ĐÁNH GIÁ
2M
TẢI XUỐNG
4+
TUỔI
Tải APK mới nhất 
Hãy đợi một chút, kết quả của bạn sắp sẽ sẵn sàng!
Không tìm thấy khuôn mặt. Hãy thử với một bức ảnh chân dung chất lượng hơn nhé.
Làm Bài Quiz Ngay
Ảnh chụp màn hình
Về ứng dụng này
-
Tên Ready Girl -
danh mục Sức khỏe & Thể dục -
Giá 0 -
An toàn 100% Safe -
Nhà phát triển Ready Girl -
Phiên bản 8.0 -
Mục tiêu Người đam mê thể hình -
Cập nhật 2026.03.17
Các tính năng cốt lõi
-
Các bài tập chuyên biệt về tấm bạt lò xo miniCung cấp các buổi tập toàn thân kéo dài 50 phút và các bài tập cấp tốc kéo dài 15-20 phút, được thiết kế đặc biệt để tập luyện trên tấm bạt lò xo cường độ cao, tác động thấp giúp bảo vệ khớp đồng thời đốt cháy calo tối đa.
-
Hệ thống đào tạo tiến bộCung cấp các chương trình có cấu trúc phù hợp với mọi cấp độ, từ người mới bắt đầu học bước nhảy đầu tiên cho đến các vận động viên nâng cao đang tìm kiếm những thử thách chuyển hóa thể chất và sức bền mãnh liệt.
-
Hỗ trợ & cộng đồng huấn luyện viên trực tiếpCó chức năng trò chuyện trong ứng dụng để kết nối trực tiếp với các huấn luyện viên chuyên nghiệp để được hướng dẫn, được bổ sung bởi cộng đồng phụ nữ hỗ trợ để tạo động lực và tương tác hàng ngày.
-
Theo dõi sức khỏe dựa trên dữ liệuTích hợp liền mạch với Google Fit® để đồng bộ hóa nhịp tim, số bước và số liệu về lượng calo từ đồng hồ thông minh, cùng với nhật ký ảnh trong ứng dụng để theo dõi trực quan tiến trình thể chất theo thời gian.
Ưu điểm
-
Sức khỏe tim mạch tác động thấpBề mặt tấm bạt lò xo mang lại độ nảy có đệm giúp giảm thiểu căng thẳng cho đầu gối và mắt cá chân, giúp nó an toàn hơn so với chạy trên máy chạy bộ hoặc chạy trên mặt đường có tác động mạnh.
-
Khả năng tiếp cận đa năngNền tảng này rất linh hoạt, cho phép người dùng truyền video tập luyện từ điện thoại Android sang màn hình lớn hơn như máy tính hoặc Smart TV để có trải nghiệm studio tại nhà.
-
Cập nhật nội dung hàng tuầnThư viện các thói quen được làm mới thường xuyên giúp ngăn ngừa tình trạng trì trệ trong việc tập thể dục và duy trì động lực cao bằng cách cung cấp nội dung mới, hấp dẫn mỗi tuần.
Nhược điểm
-
Yêu cầu thiết bịĐể tham gia hiệu quả vào các buổi đào tạo, người dùng phải sở hữu hoặc mua một tấm bạt lò xo mini, loại tấm bạt lò xo mini này có thể tiêu tốn khoản đầu tư phần cứng ban đầu và yêu cầu không gian sàn.
-
Sự phụ thuộc vào kết nối thiết bịKhả năng theo dõi đầy đủ, chẳng hạn như theo dõi nhịp tim theo thời gian thực, phụ thuộc vào khả năng đồng bộ hóa với Google Fit® và các thiết bị đeo tương thích. Tính năng này có thể không khả dụng cho tất cả người dùng.
Giá
-
Mô hình đăng kýỨng dụng hoạt động trên cơ sở đăng ký để truy cập vào thư viện đầy đủ các lớp học chuyên nghiệp hàng tuần và các tính năng cộng đồng; người dùng nên kiểm tra cửa hàng để biết các ưu đãi dùng thử hiện tại hoặc các gói giá cụ thể theo khu vực.
Đánh giá
3.6
111 bình chọn
-
5
-
4
-
3
-
2
-
1
