Panic Attack Help - Mind Ease
ကျန်းမာရေး နှင့် အသားမာယာ- အဆင့်သတ်မှတ်ချက်များ
- 23M ဒေါင်းလုဒ်များ
- 4+ အသက်
အဆင့်သတ်မှတ်ချက်များ
23M
ဒေါင်းလုဒ်များ
4+
အသက်
နောက်ဆုံးရ APK ကို ဒေါင်းလုဒ်ဆွဲပါ 
ခဏစောင့်ပါ, သင့်ရလဒ် ပြောင်းခြင်း ရှိနေသည်!
မျက်နှာအားမမြင်ရပါ။ ပိုမိုရှင်းလင်း၍ အရည်အသွေးကောင်းမွန်သော မျက်နှာပုံဖြင့်ထပ်မံကြိုးစားကြည့်ပါ။
မမေးခွန်းကို ယခု ဖြေပါ
အကွာအဝေး
ဤအက်ပ် အကြောင်း
-
အမည် Panic Attack Help - Mind Ease -
အမျိုးအစား ကျန်းမာရေး နှင့် အသားမာယာ -
စျေးနှုန်း 0 -
ဘေးကင်းမှု 100% Safe -
ဖွံ့ဖြိုးသူ Campaign Against Living Miserably (CALM) -
ဗားရှင်း 7.0 -
ဉီးတည်ချက် စိုးရိမ်ပူပန်မှုဝေဒနာ -
ရက်ကန်းချိန်း 2025.08.27
အဓိက အင်္ဂါရပ်များ
-
ချက်ချင်းထိတ်လန့်ခြင်းထိတ်လန့်သက်သာသည့်ခလုပ်နှင့်အတူ, သင်ထိတ်လန့်တိုက်ခိုက်မှုများကိုလျင်မြန်စွာဖယ်ရှားရန်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားသောအရင်းအမြစ်များကိုသင်ရယူနိုင်သည်။ ဤအင်္ဂါရပ်သည်သင့်အားစိုးရိမ်ပူပန်မှုသပိတ်မှောက်သောအခါချက်ချင်းပံ့ပိုးပေးသောနည်းစနစ်များနှင့်မိတ်ဆက်ပေးသည့်နည်းစနစ်များဖြင့်ပြုလုပ်ရန်ခွင့်ပြုသည်။
-
ပဲ့ထိန်းသောတွေးခေါ်မှုများစိတ်အေးအေးထားခြင်းသည်သင်၏စိတ်ကိုသက်သာစေသည်သာမကအထူးသဖြင့်ထိတ်လန့်တိုက်ခိုက်မှုများအတွက်စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကိုလျှော့ချပေးသည်။ ဤအင်္ဂါရပ်သည်သင့်အားအပန်းဖြေမှုကိုအာရုံစိုက်ရန်နှင့်သင်၏တည်ကြည်မှုကိုပြန်လည်ရယူရန်ကူညီသည်။
-
နေ့စဉ်လုပ်ပိုင်ခွင့်လှုပ်ရှားမှုများဒီအက်ပလီကေးရှင်းကစိုးရိမ်စိတ်ကိုခံနိုင်ရည်ရှိတဲ့မှုတွေကိုပြုစုပျိုးထောင်ဖို့လှုပ်ရှားမှုအမျိုးမျိုးကိုထည့်သွင်းထားပါတယ်။ ဤလုပ်ဆောင်မှုများသည်သင်၏နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်၏နှစ်သိမ့်မှုအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်လာနိုင်သည်။
-
ကျွမ်းကျင်သူ - ထွင်းထုနည်းစနစ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးပညာရှင်များကတီထွင်ထားသောစိတ်ထဲတွင်စိတ်ငြိမ်သက်မှုသည်အမြင်အာရုံဆိုင်ရာအပြုအမူပုံစံများကိုစိန်ခေါ်ရန်သိမြင်မှုအမူအကျင့်ဆိုင်ရာကုထုံး (CBT) ကဲ့သို့သောသက်သေအထောက်အထားများအမူအကျင့်ဆိုင်ရာကုထုံး (CBT) ကဲ့သို့သောသက်သေအထောက်အထားများအမူအကျင့်ဆိုင်ရာကုထုံး (CBT) ကိုအသုံးပြုသည်။
-
စိတ်ဖိစီးမှုစီမံခန့်ခွဲမှုကိရိယာများစိတ်အေးအေးထားသည့်စိတ်ဖိစီးမှုများကိုထိရောက်သောစိတ်ဖိစီးမှုနည်းစနစ်များကိုလွယ်ကူစွာဖြေရှင်းနိုင်ရန်အတွက်ခက်ခဲသောအချိန်များကိုလွယ်ကူချောမွေ့စေရန်အတွက်စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကိုကာကွယ်ရန်တားဆီးရန်စိတ်ဖိစီးမှုစီမံခန့်ခွဲမှုနည်းစနစ်များတပ်ဆင်ထားသည်။
အားသာချက်များ
-
သိပ္ပံနည်းကျကျောထောက်နောက်ခံလိုအပ်သောနည်းလမ်းများစိတ်အေးအေးထားခြင်းသည်အောက်စ်ဖို့ဒ်တက္ကသိုလ်မှသုတေသနပြုခြင်းဖြင့်သိသာထင်ရှားသည့်မဟာဗျူဟာများကိုအသုံးချခြင်း,
-
အသုံးပြုသူအတွက်လွယ်ကူသောဒီဇိုင်းအက်ပလီကေးရှင်းတွင်အလိုအလျောက်အရင်းအမြစ်များကိုအနြအချိန်ကာလအတွင်းတွင်အမြန် 0 င်ရောက်ခွင့်ပြုသည့်အလိုအလျောက်အလျင်အမြန်လုပ်ဆောင်နိုင်ပြီးသင်လိုအပ်သည့်အချိန်တွင်အသုံးပြုရန်လွယ်ကူစေသည်။
-
ကိုယ်ပိုင်ထောက်ခံမှုအသုံးပြုသူတစ် ဦး စီသည်သူတို့၏အတွေ့အကြုံများကို၎င်းတို့၏အတွေ့အကြုံကိုအံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေနိုင်သည်။
အားနည်းချက်များ
-
အခမဲ့ဗားရှင်းအတွက်ကန့်သတ်အကြောင်းအရာအက်ပလီကေးရှင်းများသည်လွတ်လပ်သောအရင်းအမြစ်များကိုပေးသော်လည်းအချို့သောအဆင့်မြင့်အင်္ဂါရပ်များနှင့်Téconangsသည်အချို့သောသုံးစွဲသူများအတွက်ထိရောက်မှုကိုကန့်သတ်ထားနိုင်သည့်စာရင်းပေးသွင်းရန်လိုအပ်နိုင်သည်။
-
ကိရိယာစွမ်းဆောင်ရည် sensitivity ကို0 ယ်လိုအားမြင့်မားသောအသုံးပြုမှုတွင်လမ်းညွှန်ပေးသောတွေးခေါ်မှုများသို့မဟုတ်စာနယ်ဇင်းများကဲ့သို့သောအသုံးစရိတ်များကဲ့သို့ပင်အက်ပလီကေးရှင်းသည်အသုံးပြုသူအတွေ့အကြုံအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်စေသည့်နိမ့်ကျသောထုတ်ကုန်များအပေါ်စွမ်းဆောင်ရည်ပြ issues နာများကိုတွေ့ကြုံခံစားနိုင်သည်။
စျေးနှုန်း
-
အခမဲ့ဗားရှင်းရရှိနိုင်မှုစိတ်အေးအေးထားခြင်းကမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအင်္ဂါရပ်များဖြင့်အခမဲ့ဗားရှင်းကိုပေးသည်, သုံးစွဲသူများအတွက်မည်သည့်ဘဏ် comple ာရေးကတိကဝတ်မှမဆိုစိုးရိမ်ပူပန်မှုစီမံခန့်ခွဲမှုတွင်သူတို့၏ခရီးကိုစတင်ရန်ကြိုးစားသည်။
-
Premium Subscription ခံစားခွင့်များပေးဆောင်ရမည့်ဗားရှင်းသို့အဆင့်မြှင့်တင်ခြင်းသည်လမ်းညွှန်များကိုလှူဒါန်းသောတွေးခေါ်မှုများနှင့်ကိုယ်ပိုင်ပံ့ပိုးမှုအရင်းအမြစ်များကိုအပြည့်အဝလက်လှမ်းမီခြင်းအပါအ 0 င်အဆင့်မြင့်အင်္ဂါရပ်များနှင့်အလုံးစုံအတွေ့အကြုံများကိုတိုးမြှင့်ခြင်းတို့အပါအဝင်အဆင့်မြင့်အင်္ဂါရပ်များမဟုတ်ပါ။
အဆင့်သတ်မှတ်ချက်များ
4.1
1.3K မဲများ
-
5
-
4
-
3
-
2
-
1
