درجه بندي
903M
کښته کولو
4+
عمر
د وروستۍ APK ډاونلوډ 
یوه شېبه صبر وکړئ، ستاسو پایله ژر راځي!
مخ ونه موندل شو. مهرباني وکړئ بیا هڅه وکړئ د ښه کیفیت سره بل روښانه بشپړ مخ عکس.
اوس پوښتنې وکړئ
سکرین شاټونه
د دې اپلیکیشن په اړه
-
نوم Jawline Exercises - Face Yoga -
وېشنيزه روغتیا او فټنس -
بیه 0 -
خونديتوب 100% Safe -
پراختونکي Simple Design Ltd. -
نسخه 6.0 -
موخه ناڅاپي کارونکي -
تازه کول 2026.07.19
اصلي ځانګړنې
-
د جلینګ او مخ تمرینات مؤثرهدا ایپ په ساینسي ډول ثابت شوي چې په ځانګړي ډول جبهه او مخ عضلې په نښه کوي، په ورځ کې یوازې په 6 دقیقو کې غوره پایلې ډاډمنوي. تمرینونه د پوټکي ژغورلو لپاره ډیزاین شوي، دوه چنده زنې راټیټوي، او د لږ مخ ته وده ورکول.
-
د 30 ورځو ورزش پلانAPP د تدریجي پلوه ننګونې پلان چمتو کوي چې په تدریجي ډول ننګونو باندې تمرین کوي چې دوامداره پرمختګ او لید پایلې تضمینوي. هره ورځ په وروستي توګه رامینځته کوي ترڅو کاروونکي د پیرودونکو لپاره او هڅول وساتي.
-
معلوماتي مقالېد تمرینونو سربیره، په ایپ ډول د ژوند کولو، د ژوند کولو لارښوونو په برخه کې هراړخیز مقالې شاملوي او کاروونکي چمتو کوي چې ټاکل شوي جیل لاین ترلاسه کړي.
-
کارن-دوستانه انٹرفیسد اسانتیا لپاره ډیزاین شوی، ایپ پاک انٹرفیس ب Features ه کوي چې کاروونکو ته اجازه ورکوي چې په اسانۍ سره د تمریناتو او لاسرسي ب features و څخه حرکت وکړي. د مطلوب یادونې کاروونکو سره مرسته کونکو سره مرسته کونکو سره مرسته کوي چې د دوی ورځني په ورځني ډول په اسانۍ سره د ورزش پلان ادغام کړي.
-
د ټولو جنډر لپاره مناسبAPP دواړه نارینه او ښځینه دواړو ته د جیل کرنې مؤثره او مخ چمتو کوي چې د هر عمر او فټنس کچې کاروونکو لپاره مناسبه وي، دا د هرچا لپاره د لاسرسي وړ انتخاب کوي.
ګټې
-
ګړندی او اسانهکارونکي کولی شي د ورځې یوازې 6 دقیقو تمرین سره د پام وړ پایلې ترلاسه کړي، دا د بوخت اشخاصو لپاره مناسب اختیار رامینځته کول چې د دوی د مخ ب appearance ه ښه کولو په لټه کې یم.
-
جامع لارښودد تفصيلي لارښوونو شاملول او د مبارزې شاملول ډاډ ورکوي چې کاروونکي په سم ډول ترسره کوي، وړتیا محدودوي او د ټپي کیدو خطر کموي.
-
دودیز تجربهد یادونې په صورت کې د یادونې تنظیم کولو وړتیا سره، کاروونکي کولی شي په اسانۍ سره د دوی د روزنې مهال ویش ته د دوی د روزنې مهال ویش ته وده ورکړي.
-
هولیسټیک تګلارهد ژوند کولو ب features و سره د مخ تمرینونو سره د مخ تمرینونو سره ګډ کول، د تمرینونو ترلاسه کولو لپاره خورا پراخه چلند، نه یوازې د تمرین تمرکز کول بلکې په ټول ښه توګه.
نیمګړتیاوې
-
مستقل ته اړتیا لريلکه څنګه چې د خورا فټنس برنامو سره، کاروونکي باید ورځني ورځنۍ څرګندولو لپاره ژمن وي ترڅو د پام وړ پایلې وګوري، کوم چې ممکن د ځینې افرادو ساتلو لپاره ننګونه وي.
-
د مخ کارونې پورې محدوداپلیکیشن په ځانګړي ډول د مخ تمریناتو باندې تمرکز کوي، نو هغه کارونکي د بدن بشپړ بدن ورزش یا اضافي فټنس ابعادو په لټه کې کیدی شي ممکن اضافي غوښتنلیکونه ومومي.
-
د نوي کارونکو لپاره احتمالي تکلیفځینې تمرینونه ممکن د پیل کونکو لپاره وي یا دا د مخ د ورزشونو سره ناشک وي، په احتمالي توګه تکلیف رامینځته کړئ که چیرې په سمه توګه ترسره نه شي.
بیه
-
وړیا نسخهد ایپ وړیا نسخه د مؤثره تمریناتو او لومړني ب .و انتخاب وړاندې کوي، کاروونکو ته اجازه ورکوي چې پرته له کومې مالي ژمنې واخلي.
-
پریمیم غړیتوبد بشپړ 30 ورځو ورزش پلان، ژورو مقالې، او شخصي ب with ه ته لاسرسی غیر لاسرسي، او شخصي ب features و ته د هغوی د مخ فیکچر په اړه جدي اودراوي هییت چمتو کوي.
