အဆင့်သတ်မှတ်ချက်များ
990M
ဒေါင်းလုဒ်များ
4+
အသက်
နောက်ဆုံးရ APK ကို ဒေါင်းလုဒ်ဆွဲပါ 
ခဏစောင့်ပါ, သင့်ရလဒ် ပြောင်းခြင်း ရှိနေသည်!
မျက်နှာအားမမြင်ရပါ။ ပိုမိုရှင်းလင်း၍ အရည်အသွေးကောင်းမွန်သော မျက်နှာပုံဖြင့်ထပ်မံကြိုးစားကြည့်ပါ။
မမေးခွန်းကို ယခု ဖြေပါ
အကွာအဝေး
ဤအက်ပ် အကြောင်း
-
အမည် 7 Minute Workout -
အမျိုးအစား ကျန်းမာရေး နှင့် အသားမာယာ -
စျေးနှုန်း Free -
ဘေးကင်းမှု 100% Safe -
ဖွံ့ဖြိုးသူ Simple Design Ltd. -
ဗားရှင်း 1.363.110 -
ဉီးတည်ချက် ကျပန်းအသုံးပြုသူများ -
ရက်ကန်းချိန်း 2024.05.06
အဓိက အင်္ဂါရပ်များ
-
အမြန်နှင့်ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းတင်းကျပ်စွာအချိန်ဇယားဆွဲသူများအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသော 7 မိနစ်လေ့ကျင့်ခန်းအက်ပလီကေးရှင်းသည်အပြင်းအထန်ကြားကာလလေ့ကျင့်မှု (hiit) လေ့ကျင့်ခန်းများကိုအဆင့် 7 မိနစ်အတွင်းပြီးစီးနိုင်ပြီးလူတိုင်းအတွက်ကြံ့ခိုင်မှုကိုရရှိစေနိုင်သည်။
-
လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးအက်ပလီကေးရှင်းတွင်အပင်များ, နံရံများနှင့်တွန်းအားပေးခြင်းကဲ့သို့သောကြွက်သားများကိုပစ်မှတ်ထားသည့်မတူညီသောလေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးပါ 0 င်သည်။
-
အသုံးပြုသူအတွက်လွယ်ကူသော interfaceအက်ပလီကေးရှင်းသည်လွယ်ကူသောသွားလာမှုနှင့်အတူအလိုအလျောက်ဆက်သွယ်မှုရှိသော interface ကိုဝါကြွားပြီးအသုံးပြုသူများသည်ရှုပ်ထွေးသော setup များသို့မဟုတ်အာရုံပျံ့လွင့်စရာများမရှိဘဲလေ့ကျင့်ခန်းများကိုလျင်မြန်စွာစတင်ရန်ခွင့်ပြုသည်။
-
တိုးတက်မှုခြေရာခံသုံးစွဲသူများသည်လေ့ကျင့်ခန်းသမိုင်းနှင့်ကိုယ်ပိုင်အကောင်းဆုံးများအပါအ 0 င်သူတို့၏လေ့ကျင့်ခန်းတိုးတက်မှုများကိုခြေရာခံနိုင်သည်။
-
အသံနှင့်အမြင်အာရုံသုံးခုလေ့ကျင့်ခန်းများအတွင်း app သည်လေ့ကျင့်ခန်းများအတွင်းအသံနှင့်အမြင်အာရုံလမ်းညွှန်များကိုပေးထားသည်။
အားသာချက်များ
-
အချိန်ထိရောက်သောအသုံးပြုသူများသည်ခုနစ်မိနစ်သာကြာရှည်စွာတည်ရှိပြီးအသုံးပြုသူများသည်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုသူတို့၏အလုပ်များသောအချိန်ဇယားများသို့အလွယ်တကူပေါင်းစပ်နိုင်သည်။
-
ပစ္စည်းကိရိယာများမလိုအပ်ပါလေ့ကျင့်ခန်းအားလုံးကိုခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကို အသုံးပြု. ဖျော်ဖြေနိုင်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာအသုံးပြုသူများသည် Gym ပစ္စည်းကိရိယာများနှင့်အထူးကိရိယာများမလိုအပ်ပါ။
-
စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းများအသုံးပြုသူများသည်သူတို့၏လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုစိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်နိုင်သည်။
-
လှုံ့ဆော်မှုတုံ့ပြန်ချက်အက်ပလီကေးရှင်းသည်စိတ်လှုပ်ရှားမှုဆိုင်ရာတုန့်ပြန်မှုနှင့်အားပေးမှုများကိုထောက်ပံ့ပေးပြီးလေ့ကျင့်ခန်းများအတွင်းအပြုသဘောဆောင်သောအတွေးအခေါ်များကိုထိန်းသိမ်းရန်ကူညီပေးနေသည်။
အားနည်းချက်များ
-
ကန့်သတ်အဆင့်မြင့်ရွေးချယ်မှုပိုမိုအဆင့်မြင့်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များသို့မဟုတ်ပိုမိုကောင်းမွန်သောအစည်းအဝေးများရှာဖွေခြင်းကိုရှာဖွေသုံးစွဲသူများအတွက်ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်အဓိကအားဖြင့် 7 မိနစ်ကြာလေ့ကျင့်ခန်းများကိုအဓိကထားသည့်အတိုင်းအကန့်အသတ်ရှိသည်ဟုခံစားရနိုင်သည်။
-
အခြေခံအာဟာရဆိုင်ရာအကြံဥာဏ်အာဟာရဆိုင်ရာလမ်းညွှန်မှုသည်အနည်းဆုံးဖြစ်သည့်အနိမ့်ဆုံးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ပြည့်စုံသောကြံ့ခိုင်ရေးနှင့်အစားအစာအစီအစဉ်များကိုရှာဖွေနေသည့်သုံးစွဲသူများလိုအပ်ချက်များနှင့်မကိုက်ညီပါ။
-
လူမှုရေးအင်္ဂါရပ်များမရှိခြင်းဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သူငယ်ချင်းများနှင့်ရပ်ရွာလူထုနှင့်ပူးပေါင်းခြင်း၏လှုံ့ဆော်မှုအကျိုးကျေးဇူးများကိုပျောက်ဆုံးသွားသောလူမှုရေးမျှဝေခြင်းသို့မဟုတ်ရပ်ရွာအသွင်အပြင်များကိုမပေးနိုင်ပါ။
စျေးနှုန်း
-
အခမဲ့ဗားရှင်းအခြေခံဗားရှင်းသည်အခမဲ့သုံးစွဲရန်အခမဲ့ဖြစ်ပြီးလေ့ကျင့်ခန်းများရွေးချယ်ခြင်းကိုရွေးချယ်ခြင်း,
-
ပရီမီယံကြေးပေးသွင်းPremium version သည်လစဉ်သို့မဟုတ်နှစ်စဉ်ကြေးပေးသွင်းခြင်းဖြင့်ရရှိနိုင်သည့်သီးသန့်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အဆင့်မြင့်ခြေရာခံနိုင်စွမ်းများအပါအ 0 င်နောက်ထပ်အင်္ဂါရပ်များကိုပေးသည်။
အဆင့်သတ်မှတ်ချက်များ
4.8
397.7K မဲများ
-
5
-
4
-
3
-
2
-
1
