ਰੇਟਿੰਗ
100M
ਡਾਊਨਲੋਡ
4+
ਉਮਰ
ਤਾਜ਼ਾ APK ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ 
ਇਕ ਮਿੰਟ ਰੁਕੋ, ਤੁਹਾਡਾ ਨਤੀਜਾ ਜਲਦੀ ਹੀ ਆ ਰਹਾ ਹੈ!
ਚਿਹਰਾ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ। ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸਾਫ਼, ਚੰਗੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀ ਪੂਰੀ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਤਸਵੀਰ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
ਹੁਣ ਕੂਇਜ਼ ਕਰੋ
ਸਕਰੀਨਸ਼ਾਟਸ
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
-
ਨਾਂ The Healthy Mummy -
ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਫਿਟਨਸ -
ਕੀਮਤ Free -
ਸੁਰੱਖਿਆ 100% Safe -
ਡਿਵੈਲਪਰ The Healthy Mummy Team -
ਵਰਜਨ 2.9.0 -
ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਸਿਹਤ ਉਤਸ਼ਾਹੀ -
ਅਪਡੇਟ 2025.07.07
ਮੁਖ ਭਾਗ
-
ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂਸਿਹਤਮੰਦ ਮੰਮੀ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਤਰਜੀਹਾਂ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਭੋਜਨ ਦੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ ਸੌਖਾ ਅਤੇ ਅਨੰਦਦਾਇਕ ਖਾਣਾ.
-
ਕਸਰਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਐਪ ਵਿੱਚ ਸਾਰੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਗਾਈਡ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਿਬਡ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਰਹਿਤ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਫਿੱਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
-
ਕਮਿ Community ਨਿਟੀ ਸਹਾਇਤਾਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸੁਝਾਅ ਸਾਂਝੇ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਇਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹੋ.
-
ਪ੍ਰਗਤੀ ਟਰੈਕਿੰਗਆਪਣੀ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਬਿਲਟ-ਇਨ ਟੂਲਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਵਾਬਦੇਹ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.
-
ਆਸਾਨ ਵਿਅੰਜਨ ਐਕਸੈਸਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਂਗਲੀਆਂ 'ਤੇ ਸੈਂਕੜੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਭੋਜਨ ਵਿਚਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਸੰਬੰਧੀ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਫ਼ਾਇਦੇ
-
ਉਪਭੋਗਤਾ-ਅਨੁਕੂਲ ਇੰਟਰਫੇਸਐਪ ਨੂੰ ਮਨ ਵਿਚ ਸਾਦਗੀ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਨੇਵੀਗੇਸ਼ਨ ਅਨੁਭਵ ਅਤੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਣਾ.
-
ਵਿਭਿੰਨ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿਕਲਪਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਖੁਰਾਕ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਵਿਆਪਕ ਲੜੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਅਤੇ ਗਲੂਟਨ ਮੁਕਤ, ਉਪਭੋਗਤਾ ਸੀਮਤ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਬਣਾਈ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ.
-
ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਮਿ Community ਨਿਟੀ ਰੁਝੇਵਿਆਂਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਮਿ community ਨਿਟੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਰੁੱਝਣ ਅਤੇ ਕਨੈਕਟ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ.
ਨੁਕਸਾਨ
-
ਗਾਹਕੀ ਖਰਚਾਜਦੋਂ ਐਪ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਮੁਫਤ ਸਮਗਰੀ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੀ ਗਾਹਕੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੁਝ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਸੀਮਤ ਕਾਰਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
-
ਨਿਰੰਤਰ ਇੰਪੁੱਟ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈਪ੍ਰਗਤੀ ਟਰੈਕਿੰਗ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਤੋਂ ਪੂਰਾ ਲਾਭ ਲੈਣ ਲਈ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਆਪਣੇ ਖਾਣੇ ਅਤੇ ਵਰਕਆ .ਟ ਲੌਗ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਸਮੇਂ ਦੀ ਖਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
-
Line ਫਲਾਈਨ ਕਾਰਜਕੁਸ਼ਲਤਾ ਸੀਮਤਕੁਝ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਵੀਨਤਮ ਖਾਣੇ ਦੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਕਮਿ Community ਨਿਟੀ ਫੋਰਮਾਂ ਨੂੰ ਐਕਸੈਸ ਕਰਨਾ, ਇੰਟਰਨੈਟ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਸੀਮਤ ਪਹੁੰਚ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਕੀਮਤ
-
ਮੁਫਤ ਵਰਜ਼ਨਸਿਹਤਮੰਦ ਮੰਮੀ ਇੱਕ ਮੁਫਤ ਸੰਸਕਰਣ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਮੁ basic ਲੀਆਂ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਵਿਹਾਰਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਬਿੰਦੂ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
-
ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਗਾਹਕੀਇੱਕ ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਜਾਂ ਸਾਲਾਨਾ ਗਾਹਕੀ ਲਈ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਐਡਵਾਂਸਡ ਹੋਡਿੰਗ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਵਿਆਪਕ ਕਮਿ community ਨਿਟੀ ਸਹਾਇਤਾ.
ਰੇਟਿੰਗਸ
4.1
7.6K ਵੋਟਾਂ
-
5
-
4
-
3
-
2
-
1
