாக இல்லாதவர்கள் உட்பட அனைத்து வயதினருக்கும் பயனர்களுக்கும் அணுகக்கூடியதாக அமைகிறது.
-
சமூக ஆதரவுஅனுபவங்களையும் உதவிக்குறிப்புகளையும் பகிர்ந்து கொள்ள பயனர்களை ஊக்குவிக்கும் மன்றங்கள் மற்றும் குழு சவால்கள் மூலம் ஆரா ஒரு ஆதரவான சமூகத்தை வளர்க்கிறார், உந்துதல் மற்றும் பொறுப்புக்கூறலை மேம்படுத்துகிறார்.
குறைபாடுகள்
-
சந்தா மாதிரிஆரா சில இலவச உள்ளடக்கங்களை வழங்கும்போது, பெரும்பாலான அம்சங்கள் சந்தா பேவாலுக்குப் பின்னால் உள்ளன, இது முற்றிலும் இலவச ஆதாரங்களை விரும்பும் பயனர்களைத் தடுக்கக்கூடும்.
-
வரையறுக்கப்பட்ட ஆஃப்லைன் அணுகல்சில ஆடியோ அமர்வுகளுக்கு அணுகுவதற்கு இணைய இணைப்பு தேவைப்படுகிறது, பயனர்கள் எந்த சேவையும் இல்லாத பகுதிகளில் இருக்கும்போது பயன்பாட்டினை கட்டுப்படுத்துகிறது.
-
உள்ளடக்க புதுப்பிப்புகள்சில பயனர்கள் உள்ளடக்க புதுப்பிப்புகள் மெதுவாக இருக்கக்கூடும் என்று தெரிவிக்கின்றனர், அதாவது அவர்கள் எப்போதும் தங்கள் நினைவாற்றல் நடைமுறைகளுக்கு கிடைக்கக்கூடிய புதிய பொருள்களைக் காணாமல் இருக்கலாம்.
விலை
-
இலவச பதிப்புஅவுரா ஒரு இலவச பதிப்பை வழங்குகிறது, இது தியானங்கள் மற்றும் தூக்கக் கதைகளின் தேர்வை உள்ளடக்கியது, பயனர்கள் அதன் அம்சங்களை அர்ப்பணிப்பு இல்லாமல் ஆராய அனுமதிக்கிறது.
-
பிரீமியம் சந்தாபிரீமியம் சந்தா அனைத்து வழிகாட்டப்பட்ட அமர்வுகள், தூக்க உள்ளடக்கம் மற்றும் சிபிடி திட்டங்களை மாதாந்திர கட்டணத்திற்கு திறந்து, பிரத்தியேக அம்சங்களுடன் ஒட்டுமொத்த அனுபவத்தை மேம்படுத்துகிறது.
மதிப்பீடுகள்
4.6
14.7K வாக்குகள்
-
5
-
4
-
3
-
2
-
1
