Stressbuoy: Manage your stress
ကျန်းမာရေး နှင့် အသားမာယာ- အဆင့်သတ်မှတ်ချက်များ
- 0M ဒေါင်းလုဒ်များ
- 4+ အသက်
အဆင့်သတ်မှတ်ချက်များ
0M
ဒေါင်းလုဒ်များ
4+
အသက်
နောက်ဆုံးရ APK ကို ဒေါင်းလုဒ်ဆွဲပါ 
ခဏစောင့်ပါ, သင့်ရလဒ် ပြောင်းခြင်း ရှိနေသည်!
မျက်နှာအားမမြင်ရပါ။ ပိုမိုရှင်းလင်း၍ အရည်အသွေးကောင်းမွန်သော မျက်နှာပုံဖြင့်ထပ်မံကြိုးစားကြည့်ပါ။
မမေးခွန်းကို ယခု ဖြေပါ
အကွာအဝေး
ဤအက်ပ် အကြောင်း
-
အမည် Stressbuoy: Manage your stress -
အမျိုးအစား ကျန်းမာရေး နှင့် အသားမာယာ -
စျေးနှုန်း 0 -
ဘေးကင်းမှု 100% Safe -
ဖွံ့ဖြိုးသူ Stressbuoy -
ဗားရှင်း 6.0 -
ဉီးတည်ချက် အလေးပေးသော ပုဂ္ဂိုလ်များ -
ရက်ကန်းချိန်း 2025.07.27
ဆက်စပ်ဆောင်းပါးများ
အဓိက အင်္ဂါရပ်များ
-
Holistic နေ့စဉ်ခြေရာခံခြင်း။စိတ်ခံစားမှု၊ စွမ်းအင်၊ အိပ်စက်ခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် ပျော်ရွှင်မှုအဆင့်များကို အလိုလိုသိမြင်နိုင်သောနေ့စဉ်စစ်ဆေးခြင်းများကို မှတ်တမ်းတင်ပါ။ ဒေတာမောင်းနှင်သည့် ချဉ်းကပ်နည်းသည် သင့်အား ပြင်ပအစပျိုးမှုများနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖိစီးမှုများအား ခွဲခြားသိရှိနိုင်ရန် ကူညီပေးသည့် သင့်စိတ်ခံစားမှုပုံစံများကို ရေရှည်မြင်ယောင်မှုပုံစံများကို ဖန်တီးပေးပါသည်။
-
ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ထားသော ကျန်းမာရေး ခရီးစဉ်များ'Stress Detox' သို့မဟုတ် 'Journey into Joy' ကဲ့သို့သော ရက်ပေါင်းများစွာ စီစဉ်ပေးထားသော အစီအစဉ်များကို လိုက်နာပါ။ ဤခရီးများသည် သင့်အား ရေရှည်ခံနိုင်ရည်ရှိစေရန်နှင့် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဟန်ချက်ညီမှုရရှိစေရန် ကူညီပေးရန်အတွက် သတိပဋ္ဌာန်နှင့် အပြုအမူဆိုင်ရာ အပြောင်းအလဲများကို ပေါင်းစပ်ထားသည်။
-
သတိပဋ္ဌာန်နှင့် တရားထိုင်ခြင်းလမ်းညွှန်စိတ်ဖိစီးမှုကို ပြေလျော့စေကာ စိတ်အေးလက်အေး ရှိနေစေရန်နှင့် လက်ရှိရှိနေရန် အထူးဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော လမ်းညွှန်ချက်ဆိုင်ရာ ဆက်ရှင်များ၏ စာကြည့်တိုက်ကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။ အကြောင်းအရာသည် သင့်အား ယခုအချိန်တွင် ပြန်လည်ဗဟိုပြုနိုင်ရန် ကူညီပေးရန်အတွက် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုနှင့် ဆက်ဆံရေး ပွတ်တိုက်မှုများကဲ့သို့သော ဖိစီးမှုများကို ပစ်မှတ်ထားသည်။
-
Integrated Journaling & Reflectionအတွေးအမြင်များနှင့် ခံစားချက်များကို မှတ်တမ်းတင်ရန်အတွက် လမ်းညွှန်ချက်ပေးချက်များကို အသုံးပြုပါ။ စာသားနှင့် ရုပ်ပုံများကို ပေါင်းစပ်ခြင်းဖြင့်၊ ဂျာနယ်သည် သင့်နေ့စဉ်ဘဝတွင် လျှို့ဝှက်စိတ်ဖိစီးမှုများကို ဖော်ထုတ်ပေးသည့် နက်ရှိုင်းသော မိမိကိုယ်ကို စူးစမ်းရှာဖွေမှုအတွက် ကုထုံးကိရိယာတစ်ခုအဖြစ် လုပ်ဆောင်သည်။
အားသာချက်များ
-
ကြော်ငြာမပါသော အတွေ့အကြုံအပလီကေးရှင်းသည် အခမဲ့နှင့် ပရီမီယံအသုံးပြုသူများအတွက် အနှောက်အယှက်ကင်းသော ပတ်ဝန်းကျင်ကို ပံ့ပိုးပေးကာ သင်၏ သတိသမ္ပဇဉ်အလေ့အကျင့်ကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသော ကြော်ငြာများဖြင့် အနှောင့်အယှက်မဖြစ်စေကြောင်း သေချာစေပါသည်။
-
ပြီးပြည့်စုံသော အိပ်စက်ခြင်းအကူအညီများတက်ကြွသောစိတ်ကို ငြိမ်သက်စေပြီး ပိုမိုကောင်းမွန်သော အိပ်စက်ခြင်းသန့်ရှင်းရေးကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် လွန်စွာထိရောက်မှုရှိသော ရှေးခေတ်ပြဇာတ်များကို အခြေခံ၍ အရွယ်ရောက်ပြီးသူများအတွက် အိပ်ရာဝင်ချိန် ပုံပြင်များ ပါဝင်သည်။
-
ပေါင်းစပ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးခြေလှမ်းများ၊ လမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းများကို ခြေရာခံခြင်းဖြင့် စိတ်ကျန်းမာရေးကို ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုနှင့် သီးသန့်ချိတ်ဆက်ပေးကာ စိတ်ဖိစီးမှုကို စီမံခန့်ခွဲရာတွင် လေ့ကျင့်ခန်း၏အရေးကြီးမှုကို အလေးပေးပါသည်။
အားနည်းချက်များ
-
စာရင်းသွင်းမှု အတားအဆီးအခမဲ့ဗားရှင်းရှိသော်လည်း၊ အဆင့်မြင့်ပရိုဂရမ်များ၏ သိသာထင်ရှားသောအပိုင်းနှင့် အထူးပြုမှတ်သားထားရမည့်အကြောင်းအရာများသည် အချို့သောအသုံးပြုသူများအတွက် ရေရှည်အသုံးပြုနိုင်မှုကို ကန့်သတ်နိုင်သည့် ပရီမီယံ paywall နောက်တွင် လော့ခ်ချထားသည်။
-
Manual Data ထည့်သွင်းခြင်း။အက်ပလီကေးရှင်းသည် စိတ်ခံစားချက်နှင့် အလေ့အထများအတွက် လက်ဖြင့်မှတ်တမ်းရယူခြင်းအပေါ် ကြီးကြီးမားမားမှီခိုနေရပါသည်။ ဝတ်ဆင်နိုင်သောပေါင်းစပ်မှုမှတစ်ဆင့် အပြည့်အဝအလိုအလျောက်ကျန်းမာရေးခြေရာခံခြင်းကိုရှာဖွေအသုံးပြုသူများသည် ကိုက်ညီသောနေ့စဉ်ထည့်သွင်းမှုလိုအပ်ချက်တောင်းဆိုမှုကို တွေ့ရှိနိုင်သည်။
စျေးနှုန်း
-
အခမဲ့အဆင့်အခြေခံခြေရာခံခြင်းအင်္ဂါရပ်များကိုအသုံးပြုခွင့်၊ တရားထိုင်ခြင်းရွေးချယ်မှု (50% ကျော်အခမဲ့) နှင့် ကြော်ငြာမပါဘဲ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ဂျာနယ်ရေးကိရိယာများ ပါဝင်သည်။
-
ပရီမီယံ စာရင်းသွင်းမှုအမှီအခိုကင်းသော ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးအဖွဲ့ကို ပံ့ပိုးပေးသည့် ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ထားသော ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ခရီးများ၊ အဆင့်မြင့် တရားထိုင်ခြင်း အကြောင်းအရာများနှင့် သင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ နက်နဲသော ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုဆိုင်ရာ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုဆိုင်ရာ စာကြည့်တိုက်အပြည့်အစုံကို လော့ခ်ဖွင့်ပေးပါသည်။
