OCENE
0M
PRENOSI
4+
Starost
Prenesi najnovejši APK 
Počakajte trenutek, vaš rezultat bo kmalu na voljo!
Obraza ni mogoče najti. Poskusite znova z drugim jasnim portretom v celoti obraza boljše kakovosti.
Rešite kviz zdaj
Posnetki zaslona
O tej aplikaciji
-
Ime Stressbuoy: Manage your stress -
Kategorija Zdravje & Fitnes -
Cena 0 -
Varnost 100% Safe -
Razvijalec Stressbuoy -
Različica 6.0 -
Cilj Posamezniki pod stresom -
Posodobitev 2025.07.27
Related articles
Osnovne funkcije
-
Holistično dnevno sledenjeBeležite razpoloženje, energijo, spanje, stres in veselje z intuitivnimi dnevnimi prijavami. Ta pristop, ki temelji na podatkih, ustvari dolgoročno vizualizacijo vaših čustvenih vzorcev, kar vam pomaga prepoznati zunanje sprožilce in fizične dejavnike stresa.
-
Strukturirana wellness potovanjaSledite kuriranim večdnevnim programom, kot sta 'Razstrupljanje stresa' ali 'Potovanje v veselje'. Ta potovanja združujejo pozornost in vedenjske spremembe, da vam pomagajo zgraditi trajno odpornost in sčasoma doseči čustveno ravnovesje.
-
Vodena čuječnost in meditacijaDostopajte do knjižnice vodenih sej, posebej zasnovanih za odpravo stresa, sprostitev in ohranjanje prisotnosti. Vsebina cilja na posebne dejavnike stresa, kot sta poklicna izgorelost in trenja v odnosih, da se boste lažje osredotočili na trenutek.
-
Integrirano beleženje in razmišljanjeUporabite vodene pozive za dokumentiranje misli in občutkov. Z vključitvijo besedila in slik dnevnik deluje kot terapevtsko orodje za globoko samoraziskovanje, odkrivanje skritih stresorjev v vašem vsakdanjem življenju.
Prednosti
-
Izkušnja brez oglasovAplikacija ponuja okolje brez motenj za brezplačne in premium uporabnike, kar zagotavlja, da vaše vadbe pozornosti ne motijo vsiljivi oglasi.
-
Celoviti pripomočki za spanjeVključuje pomirjujoče zgodbe za lahko noč za odrasle, ki temeljijo na starodavnih epih, ki so zelo učinkovite za pomiritev aktivnega uma in spodbujajo boljšo higieno spanja.
-
Integrirano telesno počutjeEdinstveno povezuje duševno zdravje s telesno dejavnostjo s sledenjem korakom, hoji in vadbi ter poudarja pomen vadbe pri obvladovanju stresa.
Slabosti
-
Ovira za naročninoČeprav obstaja brezplačna različica, je znaten del naprednih programov in specializirane vsebine za pozornost zaklenjen za plačljivim zidom premium, kar lahko omeji dolgoročno uporabnost za nekatere uporabnike.
-
Ročni vnos podatkovAplikacija se močno opira na ročno beleženje razpoloženja in navad; uporabniki, ki iščejo popolnoma avtomatizirano sledenje zdravju prek integracije nosljivih naprav, lahko ugotovijo, da so dosledne dnevne zahteve za vnos zahtevne.
Cena
-
Brezplačna stopnjaVključuje dostop do osnovnih funkcij sledenja, izbiro meditacij (več kot 50 % brezplačno) in bistvena orodja za beleženje brez kakršnih koli oglasov.
-
Premium naročninaOdklene celotno knjižnico strukturiranih wellness potovanj, napredne meditacijske vsebine in globlje analitične vpoglede v vaše čustveno zdravje, podpira neodvisno razvojno skupino.
