রেটিংস
20M
ডাউনলোডস
4+
বয়স
সর্বশেষ APK ডাউনলোড করুন 
একটু অপেক্ষা করুন, আপনার ফলাফল শীঘ্রই আসছে!
চেহারা শনাক্ত করা যায়নি। অনুগ্রহপূর্বক চেহারা পরিস্কারভাবে বোঝা যায় এমন ভাল মানের পোর্ট্রেট ছবি দিয়ে চেষ্টা করুন।
এখনই কুইজ নিন
স্ক্রিনশটস
এই অ্যাপ সম্পর্কে
-
নাম Lifesum -
বিভাগ স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস -
মূল্য Free -
নিরাপত্তা 100% Safe -
ডেভেলপার Lifesum -
সংস্করণ 7.3.6 -
লক্ষ্য স্বাস্থ্য উত্সাহী -
আপডেট 2025.07.15
সম্পর্কিত নিবন্ধ
মূল বৈশিষ্ট্য
-
ব্যক্তিগতকৃত খাবারের পরিকল্পনালাইফসাম পৃথক ডায়েটরি পছন্দ এবং স্বাস্থ্য লক্ষ্যগুলির উপর ভিত্তি করে কাস্টমাইজড খাবারের পরিকল্পনা সরবরাহ করে, ব্যবহারকারীদের অনায়াসে ভারসাম্যযুক্ত ডায়েট বজায় রাখতে সহায়তা করে।
-
ক্যালোরি এবং ম্যাক্রো ট্র্যাকিংব্যবহারকারী-বান্ধব ইন্টারফেসের সাথে নির্বিঘ্নে ক্যালোরি এবং ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্টগুলি ট্র্যাক করুন যা দ্রুত এন্ট্রি এবং দৈনিক গ্রহণের বিশদ বিশ্লেষণের অনুমতি দেয়।
-
সংহত জলের অনুস্মারকলাইফসামের অন্তর্নির্মিত জল ট্র্যাকিং বৈশিষ্ট্যের সাথে হাইড্রেটেড থাকুন যা আপনাকে আপনার হাইড্রেশন লক্ষ্যগুলি পূরণে সহায়তা করার জন্য অনুস্মারক এবং বিশ্লেষণ প্রেরণ করে।
-
রেসিপি পরামর্শস্বাস্থ্যকর খাবার রান্না সহজ করার জন্য ধাপে ধাপে নির্দেশাবলী সহ আপনার ডায়েটরি প্রয়োজন অনুসারে পুষ্টিকর রেসিপিগুলি অন্বেষণ করুন।
-
অগ্রগতি ট্র্যাকিংঅর্জনগুলি উদযাপন করতে এবং অনুপ্রাণিত থাকার জন্য ভিজ্যুয়াল গ্রাফ এবং মাইলফলক সহ আপনার ফিটনেস যাত্রা পর্যবেক্ষণ করুন।
পেশাদারী
-
ব্যবহারকারী-বান্ধব ইন্টারফেসলাইফসামে একটি স্বজ্ঞাত নকশা রয়েছে যা নেভিগেশনকে সহজ করে তোলে, যা সমস্ত বয়সের ব্যবহারকারীদের জন্য স্বাস্থ্য ট্র্যাকিংকে অ্যাক্সেসযোগ্য করে তোলে।
-
বিভিন্ন ডায়েট সমর্থিতআপনি কেটো, ভেগান বা প্যালিয়ো ডায়েটগুলি অনুসরণ করছেন কিনা, লাইফসাম খাবারের পছন্দগুলিতে নমনীয়তা সরবরাহ করে বিভিন্ন ডায়েটরি প্ল্যানসকে সামঞ্জস্য করে।
-
সামাজিক বৈশিষ্ট্যবন্ধুবান্ধব এবং পারিবারিক বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে সংযুক্ত করুন ব্যবহারকারীদের অগ্রগতি ভাগ করে নিতে এবং একে অপরকে অনুপ্রাণিত করতে, সম্প্রদায়ের সমর্থন বাড়ানোর অনুমতি দেয়।
-
বিস্তৃত স্বাস্থ্য অন্তর্দৃষ্টিআপনার স্বাস্থ্য মেট্রিকগুলির গ্রাফিকাল উপস্থাপনাগুলি থেকে আরও গভীর অন্তর্দৃষ্টি অর্জন করুন যা ব্যবহারকারীদের তাদের খাদ্যাভাস বুঝতে সহায়তা করে।
-
রেসিপি ডাটাবেসস্বাস্থ্যকর রেসিপিগুলির একটি বিশাল লাইব্রেরিতে অ্যাক্সেস খাবার পরিকল্পনা উত্তেজনাপূর্ণ এবং পুষ্টিকর রাখে, ডায়েটরি একঘেয়েমি প্রতিরোধ করে।
কনস
-
সীমাবদ্ধ বিনামূল্যে বৈশিষ্ট্যলাইফসামটি নিখরচায় সংস্করণে মূল্যবান সরঞ্জাম সরবরাহ করার সময়, অনেকগুলি উন্নত বৈশিষ্ট্য এবং গভীর অন্তর্দৃষ্টিগুলির জন্য একটি প্রিমিয়াম সাবস্ক্রিপশন প্রয়োজন।
-
ডেটা এন্ট্রি সময় সাপেক্ষ হতে পারেনিয়মিত খাবারের ডেটা প্রবেশ করা কিছু ব্যবহারকারীর জন্য বিশেষত ব্যস্ত জীবনধারা বা যারা প্রায়শই খায় তাদের জন্য ক্লান্তিকর মনে হতে পারে।
-
সাবস্ক্রিপশন ব্যয়কিছু ব্যবহারকারী প্রিমিয়াম সংস্করণগুলির উচ্চ সাবস্ক্রিপশন মূল্য সম্পূর্ণ বৈশিষ্ট্য এবং কার্যকারিতা ব্যবহারের জন্য বাধা হিসাবে খুঁজে পান।
-
ইন্টারনেট নির্ভরতালাইফসামের রেসিপি অনুসন্ধান এবং নির্দিষ্ট বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য একটি ইন্টারনেট সংযোগ প্রয়োজন, অফ-লাইন ব্যবহারযোগ্যতা সীমাবদ্ধ করে।
-
খাদ্য ডাটাবেসে প্রতিক্রিয়াব্যবহারকারীরা খাদ্য ডাটাবেসে ভুল প্রতিবেদন করেছেন যা ট্র্যাকিংয়ের নির্ভুলতা বাধা দিতে পারে, সম্ভাব্যভাবে ওজন হ্রাস লক্ষ্যকে প্রভাবিত করে।
মূল্য
-
বিনামূল্যে সংস্করণলাইফসামের ফ্রি সংস্করণটি নৈমিত্তিক ব্যবহারকারীদের জন্য আদর্শ খাবার ট্র্যাকিং, জল গ্রহণের পর্যবেক্ষণ এবং কিছু রেসিপিগুলিতে অ্যাক্সেসের অনুমতি দেয়।
-
প্রিমিয়াম সাবস্ক্রিপশনপ্রিমিয়াম সাবস্ক্রিপশন ব্যক্তিগতকৃত পরিকল্পনা, সম্পূর্ণ বিশ্লেষণাত্মক সরঞ্জাম এবং রেসিপি সুপারিশগুলির মতো উন্নত বৈশিষ্ট্য সরবরাহ করে, যার দাম প্রতি বছর। 39.99।
-
ট্রায়াল পিরিয়ডনতুন ব্যবহারকারীরা সীমিত সময়ের জন্য প্রিমিয়াম বৈশিষ্ট্যগুলির একটি নিখরচায় ট্রায়াল থেকে উপকৃত হতে পারে, যাতে তাদের বর্ধিত ক্ষমতাগুলি অন্বেষণ করতে দেয়।
-
অ্যাপ্লিকেশন ক্রয়অতিরিক্ত বৈশিষ্ট্য এবং ডায়েট পরিকল্পনাগুলি পৃথকভাবে কেনা যেতে পারে, ব্যবহারকারীদের তাদের বিশেষভাবে যা প্রয়োজন তা কেনার জন্য নমনীয়তা সরবরাহ করে।
রেটিংস
4.4
363.2K ভোট
-
5
-
4
-
3
-
2
-
1
