ریٹنگز
149M
ڈاؤن لوڈز
4+
عمر
تازہ ترین اے پی کے ڈاؤن لوڈ کریں 
انتظار کریں، آپ کا نتیجہ جلد ہی آرہا ہے!
چہرہ نہیں مل رہا ہے، براہ کرم بہتر معیار کی ایک اور واضح مکمل چہرے کی تصویر کے ساتھ دوبارہ کوشش کریں.
اب کوئز دیں
اسکرین شاٹس
اس ایپ کے بارے میں
-
نام Aura: Meditation & Sleep, CBT -
زمرہ صحت و تندرستی -
قیمت 0 -
حفاظت 100% Safe -
ڈویلپر Aura Health - Mindfulness, Sleep, Meditations -
ورژن 7.0 -
ہدف آرام دہ اور پرسکون صارفین -
تازہ کاری 2025.07.02
بنیادی خصوصیات
-
رہنمائی مراقبہآورا تناؤ ، اضطراب ، اور ذہنی وضاحت کو بہتر بنانے میں صارفین کی مدد کے لئے تیار کردہ متعدد ہدایت یافتہ مراقبہ کی پیش کش کرتی ہے ، جس سے ابتدائی افراد کو اپنا بہاؤ تلاش کرنا آسان ہوجاتا ہے۔
-
نیند کی کہانیاںنیند کی کہانیاں سکون کے ساتھ ، آواز کو پرسکون کرتے ہوئے ، صارفین آسانی سے سونے کے لئے روانہ ہوسکتے ہیں ، جس سے رات کے وقت کا معمول پیدا کرنے میں مدد ملتی ہے جو آرام اور جوان ہونے کو ترجیح دیتا ہے۔
-
ذاتی نوعیت کے سی بی ٹی پروگرامایپ میں علمی طرز عمل تھراپی (سی بی ٹی) تکنیک شامل ہیں جو ہر صارف کی ضروریات کو پورا کرنے کے لئے ذاتی نوعیت کی ہیں ، ان کو مؤثر طریقے سے منفی سوچ کے نمونوں کو توڑنے کے لئے بااختیار بناتے ہیں۔
-
پیشرفت سے باخبر رہناآورا صارفین کو اپنی مراقبہ کی پیشرفت ، مزاج اور نیند کے معیار کو ٹریک کرنے کے ل tools ٹولز مہیا کرتی ہے ، اور کامیابی کے احساس کو فروغ دیتی ہے کیونکہ وہ اپنی ذہنی تندرستی پر کام کرتے ہیں۔
-
روزانہ موڈ چیک انصارفین اپنی جذباتی حالت پر غور کرنے کے لئے روزانہ موڈ چیک ان میں مشغول ہوسکتے ہیں ، جو نمونوں کو پہچاننے میں مدد کرتا ہے اور ذہن سازی کی حوصلہ افزائی کرتا ہے۔
فوائد
-
متنوع آڈیو موادآورا میں آڈیو مواد کی ایک وسیع رینج پیش کی گئی ہے ، جس سے صارفین کو مراقبہ ، نیند کی آوازوں اور جرنلنگ کے اشارے سے انتخاب کرنے کی اجازت ملتی ہے ، جس سے مختلف ذہنی تندرستی کی ترجیحات کو پورا کیا جاسکتا ہے۔
-
صارف دوست انٹرفیسایپ ایک بدیہی انٹرفیس پیش کرتی ہے جو نیویگیشن کو آسان بناتی ہے ، جس سے یہ ہر عمر کے صارفین کے لئے قابل رسائی ہوتا ہے ، بشمول وہ لوگ جو ٹیک پریمی نہیں ہوسکتے ہیں۔
-
برادری کی حمایتآورا فورمز اور گروپ چیلنجوں کے ذریعہ ایک معاون برادری کو فروغ دیتی ہے جو صارفین کو تجربات اور اشارے بانٹنے ، حوصلہ افزائی اور احتساب کو بڑھانے کی ترغیب دیتی ہے۔
نقصانات
-
سبسکرپشن ماڈلاگرچہ آورا کچھ مفت مواد پیش کرتا ہے ، لیکن زیادہ تر خصوصیات سبسکرپشن پے وال کے پیچھے ہوتی ہیں ، جو صارفین کو روک سکتے ہیں جو مکمل طور پر مفت وسائل کو ترجیح دیتے ہیں۔
-
محدود آف لائن رسائیکچھ آڈیو سیشنوں تک رسائی کے ل an انٹرنیٹ کنکشن کی ضرورت ہوتی ہے ، جب استعمال کنندہ ان علاقوں میں ہوتا ہے جس کی خدمت نہیں ہوتی ہے۔
-
مواد کی تازہ کاریکچھ صارفین نے اطلاع دی ہے کہ مواد کی تازہ کارییں سست ہوسکتی ہیں ، اس کا مطلب یہ ہے کہ وہ ہمیشہ ان کے ذہن سازی کے طریقوں کے لئے تازہ مواد دستیاب نہیں دیکھ سکتے ہیں۔
قیمت
-
مفت ورژنآورا ایک مفت ورژن پیش کرتا ہے جس میں مراقبہ اور نیند کی کہانیوں کا انتخاب شامل ہے ، جس سے صارفین کو بغیر کسی عزم کے اس کی خصوصیات کی تلاش کی جاسکتی ہے۔
-
پریمیم سبسکرپشنپریمیم سبسکرپشن ماہانہ فیس کے لئے تمام ہدایت یافتہ سیشنز ، نیند کے مواد ، اور سی بی ٹی پروگراموں کو کھولتا ہے ، جس سے خصوصی خصوصیات کے ساتھ مجموعی تجربے میں اضافہ ہوتا ہے۔
درجہ بندیاں
4.6
14.7K ووٹ
-
5
-
4
-
3
-
2
-
1
