ਰੇਟਿੰਗ
100M
ਡਾਊਨਲੋਡ
4+
ਉਮਰ
ਤਾਜ਼ਾ APK ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ 
ਇਕ ਮਿੰਟ ਰੁਕੋ, ਤੁਹਾਡਾ ਨਤੀਜਾ ਜਲਦੀ ਹੀ ਆ ਰਹਾ ਹੈ!
ਚਿਹਰਾ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ। ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸਾਫ਼, ਚੰਗੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀ ਪੂਰੀ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਤਸਵੀਰ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
ਹੁਣ ਕੂਇਜ਼ ਕਰੋ
ਸਕਰੀਨਸ਼ਾਟਸ
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
-
ਨਾਂ MyFitnessPal -
ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਫਿਟਨਸ -
ਕੀਮਤ Free -
ਸੁਰੱਖਿਆ 100% Safe -
ਡਿਵੈਲਪਰ MyFitnessPal, Inc. -
ਵਰਜਨ 23.19.5 -
ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਸਿਹਤ ਉਤਸ਼ਾਹੀ -
ਅਪਡੇਟ 2025.07.08
ਮੁਖ ਭਾਗ
-
ਕੈਲੋਰੀ ਟਰੈਕਿੰਗਮਾਈਫਿਟਨਸ ਨੇ 14 ਮਿਲੀਅਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਭੋਜਨ ਦੇ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਡੇਟਾਬੇਸ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਆਪਣੇ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਲੌਗਇਨ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਦੇ ਸੇਵਨ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਉਪਭੋਗਤਾ ਜਲਦੀ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬਾਰਕੋਡ ਜਾਂ ਆਈਟਮਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
-
ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਟੀਚੇਐਪ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਫਿਟਨੈਸ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤਰਜੀਹਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਸਦਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਲਾਭ, ਜਾਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ. ਇਹ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਟਰੈਕ 'ਤੇ.
-
ਕਸਰਤ ਲਾਗਬਿਲਟ-ਇਨ ਕਸਰਤ ਡੇਟਾਬੇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਮਾਈਫਿਟਨੈਸਪਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਾਉਣਾ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨਾ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਿਹਤ ਟੀਚਿਆਂ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀਆਂ ਰੁਟੀਨ ਦੇ ਸਮੁੱਚੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਕਰਦੀ ਹੈ.
-
ਪ੍ਰਗਤੀ ਟਰੈਕਿੰਗਉਪਭੋਗਤਾ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਚਾਰਟ ਅਤੇ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਉਪਭੋਗਤਾ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਜਾਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਟਰੈਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਅਤੇ ਵਿਵਸਥਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਅਸਾਨ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
-
ਕਮਿ Community ਨਿਟੀ ਸਹਾਇਤਾਮਾਈਫਿਟ ਨੇਪਾਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਹਿਯੋਗੀ ਕਮਿ community ਨਿਟੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਉਪਭੋਗਤਾ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰੇਰਣਾ, ਵਿਅੰਜਨ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਨਾਲ ਸਮਾਜਕ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨ ਲਈ, ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਯਾਤਰਾ ਲਈ ਸਮਾਜਕ ਪਹਿਲੂ ਲਈ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਫ਼ਾਇਦੇ
-
ਉਪਭੋਗਤਾ-ਅਨੁਕੂਲ ਇੰਟਰਫੇਸਐਪ ਇਕ ਅਨੁਭਵੀ ਇੰਟਰਫੇਸ ਦਾ ਮਾਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਟਰੈਕਿੰਗ ਨੂੰ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨਵੇਂ ਲਈ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਐਪਸ ਲਈ ਵੀ.
-
ਫੈਲਾਅ ਭੋਜਨ ਡਾਟਾਬੇਸਫੂਡਜ਼ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਅਤੇ ਕਸਟਮ ਆਈਟਮਾਂ ਜੋੜਨ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਦੇ ਨਾਲ, ਮਾਈਫਿਟਤਾਪਾਲ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਖੁਰਾਕ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਟਰੈਕਿੰਗ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
-
ਹੋਰ ਐਪਸ ਨਾਲ ਏਕੀਕਰਣਮਾਈਫਟੀਨੇਸ ਨੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਉਪਕਰਣਾਂ ਅਤੇ ਐਪਸ ਨਾਲ ਸਹਿਜਤਾ ਨਾਲ ਸਹਿਜਤਾ ਨਾਲ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਕੀਤਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਦੇ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਦੇ ਸੰਪੂਰਨ ਨਜ਼ਰੀਏ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ.
-
ਮੁਫਤ ਵਰਜ਼ਨ ਉਪਲਬਧ ਹੈਮਿ myftnity ਨੁਸਾਲਪਾਲ ਦਾ ਮੁਫਤ ਸੰਸਕਰਣ ਮੁ favol ਲੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਬਿਨਾਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਅਦਾਇਗੀ ਕੀਤੀ ਗਾਹਕੀ ਪ੍ਰਤੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਨੁਕਸਾਨ
-
ਮੁਫਤ ਸੰਸਕਰਣ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਪਨਮੁਫਤ ਸੰਸਕਰਣ ਵਿੱਚ ਉਹ ਵਿਗਿਆਪਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜੋ ਕੁਝ ਘੁਸਪੈਠ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਪਭੋਗਤਾ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅਦਾਇਗੀ ਗਾਹਕੀ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ.
-
ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈਜਦੋਂ ਕਿ ਮੁਫਤ ਸੰਸਕਰਣ, ਕੁਝ ਤਕਨੀਕੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫੂਡ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਅਤੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਬਰੇਕਾਂ ਨੂੰ, ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਗਾਹਕੀ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹਨ.
-
ਉਪਭੋਗਤਾ ਦੁਆਰਾ ਜਮ੍ਹਾ ਕੀਤੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾਭੋਜਨ ਡੇਟਾਬੇਸ ਵਿਚ ਕੁਝ ਇੰਦਰਾਜ਼ ਉਪਭੋਗਤਾ ਦੁਆਰਾ ਜਮ੍ਹਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਕੈਲੋਰੀ ਗਿਣਤੀ ਜਾਂ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਵਿਚ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਗਲਤੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
-
ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸੈਟਅਪ ਟਾਈਮਆਪਣਾ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਸੈਟ ਅਪ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਫੂਡ ਪਸੰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣਾ ਸਮਾਂ-ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਹੱਲ ਲੱਭਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਕੀਮਤ
-
ਮੁਫਤ ਵਰਜ਼ਨਮੁਫਤ ਸੰਸਕਰਣ ਵਿੱਚ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕੀਮਤ ਦੇ ਮੁ traild ਲੀ ਟਰੈਕਿੰਗ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ, ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੀ ਲਾਗਿੰਗ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.
-
ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਗਾਹਕੀਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਗਾਹਕੀ ਲਗਭਗ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ, ਐਡ-ਫ੍ਰੀ ਵਰਤੋਂ, ਐਡਵਾਂਸਡ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ, ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ $ 9.9.99 ਜਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਸਾਲ $ 99.99 ਜਾਂ. 49.99 ਤੇ.
ਰੇਟਿੰਗਸ
4.4
2.8M ਵੋਟਾਂ
-
5
-
4
-
3
-
2
-
1
