ریٹنگز
0M
ڈاؤن لوڈز
4+
عمر
تازہ ترین اے پی کے ڈاؤن لوڈ کریں 
انتظار کریں، آپ کا نتیجہ جلد ہی آرہا ہے!
چہرہ نہیں مل رہا ہے، براہ کرم بہتر معیار کی ایک اور واضح مکمل چہرے کی تصویر کے ساتھ دوبارہ کوشش کریں.
اب کوئز دیں
اسکرین شاٹس
اس ایپ کے بارے میں
-
نام Lungs Test: Breathing Exercise -
زمرہ صحت و تندرستی -
قیمت 0 -
حفاظت 100% Safe -
ڈویلپر KGF Developer -
ورژن 7.0 -
ہدف صحت کے شوقین افراد -
تازہ کاری 2025.09.08
بنیادی خصوصیات
-
سانس لینے کے ذاتی معمولاتایپ سانس لینے کی موزوں مشقیں مہیا کرتی ہے جو آپ کی مخصوص ضروریات کو پورا کرتی ہے ، چاہے آپ پھیپھڑوں کی صلاحیت کو بڑھانا ، تناؤ کا انتظام کرنے ، یا نیند کے معیار کو بہتر بنانے کے خواہاں ہیں۔ صارفین گہری سانس لینے ، پرانیاما ، اور تناؤ سے نجات کی مختلف تکنیکوں میں سے انتخاب کرسکتے ہیں۔
-
خود تشخیص کے ٹیسٹخود زیر انتظام ٹیسٹ کر کے اپنے پھیپھڑوں کی صحت کے بارے میں بصیرت حاصل کریں۔ یہ تشخیص آپ کو اپنے پھیپھڑوں کی صلاحیت اور سانس کی تندرستی کا پتہ لگانے میں مدد کرتے ہیں ، جس سے آپ کے معمولات میں باخبر ایڈجسٹمنٹ کی جاسکتی ہے۔
-
تندرستی کی متنوع تکنیکایپ میں مختلف اہداف کے ل designed تیار کردہ مشقوں کی ایک وسیع رینج شامل ہے۔ فٹنس کے معمولات سے لے کر ایتھلیٹوں کے لئے تیار کردہ تناؤ میں کمی کے ل heart نرمی گائڈز تک ، اس میں سانس کی صحت کے تمام پہلوؤں کا احاطہ کیا گیا ہے ، جس سے یہ ہر صارف کے لئے موزوں ہوتا ہے۔
-
صارف دوست انٹرفیسرسائ کے ل designed تیار کیا گیا ، ایپ ابتدائی سے لے کر تجربہ کار یوگا پریکٹیشنرز تک ، ہر سطح کے صارفین کے لئے نیویگیٹ کرنا آسان ہے۔ اس سے یہ یقینی بنتا ہے کہ کوئی بھی ان کی سانس کی تندرستی کے لئے اپنی خصوصیات کا فائدہ اٹھا سکتا ہے۔
-
پیشرفت سے باخبر رہنابلٹ ان پروگریس ٹریکنگ کی خصوصیات کے ساتھ وقت کے ساتھ اپنی بہتری کی نگرانی کریں۔ صارفین اپنی پھیپھڑوں کی صلاحیت کی پیمائش کرسکتے ہیں اور ان کی صحت کے سفر میں محرک اور احتساب کو فروغ دینے ، اصل وقت کے نتائج دیکھ سکتے ہیں۔
فوائد
-
تمام صارفین کے لئے شامل ہےایپ بہت سارے صارفین کے لئے موزوں ہے ، بشمول ابتدائی ، صحت کے شوقین افراد ، اور دمہ اور سی او پی ڈی جیسے حالات کا انتظام کرنے والے افراد ، اس بات کو یقینی بناتے ہیں کہ ہر کوئی پھیپھڑوں کی صحت سے بہتر فائدہ اٹھا سکے۔
-
سائنسی طور پر حمایت یافتہمشقیں سائنسی تحقیق پر مبنی ہوتی ہیں ، جو صارفین کو پھیپھڑوں کے فنکشن اور سانس کی صحت کو بڑھانے کے لئے موثر تکنیک فراہم کرتی ہیں ، جس سے یہ صحت کے سنجیدہ انتظام کے ل a ایک قابل اعتماد ذریعہ بن جاتا ہے۔
-
جامع سیکھنے کے وسائلمشقوں کے علاوہ ، ایپ سانس لینے کی مختلف تکنیکوں کے بارے میں تفصیلی رہنما پیش کرتی ہے ، جس سے یہ موثر طریقوں کو سیکھنے کے ل an ایک بہترین وسیلہ بنتا ہے جو جسمانی اور ذہنی تندرستی کو بہتر بناسکتے ہیں۔
-
ورسٹائل ایپلی کیشنفٹنس اور نرمی کی تکنیک سمیت سانس لینے کی مشقوں کے ایک وسیع میدان عمل کے ساتھ ، صارف اپنے معمولات کو مختلف حالات کے مطابق ڈھال سکتے ہیں ، جیسے پری ورزش یا سونے کے وقت۔
-
بہتر ذہنی وضاحتجسمانی فوائد سے پرے ، صارفین نے سانس لینے کی مشقوں میں ذہنیت اور نرمی پر ایپ کے زور دینے کی بدولت اضطراب اور بہتر توجہ کو کم کیا۔
نقصانات
-
ڈیوائس کی مطابقتایپ کی کچھ اعلی درجے کی خصوصیات کم آخر والے آلات پر اچھی کارکردگی کا مظاہرہ نہیں کرسکتی ہیں ، جس کی وجہ سے ممکنہ طور پر کچھ صارفین کے لئے زیادہ سے زیادہ صارف کے تجربے سے کم ہوتا ہے۔
-
ابتدائی سیکھنے کا منحنی خطوطاگرچہ ایپ صارف دوست ہے ، لیکن کچھ صارفین کو یہ معلوم ہوسکتا ہے کہ سانس لینے کی مختلف تکنیک کو مکمل طور پر سمجھنے اور ان کے معمولات میں مؤثر طریقے سے شامل کرنے میں وقت لگتا ہے۔
-
سبسکرپشن ماڈلاگرچہ ایپ مفت مواد کی دولت پیش کرتی ہے ، لیکن کچھ پریمیم خصوصیات میں سبسکرپشن کی ضرورت پڑسکتی ہے ، جو مفت ایپلی کیشنز کو ترجیح دینے والے صارفین کو روک سکتی ہے۔
قیمت
-
مفت ورژنایپ مفت ورژن کے طور پر دستیاب ہے ، جس میں سانس لینے کی ضروری مشقیں اور بغیر کسی قیمت کے روزانہ استعمال کے ل suitable موزوں معمولات پیش کیے جاتے ہیں۔
-
پریمیم سبسکرپشنزیادہ جامع تجربے کے خواہاں صارفین کے ل a ، ایک معاوضہ سبسکرپشن جدید خصوصیات کو کھولتا ہے ، بشمول ذاتی نوعیت کے معمولات اور بہتر ٹریکنگ کی صلاحیتوں کو ، زیادہ سنجیدہ صارفین کو کیٹرنگ۔
