HODNOTENIA
23M
STIAHNUTIA
4+
VEK
Stiahnuť Najnovší APK 
Počkajte chvíľu, váš výsledok sa čoskoro zobrazí!
Tvár sa nenašla. Skúste to znova s iným portrétom celej tváre v lepšej kvalite.
Vyplňte kvíz teraz
Snímky obrazovky
O tejto aplikácii
-
Meno Panic Attack Help - Mind Ease -
kategória Zdravie a fitnes -
Cena 0 -
Bezpečnosť 100% Safe -
Vývojár Campaign Against Living Miserably (CALM) -
Verzia 7.0 -
Cieľ Trpiaci úzkosťou -
Aktualizácia 2025.08.27
Hlavné funkcie
-
Okamžitá panikaVďaka tlačidlu na pomoc paniky máte prístup k množstvu zdrojov navrhnutých na rýchle de-eskalárne záchvaty paniky. Táto funkcia vám umožňuje zapojiť sa do upokojujúcich cvičení a techník, ktoré poskytujú okamžitú podporu, keď zasiahne úzkosť.
-
Vedené meditácieMind Easy ponúka profesionálne vedené meditácie, ktoré nielen upokojujú vašu myseľ, ale tiež znižujú úzkosť, najmä počas záchvatov paniky. Táto funkcia vám pomôže zamerať sa na relaxáciu a znovu získať pokoj.
-
Činnosti každodenného posilňovaniaAplikácia zahŕňa rôzne činnosti na podporu odolnosti proti úzkosti. Tieto aktivity sa môžu ľahko stať upokojujúcou súčasťou vašej každodennej rutiny, vďaka čomu je dlhodobé riadenie úzkosti dosiahnuteľnejšie.
-
Techniky vytvorené odborníkomSpoločnosť Mind Easy, vyvinutá odborníkmi v oblasti duševného zdravia, využíva techniky založené na dôkazoch, ako je kognitívna behaviorálna terapia (CBT), na spochybnenie negatívnych vzorcov myslenia a boj proti záchvatom paniky, čo vám poskytuje vynikajúce stratégie na zvládnutie úzkosti.
-
Nástroje na zvládanie stresuMind Easy ubytuje používateľom efektívne techniky riadenia stresu, ktoré pomáhajú ľahko orientovať náročné situácie, čo zabráni eskalácii úzkosti v ťažkých časoch.
Výhody
-
Vedecky podporované metódyMind Ease využíva stratégie informované výskumom z Oxfordskej univerzity, čím sa zabezpečuje, že používatelia majú úžitok z vedeckých metód riadenia úzkosti a paniky.
-
Užívateľsky prívetivý dizajnAplikácia obsahuje intuitívne rozloženie, ktoré umožňuje rýchly prístup k zdrojom počas momentov paniky, čo zaisťuje ľahké použitie, keď ju najviac potrebujete.
-
Personalizovaná podporaKaždý používateľ môže prispôsobiť svoje skúsenosti so zameraním na konkrétne cvičenia a zdroje, ktoré najviac rezonujú s ich individuálnymi potrebami riadenia úzkosti.
Nevýhody
-
Obmedzený obsah v bezplatnej verziiAj keď táto aplikácia ponúka značné bezplatné zdroje, niektoré pokročilé funkcie a técniky môžu vyžadovať predplatné, ktoré by mohlo obmedziť efektívnosť pre niektorých používateľov.
-
Citlivosť výkonu zariadeniaPri používaní s vysokým dopytom, ako sú sprevádzané meditácie alebo rozsiahle denník, môže aplikácia vyskytnúť problémy s výkonom na zariadeniach s nižším počtom koncov, čo potenciálne ovplyvňuje skúsenosti používateľov.
Cena
-
Dostupnosť bezplatnej verzieMind Easy ponúka bezplatnú verziu so základnými funkciami, vďaka čomu je pre používateľov prístupná, aby mohli začať svoju cestu v oblasti úzkosti bez finančného záväzku.
-
Výnosy z predplatného prémiového predplatnéhoInovácia na platenú verziu odomkne pokročilé funkcie, vrátane úplného prístupu ku všetkým sprievodným meditáciám a personalizovaných zdrojov podpory, čím sa zlepší celkový zážitok.
Hodnotenia
4.1
1.3K hlasy
-
5
-
4
-
3
-
2
-
1
