Perdre du Ventre en 30 Jours
ကျန်းမာရေး နှင့် အသားမာယာ- အဆင့်သတ်မှတ်ချက်များ
- 160M ဒေါင်းလုဒ်များ
- 4+ အသက်
အဆင့်သတ်မှတ်ချက်များ
160M
ဒေါင်းလုဒ်များ
4+
အသက်
ခဏစောင့်ပါ, သင့်ရလဒ် ပြောင်းခြင်း ရှိနေသည်!
မျက်နှာအားမမြင်ရပါ။ ပိုမိုရှင်းလင်း၍ အရည်အသွေးကောင်းမွန်သော မျက်နှာပုံဖြင့်ထပ်မံကြိုးစားကြည့်ပါ။
မမေးခွန်းကို ယခု ဖြေပါ
အကွာအဝေး
ဤအက်ပ် အကြောင်း
-
အမည် Perdre du Ventre en 30 Jours
-
အမျိုးအစား ကျန်းမာရေး နှင့် အသားမာယာ
-
စျေးနှုန်း Free
-
ဘေးကင်းမှု 100% Safe
-
ဖွံ့ဖြိုးသူ Leap Fitness Group
-
ဗားရှင်း 1.2.9
-
ဉီးတည်ချက် ကျပန်းအသုံးပြုသူများ
-
ရက်ကန်းချိန်း 2024.09.13
အဓိက အင်္ဂါရပ်များ
-
ရက် 30 လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်ဗိုက်အဆီများကိုအထူးသတ်မှတ်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသော 30 ရက်ကြာလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကိုစီစဉ်ထားသည်။ အစီအစဉ်တစ်ခုစီသည်နေ့စဉ်လမ်းညွှန်များကိုကြိုတင်လေ့ကျင့်ခန်းမပြုလုပ်ရန်မလိုဘဲလမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်တွင်နေထိုင်ရန်လွယ်ကူစေသည်။
-
စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သောအစားအစာအကြံပြုချက်များအသုံးပြုသူများသည်သူတို့၏ကြံ့ခိုင်ရေးအဆင့်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများကို အခြေခံ. ကိုယ်ပိုင်အစားအစာအကြံပြုချက်များကိုလက်ခံရရှိသည်။ အာဟာရအစီအစဉ်များသည်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုဖြည့်ဆည်းပေးရန်, အဆီလောင်ကျွမ်းခြင်းနှင့်ကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်စေရန်ကူညီသည်။
-
တိုးတက်မှုခြေရာခံအက်ပလီကေးရှင်းတွင်အသုံးပြုသူများအားမိမိတို့ကိုယ်အလေးချိန်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်တိုင်းတာမှုကိုစောင့်ကြည့်ရန်ခွင့်ပြုထားသော built-in tracker ပါ 0 င်သည်။ Visual Progress အစီရင်ခံစာများသည်လှုံ့ဆော်မှုကိုအားပေးပြီးသုံးစွဲသူများအားသူတို့၏ကြိုးစားအားထုတ်မှုကိုခွင့်ပြုသည်။
-
ရုပ်မြင်နှင့်အတူပဲ့ထိန်းလေ့ကျင့်ခန်းလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီသည်မှန်ကန်သောပုံစံကိုသေချာစေရန်နှင့်ဒဏ်ရာများကိုကာကွယ်ရန်ရှင်းလင်းသောဗွီဒီယိုသရုပ်ပြများပါ 0 င်သည်။ လမ်းညွှန်မှုသည်အစပြုသူများနှင့်စစ်ပြန်များနှင့်စစ်မှုထမ်းဟောင်းများသည်လေ့ကျင့်ခန်းအတွေ့အကြုံကိုတိုးမြှင့်ခြင်းအတွက်အကျိုးရှိသည်။
-
ရပ်ရွာလူထု၏ပံ့ပိုးမှုအသုံးပြုသူများသည်ကူညီမှုနှင့်လှုံ့ဆော်မှုအတွက်တက်ကြွသောအသိုင်းအဝိုင်းနှင့်ဆက်သွယ်နိုင်သည်။ စိန်ခေါ်မှုများနှင့်အောင်မြင်မှုများမျှဝေခြင်းသည်ခရီးတစ်လျှောက်တွင်ပိုင်ဆိုင်မှုနှင့်တာ 0 န်ခံမှုကိုခံစားစေသည်။
အားသာချက်များ
-
အသုံးပြုသူအတွက်လွယ်ကူသော interfaceအသုံးပြုသူသည်အလိုအလျောက်သိရှိနိုင်သည့်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားသည့်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲမှုရှိစေသည်။
-
ထိရောက်သောရလဒ်များရက်ပေါင်း 30 အတွင်းတသမတ်တည်းအသုံးပြုခြင်းအပေါ်သိသာစွာအသုံးပြုခြင်းကိုသိသာထင်ရှားသည့်ရလဒ်များပေးရန်ဤအစီအစဉ်ကိုကောင်းစွာစမ်းသပ်ပြီးဖြစ်သည်။
-
ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်လေ့ကျင့်ခန်းလေ့ကျင့်ခန်းများကိုအိမ်တွင်ဖြစ်စေ, အားကစားခန်းမတွင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ လူနေမှုပုံစံနှင့်အချိန်ဇယားဆွဲထားသည့်အသုံးပြုသူများအတွက်အဆင်ပြေလွယ်ကူစေရန်နှင့်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်များကိုထည့်သွင်းနိုင်သည်။
-
အားလုံးကြံ့ခိုင်ရေးအဆင့်များအတွက်လက်လှမ်းမီသင်သည်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုစတင်ခြင်းသို့မဟုတ်အတွေ့အကြုံရှိအားကစားသမားတစ် ဦး ကိုစတင်စတင်ခြင်းရှိမရှိအက်ပလီကေးရှင်းသည်ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးသို့ကျရောက်စေပြီးလူတိုင်းပါ 0 င်နိုင်သည်။
-
အခမဲ့အခြေခံအင်္ဂါရပ်များအသုံးပြုသူများသည်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များနှင့်အစားအစာအစီအစဉ်များကိုကုန်ကျစရိတ်သက်သာစေနိုင်ပြီးဘဏ် financial ာရေးဆိုင်ရာကတိက 0 တ်မရှိဘဲပရိသတ်များထံအသုံးချနိုင်သည်။
အားနည်းချက်များ
-
ကန့်သတ်အခမဲ့အကြောင်းအရာအက်ပလီကေးရှင်းသည်အခမဲ့အင်္ဂါရပ်များကိုပေးသော်လည်းအဆင့်မြင့်အကြောင်းအရာနှင့်ကိုယ်ပိုင်နည်းပြများကအသုံးပြုသူများအားလုံးကိုဆွဲဆောင်နိုင်သည့်စာရင်းပေးသွင်းခြင်းနောက်တွင်သော့ခတ်ထားသည်။
-
ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုလိုအပ်သည်ရလဒ်များကိုရယူခြင်းသည်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အစားအစာများနှင့်အတူအသုံးပြုသူ၏ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုအပေါ်များစွာမူတည်သည်။ အစီအစဉ်ကိုလိုက်နာခြင်းမပြုရ။ ရလဒ်များကိုမကျေနပ်မှုကို ဦး တည်စေနိုင်သည်။
-
အလားအလာရှိသောပစ္စည်းကိရိယာများမှီခိုအချို့သောအကြံပြုထားသည့်လေ့ကျင့်ခန်းများသည်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုနှစ်သက်သောသုံးစွဲသူများအတွက်အတားအဆီးဖြစ်သည့် dumbbells (သို့) ခံနိုင်ရည်ရှိသည့်အခြေခံလေ့ကျင့်ခန်းပစ္စည်းကိရိယာများလိုအပ်နိုင်သည်။
စျေးနှုန်း
-
အခမဲ့ဗားရှင်းအခမဲ့ဗားရှင်းသည်သူတို့၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုစတင်ရန်လုံလောက်သောအခြေခံလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အစားအစာအကြံပြုချက်များကိုလက်လှမ်းမီခြင်းများကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။
-
Pro ဗားရှင်း subscriptionPro version သို့အဆင့်မြှင့်တင်ခြင်းသည်ကိုယ်ပိုင်အစားအစာအစီအစဉ်များ,
အဆင့်သတ်မှတ်ချက်များ
4.8
512.4K မဲများ
-
5
-
4
-
3
-
2
-
1