Knee Pain Relief Yoga Therapy

روغتیا او فټنس

4 درجه بندي

10M کښته کولو

4+ عمر

یوه شېبه صبر وکړئ، ستاسو پایله ژر راځي!

مخ ونه موندل شو. مهرباني وکړئ بیا هڅه وکړئ د ښه کیفیت سره بل روښانه بشپړ مخ عکس.

مهرباني وکړئ د مخ روښانه بشپړ عکس اپلوډ کړئ، یوازې JPEG، JPG یا PNG

اوس پوښتنې وکړئ

سکرین شاټونه

اصلي ځانګړنې

په کور کې جوړ شوی یوګا درملنه

یو جامع، ساینس ملاتړ شوی یوګا نصاب چمتو کوي په ځانګړې توګه د زنګون درد کمولو لپاره ډیزاین شوی. په برنامه کې په نښه شوي ترتیبونه شامل دي چې د جم تجهیزاتو یا جراحي اړتیا پرته ملاتړ کونکي عضلات پیاوړي کوي.
د 3D لید لارښود او غږ ملاتړ

تمرینونه د تفصيلي 3D ویډیو مظاهرو او د غږ لارښود لارښوونې سره په 18 ژبو کې شتون لري، د تجربې د ټولو کچو کاروونکو لپاره سمه بڼه او خوندیتوب ډاډمن کوي.
شخصي تعقیب او پرمختګ تحلیل

د یو مدغم شخصي روزونکي ډشبورډ، د ورځني پرمختګ چارټونه، او د کالوري سوځولو ټریکر ځانګړتیاوې لري ترڅو کاروونکو سره د وخت په تیریدو سره د دوی د بیا رغونې سفر او فزیکي پرمختګونو څارنه کې مرسته وکړي.
د هولیسټیک بیا رغونې پلانونه

د حرکت نه هاخوا، ایپ د زنګون د بیارغونې سره په ګډه د سوزش او عمومي روغتیا په نښه کولو لپاره دودیز رژیم پلانونه (ویګ ، غیر ویګ ، ویګان) او د تنفس تمرینونه (پرانایاما) وړاندیز کوي.

ګټې

مسلکي لارښود

د درملنې پالنونه د ارتوپيډیک متخصصینو او ډاکټرانو په مشوره جوړ شوي، ډاډ ترلاسه کوي چې حرکتونه په طبي توګه خبر او خوندي دي.
په لوړه کچه د لاسرسي وړ

د ټولو عمرونو او فټنس کچو لپاره ډیزاین شوی، ایپ کاروونکو ته اجازه ورکوي چې د ګران تجهیزاتو اړتیا پرته د خپل کور په آرامۍ کې اغیزمن بیا رغونه ترسره کړي.
د اصلاح کولو اختیارونه

ایپ د کارونکي ځانګړي روغتیایی اړتیاو او فزیکي اړتیاو سره د ورزش او خواړو پلانونه ګنډي ، د بیا رغونې ډیر غوره تجربه وړاندې کوي.

نیمګړتیاوې

د ملاتړي درملنې محدودیتونه

لکه څنګه چې اپلیکیشن روښانه کوي، دا یو ملاتړي درملنه ده او باید د لومړني طبي درملنې، جراحي، یا د ډاکټر لخوا وړاندیز شوي درمل بدل نه کړي.
د ناسم تمرین لپاره احتمال

هغه کارونکي چې د یوګا پخوانۍ تجربه نلري ممکن لاهم په غلط ډول پوسټونه ترسره کړي که چیرې دوی د 3D ویډیو اشارو په احتیاط سره تعقیب نکړي ، په احتمالي توګه د موجوده درد ډیروالي که په ناسم ډول ترسره شي.

بیه

Freemium لاسرسی

اپلیکیشن د وړیا کارولو په توګه بازار موندلی، د یوګا اړین پوزونو او د سمدستي لګښت پرته د تعقیب لومړني ب featuresو ته لاسرسی چمتو کوي.
د اپلیکیشن دننه پیرودونه / ګډون

پداسې حال کې چې لومړني مینځپانګه وړیا ده ، کارونکي ممکن د پریمیم ځانګړتیاو یا اعلاناتو څخه پاک تجربو سره مخ شي چې د بشپړ دودیز ، اوږدمهاله درملنې پلانونو خلاصولو لپاره ګډون یا یو ځل تادیې ته اړتیا لري.

560 رایې