ਰੇਟਿੰਗ
1M
ਡਾਊਨਲੋਡ
4+
ਉਮਰ
ਤਾਜ਼ਾ APK ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ 
ਇਕ ਮਿੰਟ ਰੁਕੋ, ਤੁਹਾਡਾ ਨਤੀਜਾ ਜਲਦੀ ਹੀ ਆ ਰਹਾ ਹੈ!
ਚਿਹਰਾ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ। ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸਾਫ਼, ਚੰਗੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀ ਪੂਰੀ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਤਸਵੀਰ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
ਹੁਣ ਕੂਇਜ਼ ਕਰੋ
ਸਕਰੀਨਸ਼ਾਟਸ
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
-
ਨਾਂ Anxiety Test -
ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਫਿਟਨਸ -
ਕੀਮਤ 0 -
ਸੁਰੱਖਿਆ 100% Safe -
ਡਿਵੈਲਪਰ Wind Method SRL -
ਵਰਜਨ 6.0 -
ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਚਿੰਤਾ ਪੀੜਤ -
ਅਪਡੇਟ 2025.06.22
ਮੁਖ ਭਾਗ
-
ਤਤਕਾਲ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪਛਾਣਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਤਤਕਾਲ ਚਿੰਤਾ ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਾਲ ਸਵੈ-ਨਿਦਾਨ ਕਰੋ। ਇਹ ਸਾਧਨ ਤੁਹਾਡੀ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਹੱਦ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
-
DASS-ਅਧਾਰਿਤ ਮੁਲਾਂਕਣਵਿਗਿਆਨਕ DASS ਟੈਸਟ ਫਰੇਮਵਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਇਹ ਐਪ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਤਰੀਕਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਚਿੰਤਾ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮਝ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪੇਸ਼ਾਵਰਾਂ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਸੂਚਿਤ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
-
ਲੱਛਣ ਨਿਗਰਾਨੀਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਰ, ਘਬਰਾਹਟ, ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੰਬਣੀ ਅਤੇ ਭਾਰੀ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਰਗੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਚਿੰਤਾ-ਸਬੰਧਤ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤਸਵੀਰ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।
-
ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਸੰਦਰਭਜਦੋਂ ਕਿ ਐਪ ਸਵੈ-ਮੁਲਾਂਕਣ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਪਭੋਗਤਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹਨ।
-
ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਪਹੁੰਚਤਣਾਅ, ਚਿੰਤਾ, ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਨਾਲ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸਰੋਤਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਐਪ ਰਾਹੀਂ ਸਟਾਪ ਚਿੰਤਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿੱਚ ਨਾਮ ਦਰਜ ਕਰੋ।
ਫ਼ਾਇਦੇ
-
ਉਪਭੋਗਤਾ-ਅਨੁਕੂਲ ਇੰਟਰਫੇਸਐਪ ਨੂੰ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਹਰ ਉਮਰ ਅਤੇ ਪਿਛੋਕੜ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦਾ ਜਲਦੀ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।
-
ਵਿਗਿਆਨਕ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨDASS ਵਿਧੀ ਦੁਆਰਾ ਸਮਰਥਤ, ਉਪਭੋਗਤਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਗਏ ਮੁਲਾਂਕਣ ਸਹੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਿਧਾਂਤਾਂ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹਨ, ਸਹੀ ਸਵੈ-ਮੁਲਾਂਕਣ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।
-
ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਪਹੁੰਚਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਪਹੁੰਚ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਸਿਰਫ਼ ਮੁਲਾਂਕਣ।
ਨੁਕਸਾਨ
-
ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਦਦ ਦਾ ਬਦਲ ਨਹੀਂਐਪ ਸਵੈ-ਮੁਲਾਂਕਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਜੋ ਗੰਭੀਰ ਦਖਲ ਦੀ ਲੋੜ ਵਾਲੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਇਸਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
-
ਸੀਮਤ ਇੰਟਰਐਕਟਿਵ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂਐਪ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਵੈ-ਜਾਂਚ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਾਧੂ ਇੰਟਰਐਕਟਿਵ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਕੁਝ ਉਪਭੋਗਤਾ ਚੱਲ ਰਹੇ ਸਮਰਥਨ ਜਾਂ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਇੰਟਰੈਕਸ਼ਨ ਲਈ ਭਾਲਦੇ ਹਨ।
ਕੀਮਤ
-
ਮੁਫਤ ਮੂਲ ਸੰਸਕਰਣਐਪ ਇੱਕ ਮੁਫਤ ਸੰਸਕਰਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਚਿੰਤਾ ਟੈਸਟ ਅਤੇ ਲੱਛਣ ਨਿਗਰਾਨੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਵਿੱਤੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਸਾਰੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
-
ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਐਕਸੈਸਸਟਾਪ ਚਿੰਤਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਇੱਕ ਫੀਸ ਲਈ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਵਧਿਆ ਹੋਇਆ ਸਮਰਥਨ ਅਤੇ ਸਰੋਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਚਿੰਤਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੇ ਨਾਲ ਡੂੰਘੀ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਰੇਟਿੰਗਸ
4.4
68 ਵੋਟਾਂ
-
5
-
4
-
3
-
2
-
1
