ریٹنگز
1M
ڈاؤن لوڈز
4+
عمر
تازہ ترین اے پی کے ڈاؤن لوڈ کریں 
انتظار کریں، آپ کا نتیجہ جلد ہی آرہا ہے!
چہرہ نہیں مل رہا ہے، براہ کرم بہتر معیار کی ایک اور واضح مکمل چہرے کی تصویر کے ساتھ دوبارہ کوشش کریں.
اب کوئز دیں
اسکرین شاٹس
اس ایپ کے بارے میں
-
نام Anxiety Test -
زمرہ صحت و تندرستی -
قیمت 0 -
حفاظت 100% Safe -
ڈویلپر Wind Method SRL -
ورژن 6.0 -
ہدف پریشانی کا شکار افراد -
تازہ کاری 2025.06.22
بنیادی خصوصیات
-
فوری اضطراب کا اندازہآپ کی ذہنی حالت کو مؤثر طریقے سے شناخت کرنے کے لیے ڈیزائن کیے گئے فوری اضطراب ٹیسٹ کے ساتھ خود تشخیص کریں۔ یہ ٹول آپ کو اپنی پریشانی کی علامات کی نوعیت اور ان کے اثرات کی حد کو سمجھنے میں مدد کرتا ہے۔
-
DASS پر مبنی تشخیصسائنسی DASS ٹیسٹ کے فریم ورک کو استعمال کرتے ہوئے، یہ ایپ آپ کی ذہنی صحت کی حالت کا اندازہ لگانے کے لیے ایک قابل اعتماد طریقہ فراہم کرتی ہے۔ یہ توثیق آپ کے اضطراب کی سمجھ کو بڑھاتی ہے اور صحت کی دیکھ بھال کے پیشہ ور افراد کے ساتھ مزید باخبر بات چیت کی اجازت دیتی ہے۔
-
علامات کی نگرانیایپ آپ کو اضطراب سے متعلق مختلف علامات جیسے خوف، گھبراہٹ، اور جسمانی مظاہر جیسے زلزلے اور بھاری سانس لینے کی نگرانی کرنے کی اجازت دیتی ہے، وقت کے ساتھ ساتھ آپ کی ذہنی تندرستی کی واضح تصویر پیش کرتی ہے۔
-
پیشہ ورانہ رہنمائی کا حوالہجب کہ ایپ خود تشخیص پیش کرتی ہے، یہ پیشہ ورانہ طبی مشورے کی اہمیت پر زور دیتی ہے، اس بات کو یقینی بناتی ہے کہ صارفین دماغی صحت سے متعلق کسی بھی اہم خدشات کے لیے ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کی ضرورت سے آگاہ ہوں۔
-
سپورٹ پروگرام تک رسائیفائدہ مند وسائل تک رسائی حاصل کرنے کے لیے ایپ کے ذریعے سٹاپ اینگزائٹی پروگرام میں اندراج کریں جس کا مقصد آپ کو تناؤ، اضطراب اور افسردگی کا مؤثر طریقے سے انتظام کرنے میں مدد کرنا ہے۔
فوائد
-
صارف دوست انٹرفیسایپ کو استعمال میں آسانی کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے، جو اسے ہر عمر اور پس منظر کے افراد کے لیے قابل رسائی بناتا ہے جو اپنی پریشانی کی سطح کا تیزی سے جائزہ لینا چاہتے ہیں۔
-
سائنسی فاؤنڈیشنDASS طریقہ کار کی حمایت سے، صارفین اس بات پر بھروسہ کر سکتے ہیں کہ فراہم کردہ جائزے درست نفسیاتی اصولوں پر مبنی ہیں، جو درست خود تشخیص کو فروغ دیتے ہیں۔
-
دماغی صحت کے لیے جامع نقطہ نظرایک پروگرام کی شمولیت جس کا مقصد اضطراب کو کم کرنا ہے ذہنی صحت کے انتظام کے لیے ایک جامع نقطہ نظر کو نمایاں کرتا ہے، نہ کہ صرف تشخیص۔
نقصانات
-
پیشہ ورانہ مدد کا متبادل نہیں ہے۔ایپ کا مقصد خود تشخیص کرنا ہے اور اسے دماغی صحت کے پیشہ ور سے مشورے کو تبدیل نہیں کرنا چاہئے، جو ان صارفین کے لیے اس کی تاثیر کو محدود کر سکتا ہے جنہیں سنجیدہ مداخلت کی ضرورت ہے۔
-
محدود انٹرایکٹو خصوصیاتایپ بنیادی طور پر خود کی جانچ پر توجہ مرکوز کرتی ہے اور اس میں اضافی متعامل خصوصیات کی کمی ہو سکتی ہے جو کچھ صارفین جاری تعاون یا کمیونٹی کے تعامل کے لیے تلاش کرتے ہیں۔
قیمت
-
مفت بنیادی ورژنایپ ایک مفت ورژن فراہم کرتی ہے جس میں اضطراب کی جانچ اور علامات کی نگرانی شامل ہے، جو اسے مالی وابستگی کے بغیر تمام صارفین کے لیے قابل رسائی بناتی ہے۔
-
پریمیم پروگرام تک رسائیاسٹاپ اینگزائٹی پروگرام فیس کے عوض پیش کیا جاتا ہے، جو ان صارفین کے لیے بہتر تعاون اور وسائل فراہم کرتا ہے جو اضطراب کے انتظام کے ساتھ گہرے تعلق کو آگے بڑھانا چاہتے ہیں۔
درجہ بندیاں
4.4
68 ووٹ
-
5
-
4
-
3
-
2
-
1
