மதிப்பீடுகள்
930M
பதிவிறக்கங்கள்
4+
வயது
சமீபத்திய APK ஐ பதிவிறக்கவும் 
ஓரு நொடி காத்திருங்கள், உங்கள் முடிவு விரைவில் வருகிறது!
முகம் காணப்படவில்லை. வேறு ஒரு செல்லச்செயற்படத்தின் முழு முக சுட்டி மீண்டும் முயற்சி செய்யவும்.
வினாடி வினாவை இப்போதே எடு
திரைக்காட்சிகள்
இந்த பயன்பாட்டைப் பற்றி
-
பெயர் Belly Fat Workout -
வகை சுகாதாரம் மற்றும் உடல் நலம் -
விலை Free -
பாதுகாப்பு 100% Safe -
மூலம் Kathleen Etheredge -
பதிப்பு 6.4 -
இலக்கு உடற்பயிற்சி ஆர்வலர்கள் -
புதுப்பிக்கவும் 2026.08.18
தொடர்புடைய கட்டுரைகள்
முக்கிய அம்சங்கள்
-
இலக்கு வொர்க்அவுட்கள்தொப்பை கொழுப்பு வொர்க்அவுட், உடல் எடை மற்றும் உபகரணங்கள் சார்ந்த பயிற்சிகள் உட்பட வயிற்று கொழுப்பை குறிவைத்து குறைக்க குறிப்பாக வடிவமைக்கப்பட்ட தொடர்ச்சியான உடற்பயிற்சிகளையும் வழங்குகிறது, இது வயிற்றுப் பகுதியை டன் செய்வதற்கான விரிவான அணுகுமுறையை உறுதி செய்கிறது.
-
தனிப்பயனாக்கக்கூடிய உடற்பயிற்சி திட்டங்கள்பயனர்கள் தங்கள் உடற்பயிற்சி நிலைகள் மற்றும் குறிக்கோள்களுக்கு ஏற்ப தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பயிற்சி திட்டங்களை உருவாக்க முடியும், இது தனிப்பட்ட முன்னேற்றம் மற்றும் விருப்பங்களின் அடிப்படையில் நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் தகவமைப்புக்கு அனுமதிக்கிறது.
-
வீடியோ வழிமுறைகள்ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சியும் விரிவான வீடியோ ஆர்ப்பாட்டங்களுடன் சேர்ந்து, பயனர்கள் எளிதில் பின்தொடர்ந்து, செயல்திறனை அதிகரிக்கவும், காயம் அபாயத்தைக் குறைக்கவும் சரியான வடிவத்துடன் இயக்கங்களைச் செய்ய முடியும் என்பதை உறுதிசெய்கிறது.
-
முன்னேற்ற கண்காணிப்புபயன்பாட்டில் உள்ளமைக்கப்பட்ட கண்காணிப்பு கருவிகள் உள்ளன, அவை பயனர்கள் தங்கள் வொர்க்அவுட் முன்னேற்றம் மற்றும் காலப்போக்கில் மாற்றங்களை கண்காணிக்க அனுமதிக்கின்றன, அவற்றின் உடற்பயிற்சி பயணத்தில் உந்துதல் மற்றும் நுண்ணறிவுகளை வழங்குகின்றன.
-
ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்உடற்பயிற்சிகளுக்கும் கூடுதலாக, தொப்பை கொழுப்பு வொர்க்அவுட் ஊட்டச்சத்து உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் உணவு பரிந்துரைகளை வழங்குகிறது, அவை உடற்பயிற்சி நடைமுறைகளை பூர்த்தி செய்கின்றன, எடை இழப்பு மற்றும் நல்வாழ்வுக்கான முழுமையான அணுகுமுறையை ஊக்குவிக்கின்றன.
நன்மைகள்
-
பயனர் நட்பு இடைமுகம்பயன்பாடு ஒரு உள்ளுணர்வு இடைமுகத்தைக் கொண்டுள்ளது, இது பயனர்களை உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் திட்டங்கள் மூலம் எளிதாக செல்ல அனுமதிக்கிறது, இது எல்லா வயதினரும் உடற்பயிற்சி நிலைகளுக்கும் பயனர்களுக்கும் அணுகக்கூடியதாக இருக்கும்.
-
உபகரணங்கள் தேவையில்லைஎந்தவொரு சிறப்பு உபகரணங்களும் இல்லாமல் பல உடற்பயிற்சிகளையும் செய்ய முடியும், இது பயனர்கள் வீட்டிலோ அல்லது பயணத்திலோ உடற்பயிற்சி செய்வது வசதியாக இருக்கும்.
-
துணை உடற்பயிற்சி வளங்கள்பயனர்கள் பல்வேறு ஆதாரங்களுக்கான அணுகலைப் பெறுகிறார்கள், இதில் நீட்டிப்பு நடைமுறைகள் மற்றும் ஊக்கமளிக்கும் உள்ளடக்கம் ஆகியவை ஒட்டுமொத்த பயிற்சி அனுபவத்தை மேம்படுத்துகின்றன.
-
சமூக ஆதரவுபயன்பாடு சமூகத்தின் உணர்வை வளர்க்கிறது, பயனர்கள் மற்றவர்களுடன் தொடர்புகொள்வதற்கும் அனுபவங்கள், உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் முன்னேற்றத்தையும் பகிர்ந்து கொள்ள அனுமதிக்கிறது, இது மிகவும் ஊக்கமளிக்கும்.
குறைபாடுகள்
-
வரையறுக்கப்பட்ட மேம்பட்ட விருப்பங்கள்பயன்பாடு ஆரம்பநிலைக்கு சிறந்தது என்றாலும், மேலும் மேம்பட்ட பயனர்கள் வொர்க்அவுட் விருப்பங்களை வகையிலும் தீவிரத்திலும் ஓரளவு குறைவாகக் காணலாம்.
-
பயன்பாட்டு கொள்முதல்சில அம்சங்கள் மற்றும் மேம்பட்ட உடற்பயிற்சிகளுக்கும் பயன்பாட்டு கொள்முதல் அல்லது சந்தாக்கள் தேவைப்படலாம், இது முற்றிலும் இலவச அனுபவத்தைத் தேடும் பயனர்களுக்கு எதிர்மறையாக இருக்கலாம்.
-
இணைய சார்புசில அம்சங்கள், குறிப்பாக வீடியோ ஆர்ப்பாட்டங்களுக்கு, நிலையான இணைய இணைப்பு தேவைப்படுகிறது, இது மோசமான இணைப்பு உள்ள பகுதிகளில் பயனர்களுக்கு ஏற்றதாக இருக்காது.
விலை
-
இலவச பதிப்புஇலவச பதிப்பு அடிப்படை பயிற்சி நடைமுறைகள் மற்றும் கண்காணிப்பு அம்சங்களுக்கான அணுகலை வழங்குகிறது, இது பயனர்கள் எந்தவொரு நிதி அர்ப்பணிப்பும் இல்லாமல் தொடங்க அனுமதிக்கிறது.
-
பிரீமியம் சந்தாபிரீமியம் சந்தா மேம்பட்ட உடற்பயிற்சிகளையும், தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி பயிற்சி மற்றும் பிரத்யேக ஊட்டச்சத்து உள்ளடக்கம், உறுதியான பயனர்களுக்கு குறிப்பிடத்தக்க மதிப்பை வழங்குகிறது.
