रेटिंग्स
2M
डाउनलोड्स
4+
वय
नवीनतम एपीके डाउनलोड करा 
एक क्षण थांबा, तुमचा परिणाम लवकरच येईल!
मुखावा सापडत नाही. कृपया आणखी एक जास्तीत जास्त निर्दोष पूर्णचेहरा पोर्ट्रेट सह आपल्याला पुढची संधी मिळेल.
आता क्विझ घ्या
स्क्रीनशॉट
या अॅपबद्दल
-
नाव Ready Girl -
वर्ग आरोग्य आणि तंदुरुस्ती -
किंमत 0 -
सुरक्षा 100% Safe -
डेव्हलपर Ready Girl -
आवृत्ती 8.0 -
टार्गेट फिटनेस उत्साही -
अद्यतन 2026.03.17
मुख्य वैशिष्ट्ये
-
मिनी-ट्रॅम्पोलिन स्पेशलाइज्ड वर्कआउट्सक्युरेट केलेले 50-मिनिटांचे फुल-बॉडी सत्रे आणि 15-20 मिनिटांचे एक्स्प्रेस रूटीन ऑफर करते, विशेषतः कमी-प्रभाव, उच्च-तीव्रतेच्या ट्रॅम्पोलिन प्रशिक्षणासाठी डिझाइन केलेले आहे जे जास्तीत जास्त कॅलरी बर्न करताना सांध्यांचे संरक्षण करते.
-
प्रगतीशील प्रशिक्षण प्रणालीसर्व स्तरांसाठी तयार केलेले संरचित कार्यक्रम प्रदान करते, नवशिक्यांपासून त्यांची पहिली उडी शिकणाऱ्या प्रगत ॲथलीट्सपर्यंत तीव्र शारीरिक परिवर्तन आणि सहनशक्तीची आव्हाने.
-
थेट प्रशिक्षक समर्थन आणि समुदायमार्गदर्शनासाठी तज्ञ प्रशिक्षकांशी थेट संपर्क साधण्यासाठी ॲप-मधील चॅट फंक्शन वैशिष्ट्यीकृत आहे, प्रेरणा आणि दैनंदिन संवादासाठी महिलांच्या सहाय्यक समुदायाद्वारे पूरक आहे.
-
डेटा-चालित आरोग्य ट्रॅकिंगकालांतराने भौतिक प्रगतीचा दृश्यमान्यपणे मागोवा घेण्यासाठी ॲप-मधील फोटो जर्नलसह, स्मार्टवॉचमधून हृदय गती, पावले आणि कॅलरी मेट्रिक्स समक्रमित करण्यासाठी Google Fit® सह अखंडपणे समाकलित करते.
फायदे
-
कमी-प्रभाव हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आरोग्यट्रॅम्पोलिन पृष्ठभाग एक उशीयुक्त बाउंस प्रदान करते जे गुडघे आणि घोट्यांवरील ताण कमी करते, उच्च-प्रभाव असलेल्या ट्रेडमिल किंवा फुटपाथवर चालण्यापेक्षा ते अधिक सुरक्षित करते.
-
अष्टपैलू प्रवेशयोग्यताप्लॅटफॉर्म अत्यंत लवचिक आहे, जे वापरकर्त्यांना घर-स्टुडिओ अनुभवासाठी अँड्रॉइड फोनवरून संगणक किंवा स्मार्ट टीव्हीसारख्या मोठ्या स्क्रीनवर कसरत व्हिडिओ कास्ट करण्यास अनुमती देते.
-
साप्ताहिक सामग्री अद्यतनेनियमितपणे रीफ्रेश केलेली लायब्ररी व्यायामाच्या पठारांना प्रतिबंधित करते आणि प्रत्येक आठवड्यात नवीन, आकर्षक सामग्री प्रदान करून प्रेरणा उच्च ठेवते.
तोटे
-
उपकरणांची आवश्यकताप्रशिक्षण सत्रांमध्ये प्रभावीपणे सहभागी होण्यासाठी, वापरकर्त्यांनी मिनी-ट्रॅम्पोलिनची मालकी किंवा खरेदी करणे आवश्यक आहे, जे प्रारंभिक हार्डवेअर गुंतवणूकीचे प्रतिनिधित्व करू शकते आणि मजल्यावरील जागा आवश्यक आहे.
-
डिव्हाइस कनेक्टिव्हिटी अवलंबित्वसंपूर्ण ट्रॅकिंग क्षमता, जसे की रिअल-टाइम हार्ट रेट मॉनिटरिंग, Google Fit® आणि सुसंगत घालण्यायोग्य डिव्हाइसेससह सिंक्रोनाइझेशनवर अवलंबून आहेत, जे कदाचित सर्व वापरकर्त्यांसाठी उपलब्ध नसतील.
किंमत
-
सदस्यता मॉडेलव्यावसायिक साप्ताहिक वर्ग आणि सामुदायिक वैशिष्ट्यांच्या संपूर्ण लायब्ररीमध्ये प्रवेश करण्यासाठी ॲप सदस्यता आधारावर कार्य करते; वापरकर्त्यांनी वर्तमान चाचणी ऑफर किंवा विशिष्ट प्रादेशिक किंमत योजनांसाठी स्टोअर तपासले पाहिजे.
रेटिंग्स
3.6
111 मतं
-
5
-
4
-
3
-
2
-
1
