အဆင့်သတ်မှတ်ချက်များ
810M
ဒေါင်းလုဒ်များ
4+
အသက်
နောက်ဆုံးရ APK ကို ဒေါင်းလုဒ်ဆွဲပါ 
ခဏစောင့်ပါ, သင့်ရလဒ် ပြောင်းခြင်း ရှိနေသည်!
မျက်နှာအားမမြင်ရပါ။ ပိုမိုရှင်းလင်း၍ အရည်အသွေးကောင်းမွန်သော မျက်နှာပုံဖြင့်ထပ်မံကြိုးစားကြည့်ပါ။
မမေးခွန်းကို ယခု ဖြေပါ
အကွာအဝေး
ဤအက်ပ် အကြောင်း
-
အမည် Push For Better -
အမျိုးအစား ကျန်းမာရေး နှင့် အသားမာယာ -
စျေးနှုန်း Free -
ဘေးကင်းမှု 100% Safe -
ဖွံ့ဖြိုးသူ The Push-Up Challenge -
ဗားရှင်း 1.0.9 -
ဉီးတည်ချက် ကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာရှင်များ -
ရက်ကန်းချိန်း 2025.06.02
ဆက်စပ်ဆောင်းပါးများ
အဓိက အင်္ဂါရပ်များ
-
ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များပိုမိုကောင်းမွန်သောကမ်းလှမ်းမှုများပြုလုပ်ရန်တွန်းအားပေးသူများ၏ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်ဆင့်နှင့်ကိုက်ညီရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကစတင်သုံးစွဲသူများနှင့်အဆင့်မြင့်အားကစားသမားနှစ် ဦး စလုံးသည်သူတို့၏ကြံ့ခိုင်ရေးပန်းတိုင်များသို့ထိရောက်စွာရောက်ရှိရန်ကူညီသည်။
-
တိုးတက်မှုခြေရာခံအသုံးပြုသူများသည်သူတို့၏စွမ်းဆောင်ရည်ကိုအလွယ်တကူစောင့်ကြည့်လေ့လာနိုင်ပြီးသူတို့၏တိုးတက်မှုများကိုပြသသောအသေးစိတ်လေ့လာသုံးသပ်သူများအားဖြင့်တိုးတက်မှုကိုအလွယ်တကူစောင့်ကြည့်နိုင်သည်။
-
ရပ်ရွာလူထု၏ပံ့ပိုးမှုအတွေ့အကြုံများ, အကြံပေးချက်များနှင့်စိန်ခေါ်မှုများကိုဝေမျှခြင်းကိုအားပေးသည့်တက်ကြွသောအသိုင်းအဝိုင်းတစ်ခုနှင့်ပူးပေါင်းပြီးပါဝင်သူများအကြားပိုင်ဆိုင်မှုနှင့်လှုံ့ဆော်မှုကိုအားပေးခြင်း,
-
ရည်မှန်းချက် setting ကိုအသုံးပြုသူများကိုသူတို့ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးတွင်အာရုံစူးစိုက်ရန်နှင့်တာ 0 န်ခံမှုကိုစောင့်ရှောက်ရန်သတိပေးချက်များကိုသတိပြုပါ။
-
ကျန်းမာရေးထိုးထွင်းသိမြင်မှုလေ့ကျင့်ခန်းအချက်အလက်များအပေါ် အခြေခံ. ကိုယ်ပိုင်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအကြံပြုချက်များနှင့်တုံ့ပြန်ချက်များကိုရရှိသောကျန်းမာရေးနှင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေကိုအသုံးပြုသူနားလည်မှုတိုးမြှင့်ခြင်း။
အားသာချက်များ
-
အသုံးပြုသူအတွက်လွယ်ကူသော interfaceသွားလာရန်လွယ်ကူသောအပြင်အဆင်သည်အသုံးပြုသူများသည် feature အားလုံးကိုလျင်မြန်စွာဝင်ရောက်နိုင်ပြီးသူတို့၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုချောမွေ့စွာပြုလုပ်နိုင်သည်။
-
စိတ်ခွန်ချမှတ်စိန်ခေါ်မှုများလစဉ်ကြံ့ခိုင်ရေးစိန်ခေါ်မှုများသည်အတွေ့အကြုံများကိုစိန်ခေါ်မှုများကိုထိန်းသိမ်းထားပြီးအသုံးပြုသူများအားအသိုင်းအဝိုင်းမှထောက်ပံ့နေစဉ်သူတို့၏ကန့်သတ်ချက်များကိုစစ်ဆေးရန်ခွင့်ပြုသည်။
-
လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးအသုံးပြုသူများသည်မတူညီသောကျွမ်းကျင်မှုများနှင့်ဖြည့်စွက်လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးကိုဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်သည်။
အားနည်းချက်များ
-
ကန့်သတ်အခမဲ့အကြောင်းအရာဤအက်ပ်သည်အဖိုးတန်သောလွတ်လပ်သောအရင်းအမြစ်များကိုထောက်ပံ့ပေးသော်လည်းအပြည့်အ 0 လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များနှင့်ထိုးထွင်းသိမြင်မှုသည်အသုံးပြုသူများကိုတားဆီးနိုင်သော 0 န်ဆောင်မှုလိုအပ်သည်။
-
ဒေတာစည်းညှိခြင်းပြ issues နာများအသုံးပြုသူများအချို့သည်ဒေတာများကိုပစ္စည်းများကိုတစ်ပြိုင်နက်တည်းစည်းညှိရန်ရံဖန်ရံခါအခက်အခဲများကိုတင်ပြကြပြီးလေ့ကျင့်ခန်းခြေရာခံခြင်း၏တိကျမှန်ကန်မှုကိုထိခိုက်စေခြင်းများကိုတင်ပြကြသည်။
စျေးနှုန်း
-
အခမဲ့ဗားရှင်းအခမဲ့ဗားရှင်းတွင်အခြေခံလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များနှင့်လူထုအပြန်အလှန်ဆက်သွယ်မှုကဲ့သို့သောအခြေခံအင်္ဂါရပ်များပါ 0 င်သည်။
-
ပရီမီယံကြေးပေးသွင်းPremium subscription သည်ကိုယ်ပိုင်နည်းပြများ, အသေးစိတ်လေ့လာသုံးသပ်သူများနှင့်သီးသန့်လေ့ကျင့်ခန်းစိန်ခေါ်မှုများအပါအ 0 င်အဆင့်မြင့်အင်္ဂါရပ်များ,
အဆင့်သတ်မှတ်ချက်များ
4.4
1.1K မဲများ
-
5
-
4
-
3
-
2
-
1
