درجه بندي
1M
کښته کولو
4+
عمر
د وروستۍ APK ډاونلوډ 
یوه شېبه صبر وکړئ، ستاسو پایله ژر راځي!
مخ ونه موندل شو. مهرباني وکړئ بیا هڅه وکړئ د ښه کیفیت سره بل روښانه بشپړ مخ عکس.
اوس پوښتنې وکړئ
سکرین شاټونه
د دې اپلیکیشن په اړه
-
نوم Anxiety Test -
وېشنيزه روغتیا او فټنس -
بیه 0 -
خونديتوب 100% Safe -
پراختونکي Wind Method SRL -
نسخه 6.0 -
موخه د اضطراب ځپلو -
تازه کول 2025.06.22
اصلي ځانګړنې
-
د اضطراب چټکه ارزونهد ګړندي اضطراب ازموینې سره د ځان تشخیص ترسره کړئ ترڅو ستاسو رواني حالت په مؤثره توګه وپیژني. دا وسیله تاسو سره ستاسو د اضطراب نښو طبیعت او د دوی اغیزې کچې په پوهیدو کې مرسته کوي.
-
د DASS پر بنسټ ارزونهد ساینسي DASS ازموینې چوکاټ په کارولو سره ، دا ایپ ستاسو د رواني روغتیا حالت ارزولو لپاره معتبر میتود چمتو کوي. دا تایید ستاسو د اضطراب پوهه لوړوي او د روغتیا پاملرنې متخصصینو سره د لا باخبره بحثونو لپاره اجازه ورکوي.
-
د نښې نښانې څارنهاپلیکیشن تاسو ته اجازه درکوي چې د اضطراب پورې اړوند مختلف نښې وڅارئ لکه ویره ، ویره ، او فزیکي څرګندونه لکه ټکان او درنه تنفس ، د وخت په تیریدو سره ستاسو د رواني هوساینې روښانه عکس وړاندې کوي.
-
د مسلکي لارښود حوالهپداسې حال کې چې اپلیکیشن د ځان ارزونې وړاندیز کوي، دا د مسلکي طبي مشورې په اهمیت ټینګار کوي، ډاډ ترلاسه کوي چې کاروونکي د پام وړ رواني روغتیا اندیښنو لپاره د ډاکټر سره مشوره کولو اړتیا څخه خبر دي.
-
د ملاتړ پروګرام لاسرسید اپلیکیشن له لارې د اضطراب بندولو برنامې کې نوم لیکنه وکړئ ترڅو ګټورو سرچینو ته لاسرسی ومومئ چې هدف یې تاسو سره د فشار ، اضطراب او خپګان په مؤثره توګه اداره کولو کې مرسته کول دي.
ګټې
-
د کاروونکي دوستانه انٹرفیسایپ د کارونې اسانتیا لپاره ډیزاین شوی ، دا د هر عمر او شالید اشخاصو لپاره د لاسرسي وړ ګرځوي چې د دوی د اضطراب کچه ګړندي ارزوي.
-
علمي بنسټد DASS میتودولوژي په ملاتړ، کاروونکي کولی شي باور وکړي چې چمتو شوي ارزونه د سالم رواني اصولو پراساس دي، د ځان دقیق ارزونې ته وده ورکوي.
-
د رواني روغتیا لپاره هولیسټیک چلندد یو پروګرام شاملول چې هدف یې د اضطراب کمول دي د رواني روغتیا اداره کولو لپاره یوه پراخه تګلاره روښانه کوي ، نه یوازې ارزونه.
نیمګړتیاوې
-
د مسلکي مرستې لپاره بدیل ندیدا اپلیکیشن د ځان ارزونې لپاره دی او باید د رواني روغتیا مسلکي سره مشورې ځای په ځای نکړي، کوم چې ممکن د کاروونکو لپاره د هغې اغیزمنتوب محدود کړي چې جدي مداخلې ته اړتیا لري.
-
د متقابل محدودیت ځانګړتیاوېاپلیکیشن اساسا د ځان ازموینې باندې تمرکز کوي او ممکن اضافي متقابل ځانګړتیاوې نلري چې ځینې کاروونکي د روان ملاتړ یا ټولنې متقابل عمل په لټه کې دي.
بیه
-
وړیا اساسی نسخهایپ یو وړیا نسخه چمتو کوي چې پکې د اضطراب ازموینه او د نښو نظارت شامل دي ، دا د مالي ژمنې پرته ټولو کاروونکو ته د لاسرسي وړ ګرځوي.
-
د پریمیم برنامه لاسرسید اضطراب بندولو برنامه د فیس لپاره وړاندیز کیږي ، د کاروونکو لپاره پرمختللي ملاتړ او سرچینې چمتو کوي څوک چې غواړي د اضطراب مدیریت سره ژور ښکیلتیا تعقیب کړي.
درجات
4.4
68 رایې
-
5
-
4
-
3
-
2
-
1
