ਰੇਟਿੰਗ
802M
ਡਾਊਨਲੋਡ
4+
ਉਮਰ
ਤਾਜ਼ਾ APK ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ 
ਇਕ ਮਿੰਟ ਰੁਕੋ, ਤੁਹਾਡਾ ਨਤੀਜਾ ਜਲਦੀ ਹੀ ਆ ਰਹਾ ਹੈ!
ਚਿਹਰਾ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ। ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸਾਫ਼, ਚੰਗੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀ ਪੂਰੀ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਤਸਵੀਰ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
ਹੁਣ ਕੂਇਜ਼ ਕਰੋ
ਸਕਰੀਨਸ਼ਾਟਸ
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
-
ਨਾਂ Heart Rate Monitor - HeartIn -
ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਫਿਟਨਸ -
ਕੀਮਤ 0 -
ਸੁਰੱਖਿਆ 100% Safe -
ਡਿਵੈਲਪਰ Vision Wizard -
ਵਰਜਨ -
ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਆਮ ਉਪਭੋਗਤਾ -
ਅਪਡੇਟ 2026.04.09
ਮੁਖ ਭਾਗ
-
ਤੇਜ਼ ਨਬਜ਼ ਜਾਂਚਆਪਣੀ ਉਂਗਲ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਦੇ ਕੈਮਰੇ ਅਤੇ ਫਲੈਸ਼ 'ਤੇ ਰੱਖ ਕੇ ਸਕਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ। ਵਰਕਆਉਟ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਨਬਜ਼ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਦੀ ਤਾਲ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ।
-
HRV ਅਨੁਮਾਨਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲਤਾ (HRV) ਦੇ ਰੁਝਾਨਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ, ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਅਨੁਮਾਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤਾਲ ਦੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਦੀ ਸਮਝ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।
-
ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸਕੋਰਤੁਹਾਡੀ ਨਬਜ਼ ਅਤੇ HRV ਰੀਡਿੰਗਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ, ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸਕੋਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਰੁਝਾਨਾਂ ਅਤੇ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਦੇਖਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
-
ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸ ਟਰੈਕਿੰਗਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਗਾਈਡਡ ਵਰਕਆਉਟ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਅੰਦੋਲਨ ਦੇ ਟੀਚੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਇਕਸਾਰ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
-
ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟਰੈਕਿੰਗਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਵੈ-ਮੁਲਾਂਕਣ ਟੈਸਟਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤਣਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਅਤੇ ਮੂਡ ਪੈਟਰਨਾਂ ਸਮੇਤ, ਆਪਣੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਮੈਟ੍ਰਿਕਸ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ।
ਫ਼ਾਇਦੇ
-
ਉਪਭੋਗਤਾ-ਅਨੁਕੂਲ ਇੰਟਰਫੇਸਸਾਦਗੀ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, HeartIn ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸੈਟਅਪ ਦੇ ਸਪਸ਼ਟ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਪਭੋਗਤਾ ਬਿਨਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸ਼ਬਦਾਵਲੀ ਦੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
-
ਵਿਆਪਕ ਸਿਹਤ ਨਿਗਰਾਨੀਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਮੁਲਾਂਕਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਦੀ ਟਰੈਕਿੰਗ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਿਹਤ ਦੋਵਾਂ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਪੱਖੀ ਸਾਧਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
-
Wear OS ਸਪੋਰਟਅਨੁਕੂਲ Wear OS ਸਮਾਰਟਵਾਚਾਂ ਤੋਂ ਪਲਸ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਿੰਕ ਕਰੋ, ਜਾਂਦੇ ਸਮੇਂ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਸਹਿਜ ਏਕੀਕਰਣ ਅਤੇ ਸਹੂਲਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹੋਏ।
-
ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸਿੱਖਿਆਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸ ਰੁਟੀਨ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਭਰਪੂਰ ਲੇਖ ਅਤੇ ਸੁਝਾਅ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
-
ਮੈਨੁਅਲ ਲੌਗ ਐਂਟਰੀਆਂਉਪਭੋਗਤਾ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਤੋਂ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ SpO₂ ਮੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਹੱਥੀਂ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਆਸਾਨ ਸੰਦਰਭ ਅਤੇ ਟਰੈਕਿੰਗ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਿਹਤ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਨੁਕਸਾਨ
-
ਮੈਡੀਕਲ ਡਿਵਾਈਸ ਨਹੀਂ ਹੈHeartIn ਸਿਰਫ਼ ਅਨੁਮਾਨਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਜਾਂ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕਸ ਦੇ ਬਦਲ ਵਜੋਂ ਨਹੀਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਗੰਭੀਰ ਸਿਹਤ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਵਾਲੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
-
ਕੈਮਰਾ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਨਿਰਭਰਨਬਜ਼ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੈਮਰੇ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਅਸੰਗਤ ਰੀਡਿੰਗ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।
-
ਸੀਮਿਤ ਉੱਨਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕਾਰਜਕੁਸ਼ਲਤਾਵਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉੱਨਤ ਸਿਹਤ ਨਿਗਰਾਨੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਜਾਂ ਮੈਡੀਕਲ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਨਾਲ ਏਕੀਕਰਣ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਉਪਭੋਗਤਾ ਇਸ ਦੀ ਘਾਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
-
ਸਵੈ-ਮੁਲਾਂਕਣ ਵੈਧਤਾਸਵੈ-ਮੁਲਾਂਕਣ ਟੈਸਟ ਜਾਣਕਾਰੀ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਗਲਤ ਸਮਝਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
-
ਡਾਟਾ ਐਂਟਰੀ ਦੀ ਲੋੜਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਹੱਥੀਂ ਇਨਪੁਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਵੈਚਲਿਤ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੱਲਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਵਜੋਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕੀਮਤ
-
ਮੁਫਤ ਸੰਸਕਰਣ ਉਪਲਬਧਤਾHeartIn ਮੁਫ਼ਤ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਅਗਾਊਂ ਲਾਗਤ ਦੇ ਸਾਰੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਬਜ਼ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਅਤੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਟਰੈਕਿੰਗ ਵਰਗੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾਵਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।
-
ਭੁਗਤਾਨ ਕੀਤੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਕਾਰਜਕੁਸ਼ਲਤਾਵਾਂ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ, ਇੱਕ ਗਾਹਕੀ ਮਾਡਲ ਸਿਹਤ ਟੀਚਿਆਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਧੂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟਰੈਕਿੰਗ ਅਤੇ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
-
ਕੋਈ ਲੁਕਵੀਂ ਫੀਸ ਨਹੀਂਐਪ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਛੁਪੀ ਹੋਈ ਫੀਸ ਦੇ ਇੱਕ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਕੀਮਤ ਮਾਡਲ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਵੇ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸ ਲਈ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।
ਰੇਟਿੰਗਸ
4.3
105.6K ਵੋਟਾਂ
-
5
-
4
-
3
-
2
-
1
