ОЦІНКИ
950M
ЗАВАНТАЖЕННЯ
4+
ВІК
Завантажити останню APK 
Почекайте хвилинку, результат скоро буде готовий!
Обличчя не знайдено. Будь ласка, спробуйте ще раз з іншим ясним портретом обличчя кращої якості.
Пройдіть тест зараз
Знімки екрана
Про цей додаток
-
Назва Breeze -
категорія Здоров'я та фітнес -
Ціна Free -
Безпека 100% Safe -
Розробник Basenji Apps -
Версія 1.4.5 -
Ціль Шукачі психічного здоров'я -
Оновлення 2026.05.28
Основні функції
-
Відстеження настроюBreeze дозволяє користувачам вести щоденник своїх щоденних настроїв, допомагаючи зрозуміти емоційні моделі. Записуючи почуття, користувачі можуть ідентифікувати дії та взаємодії, які підвищують або послаблюють їхній емоційний стан.
-
Трекер негативних думокЦя програма допомагає користувачам розпізнавати та боротися з автоматичними негативними думками, які виникають у результаті когнітивно-поведінкової терапії. За допомогою інтерактивних методів він сприяє формуванню більш здорових моделей мислення.
-
Аналіз когнітивних спотвореньBreeze навчає користувачів популярним когнітивним викривленням, які впливають на психічне благополуччя, пропонуючи розуміння того, як керувати такими станами, як тривога та депресія, а також практичні поради щодо вирішення типових психологічних проблем.
-
Психологічне тестуванняВідкрийте своє внутрішнє «я» за допомогою цілого ряду психологічних тестів, у тому числі аналізу тривоги та депресії Бека, а також оцінки розладів особистості та настрою для підвищення самосвідомості.
-
Професійне керівництвоМайбутні оновлення включатимуть поради від ліцензованого психотерапевта, що стосуватимуться різних життєвих проблем і поширених психологічних проблем, щоб надати користувачам безцінну підтримку.
Переваги
-
Комплексне управління настроєм і думкамиBreeze поєднує відстеження настрою з когнітивними поведінковими техніками, пропонуючи цілісний підхід до психічного здоров’я та емоційної регуляції.
-
Зручний інтерфейсДодаток надає інтерактивні інструменти, які роблять ідентифікацію та вирішення негативних думок інтуїтивно зрозумілими та привабливими для користувачів.
-
Різноманітні варіанти тестуванняЗа допомогою різноманітних психологічних оцінок користувачі можуть глибше заглибитися у свій психічний стан і отримати інформацію, адаптовану до свого досвіду.
-
Експертні поради в розвиткуОбіцянка професійного керівництва в майбутніх оновленнях додає довгострокову цінність і підвищує вашу впевненість у керуванні емоційним здоров’ям.
Недоліки
-
Залежність від підпискиХоча Breeze пропонує цінні послуги, для постійного доступу до преміум-функцій потрібна підписка, яка може підійти не всім користувачам.
-
Потенціал для складностіКористувачі, які не знайомі з концепціями емоційного відстеження або когнітивно-поведінкової терапії, спочатку можуть вважати деякі функції складними, і їм може знадобитися час, щоб адаптуватися.
Ціна
-
Параметри підпискиBreeze пропонує щотижневу підписку за 4 долари США, включаючи 3-денну безкоштовну пробну версію, що дозволяє користувачам оцінити цінність програми, перш ніж здійснити оплату.
-
Політика автоматичного поновленняПідписки автоматично поновлюються, якщо їх не скасовують за 24 години до закінчення поточного періоду, забезпечуючи безперервний доступ, але вимагаючи від користувачів керування параметрами оновлення.
