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À propos de cette application
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Nom Knee Pain Relief Yoga Therapy -
catégorie Santé & Bien-être -
Prix 0 -
Sécurité 100% Safe -
Développeur New Health Apps -
Version 4.4 -
Cible Patients chroniques -
Mise à jour 2024.04.05
Caractéristiques de base
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Thérapie de yoga structurée à domicileFournit un programme de yoga complet et scientifiquement conçu, spécialement conçu pour soulager les douleurs au genou. Le programme comprend des séquences ciblées qui renforcent les muscles de soutien sans avoir recours à du matériel de gym ni à une intervention chirurgicale.
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Guidage visuel 3D et assistance vocaleLes exercices sont accompagnés de démonstrations vidéo 3D détaillées et d'instructions guidées vocales disponibles en 18 langues, garantissant une forme correcte et une sécurité pour les utilisateurs de tous niveaux d'expérience.
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Suivi personnalisé et analyse des progrèsComprend un tableau de bord d'entraîneur personnel intégré, des graphiques de progression quotidienne et un suivi des calories brûlées pour aider les utilisateurs à surveiller leur parcours de récupération et leurs améliorations physiques au fil du temps.
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Plans de rétablissement holistiquesAu-delà du mouvement, l'application propose des plans de régime personnalisés (végétariens, non végétariens, végétaliens) et des exercices de respiration (Pranayama) pour lutter contre l'inflammation et le bien-être général en conjonction avec la rééducation du genou.
Avantages
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Orientation professionnelleLes plans thérapeutiques sont élaborés en consultation avec des orthopédistes et des médecins, garantissant que les mouvements sont médicalement informés et sûrs.
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Très accessibleConçue pour tous les âges et tous les niveaux de condition physique, l'application permet aux utilisateurs d'effectuer une rééducation efficace dans le confort de leur maison sans nécessiter d'équipement coûteux.
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Options de personnalisationL'application adapte les programmes d'entraînement et de régime aux besoins de santé et aux exigences physiques spécifiques de l'utilisateur, offrant ainsi une expérience de récupération plus sur mesure.
Inconvénients
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Limites de la thérapie de soutienComme le précise l'application, il s'agit d'une thérapie de soutien et ne doit pas remplacer un traitement médical primaire, une intervention chirurgicale ou un médicament prescrit par un médecin.
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Potentiel de pratique incorrecteLes utilisateurs sans expérience préalable du yoga peuvent toujours effectuer des poses de manière incorrecte s'ils ne suivent pas attentivement les signaux vidéo 3D, ce qui pourrait exacerber la douleur existante s'ils ne sont pas effectués correctement.
Prix
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Accès FreemiumL'application est commercialisée comme gratuite, donnant accès aux poses de yoga essentielles et aux fonctionnalités de suivi de base sans coût immédiat.
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Achats/abonnements intégrésBien que le contenu de base soit gratuit, les utilisateurs peuvent bénéficier de fonctionnalités premium ou d'expériences sans publicité qui nécessitent un abonnement ou un paiement unique pour débloquer des plans thérapeutiques à long terme entièrement personnalisés.
Évaluations
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