DEĞERLENDİRMELER
0M
İNDİRMELER
4+
YAŞ
En Son APK'yı İndir 
Bir an bekleyin, sonuçunuz yakında geliyor!
Yüz bulunamadı. Lütfen daha iyi kalitede başka bir net tam yüz portre ile tekrar deneyin.
Şimdi Quiz'i Çek
Ekran görüntüleri
Bu uygulama hakkında
-
İsim Stressbuoy: Manage your stress -
kategori Sağlık ve Fitnes -
Fiyat 0 -
Güvenlik 100% Safe -
Geliştirici Stressbuoy -
Versiyon 6.0 -
Hedef Stresli Bireyler -
Güncelle 2025.07.27
İlgili makaleler
Çekirdek Özellikler
-
Bütünsel Günlük TakipSezgisel günlük kontroller aracılığıyla ruh halinizi, enerjinizi, uykunuzu, stresinizi ve keyif seviyenizi kaydedin. Bu veriye dayalı yaklaşım, duygusal kalıplarınızın uzun vadeli bir görselleştirmesini oluşturarak dış tetikleyicileri ve fiziksel stres etkenlerini tanımlamanıza yardımcı olur.
-
Yapılandırılmış Sağlıklı Yaşam Yolculukları'Stres Detoksu' veya 'Neşeye Yolculuk' gibi seçilmiş, çok günlük programları takip edin. Bu yolculuklar, kalıcı bir dayanıklılık oluşturmanıza ve zaman içinde duygusal dengeye ulaşmanıza yardımcı olmak için farkındalık ve davranış değişimlerini birleştirir.
-
Rehberli Farkındalık ve MeditasyonStres atmak, gevşemek ve mevcut kalmak için özel olarak tasarlanmış rehberli oturumlardan oluşan bir kütüphaneye erişin. İçerik, o ana yeniden odaklanmanıza yardımcı olmak için mesleki tükenmişlik ve ilişkilerdeki sürtüşmeler gibi belirli stres etkenlerini hedef alıyor.
-
Entegre Günlük Tutma ve YansımaDüşünceleri ve duyguları belgelemek için rehberli yönlendirmelerden yararlanın. Günlük, metin ve görselleri birleştirerek, derin bir kişisel keşif için terapötik bir araç görevi görür ve günlük yaşamınızdaki gizli stres faktörlerini ortaya çıkarır.
Artılar
-
Reklamsız DeneyimUygulama, hem ücretsiz hem de premium kullanıcılar için dikkat dağıtıcı olmayan bir ortam sağlayarak farkındalık uygulamanızın izinsiz reklamlar tarafından kesintiye uğramamasını sağlar.
-
Kapsamlı Uyku YardımcılarıAktif bir zihni sakinleştirmek ve daha iyi uyku hijyeni sağlamak için son derece etkili olan, yetişkinler için eski destanlara dayanan rahatlatıcı yatmadan önce hikayeleri içerir.
-
Entegre Fiziksel SağlıkAdımları, yürüyüşleri ve antrenmanları takip ederek zihinsel sağlığı fiziksel aktiviteye benzersiz bir şekilde bağlayarak stresi yönetmede egzersizin önemini vurguluyor.
Eksiler
-
Abonelik BariyeriÜcretsiz bir sürümü mevcut olsa da, gelişmiş programların ve özel farkındalık içeriğinin önemli bir kısmı premium ödeme duvarının arkasında kilitlenmiştir ve bu da bazı kullanıcılar için uzun vadeli faydayı sınırlayabilir.
-
Manuel Veri GirişiUygulama, ruh hali ve alışkanlıklar için büyük ölçüde manuel kayıt işlemine dayanıyor; Giyilebilir entegrasyon aracılığıyla tam otomatik sağlık takibi arayan kullanıcılar, tutarlı günlük giriş gereksinimini zorlayıcı bulabilir.
Fiyat
-
Ücretsiz KatmanTemel izleme özelliklerine, çeşitli meditasyonlara (%50'den fazlası ücretsiz) ve herhangi bir reklam olmadan temel günlük tutma araçlarına erişim içerir.
-
Premium AbonelikBağımsız geliştirme ekibini destekleyerek, yapılandırılmış sağlıklı yaşam yolculukları, gelişmiş meditasyon içeriği ve duygusal sağlığınıza ilişkin daha derin analitik içgörülerden oluşan tam kütüphanenin kilidini açar.
