ÉVALUATIONS
950M
TÉLÉCHARGEMENTS
4+
ÂGE
Télécharger le dernier APK 
Attendez un moment, votre résultat arrive bientôt!
Le visage n'a pas été trouvé. Veuillez réessayer avec un autre portrait de visage complet et clair de meilleure qualité.
Faites le quiz maintenant
Captures d'écran
À propos de cette application
-
Nom Breeze -
catégorie Santé & Bien-être -
Prix Free -
Sécurité 100% Safe -
Développeur Basenji Apps -
Version 1.4.5 -
Cible Chercheurs de santé mentale -
Mise à jour 2026.05.30
Caractéristiques de base
-
Suivi de l'humeurBreeze permet aux utilisateurs de consigner leurs humeurs quotidiennes, facilitant ainsi la compréhension des schémas émotionnels. En enregistrant leurs sentiments, les utilisateurs peuvent identifier les activités et les interactions qui augmentent ou diminuent leur état émotionnel.
-
Suivi des pensées négativesCette application aide les utilisateurs à reconnaître et à combattre les pensées négatives automatiques dérivées de la thérapie cognitivo-comportementale. Grâce à des techniques interactives, il favorise des schémas de pensée plus sains.
-
Analyse des distorsions cognitivesBreeze informe les utilisateurs sur les distorsions cognitives courantes qui affectent le bien-être mental, en leur offrant des informations sur la gestion de conditions telles que l'anxiété et la dépression, ainsi que des conseils pratiques pour faire face aux défis psychologiques courants.
-
Tests psychologiquesDécouvrez votre moi intérieur grâce à une gamme de tests psychologiques, notamment les inventaires d'anxiété et de dépression de Beck, ainsi que des évaluations des troubles de la personnalité et de l'humeur pour améliorer la conscience de soi.
-
Orientation professionnelleLes futures mises à jour incluront les conseils d'un psychothérapeute agréé, abordant divers problèmes de la vie et préoccupations psychologiques courantes, afin de fournir aux utilisateurs un soutien inestimable.
Avantages
-
Gestion complète de l'humeur et des penséesBreeze combine le suivi de l'humeur avec des techniques cognitivo-comportementales, offrant une approche holistique de la santé mentale et de la régulation émotionnelle.
-
Interface convivialeL'application fournit des outils interactifs qui rendent l'identification et le traitement des pensées négatives intuitifs et attrayants pour les utilisateurs.
-
Diverses options de testGrâce à une variété d'évaluations psychologiques, les utilisateurs peuvent approfondir leur état mental et obtenir des informations adaptées à leurs expériences.
-
Conseils d'experts en développementLa promesse de conseils professionnels dans les futures mises à jour ajoute une valeur à long terme et augmente votre confiance dans la gestion de votre santé émotionnelle.
Inconvénients
-
Dépendance aux abonnementsBien que Breeze offre des services précieux, l'accès continu aux fonctionnalités premium nécessite un abonnement, ce qui peut ne pas convenir à tous les utilisateurs.
-
Potentiel de complexitéLes utilisateurs qui découvrent les concepts de suivi émotionnel ou de thérapie cognitivo-comportementale peuvent au début trouver certaines fonctionnalités complexes et avoir besoin de temps pour s'adapter.
Prix
-
Options d'abonnementBreeze propose un abonnement hebdomadaire à 4 $, comprenant un essai gratuit de 3 jours, permettant aux utilisateurs d'évaluer la valeur de l'application avant de s'engager dans le paiement.
-
Politique de renouvellement automatiqueLes abonnements se renouvellent automatiquement sauf annulation 24 heures avant la fin de la période en cours, garantissant un accès continu mais obligeant les utilisateurs à gérer les paramètres de préférences de renouvellement.
