درجه بندي
0M
کښته کولو
4+
عمر
د وروستۍ APK ډاونلوډ 
یوه شېبه صبر وکړئ، ستاسو پایله ژر راځي!
مخ ونه موندل شو. مهرباني وکړئ بیا هڅه وکړئ د ښه کیفیت سره بل روښانه بشپړ مخ عکس.
اوس پوښتنې وکړئ
سکرین شاټونه
د دې اپلیکیشن په اړه
-
نوم Lungs Test: Breathing Exercise -
وېشنيزه روغتیا او فټنس -
بیه 0 -
خونديتوب 100% Safe -
پراختونکي KGF Developer -
نسخه 7.0 -
موخه د روغتیا مینه وال -
تازه کول 2025.09.08
اصلي ځانګړنې
-
د تنفس شخصي کړنالرېایپ مناسب تنفسي تمرینونه وړاندې کوي چې ستاسو ځانګړي اړتیاوې پوره کوي ، ایا تاسو د سږو ظرفیت لوړولو ، فشار اداره کولو یا د خوب کیفیت ښه کولو په لټه کې یاست. کاروونکي کولی شي د ژورې ساه اخیستلو، پرانیاما، او د فشار کمولو مختلف تخنیکونو څخه غوره کړي.
-
د ځان ارزونې ازموینېد ځان اداره شوي ازموینې په ترسره کولو سره ستاسو د سږو روغتیا ته بصیرت ترلاسه کړئ. دا ارزونې تاسو سره ستاسو د سږو ظرفیت او تنفسي روغتیا تعقیبولو کې مرسته کوي، ستاسو په ورځني ژوند کې د باخبره سمونونو اجازه ورکوي.
-
د روغتیا مختلف تخنیکونهپه ایپ کې د تمرینونو پراخه لړۍ شامله ده چې د مختلف اهدافو لپاره ډیزاین شوي. د ورزشکارانو لپاره د فټنس معمولونو څخه د فشار کمولو لپاره د آرامۍ لارښودونو پورې ، دا د تنفسي روغتیا ټول اړخونه پوښي ، دا د هر کارونکي لپاره مناسب کوي.
-
د کاروونکي دوستانه انٹرفیسد لاسرسي لپاره ډیزاین شوی، دا ایپ د ټولو کچو کاروونکو لپاره د تګ راتګ اسانه دی، له پیل کونکو څخه تر تجربه لرونکو یوګا تمرین کونکو پورې. دا ډاډ ورکوي چې هرڅوک کولی شي د دوی د تنفسي هوساینې لپاره د دې ځانګړتیاو څخه ګټه پورته کړي.
-
د پرمختګ تعقیبد جوړ شوي پرمختګ تعقیب ځانګړتیاو سره د وخت په تیریدو سره خپل پرمختګونه وڅارئ. کارونکي کولی شي د دوی د سږو ظرفیت اندازه کړي او د ریښتیني وخت پایلې وګوري ، د دوی روغتیایی سفر کې هڅونې او حساب ورکولو ته وده ورکوي.
ګټې
-
د ټولو کاروونکو لپاره ټول شمولهایپ د کاروونکو پراخه لړۍ لپاره مناسب دی ، پشمول د پیل کونکي ، روغتیا خوښونکي ، او اشخاص چې شرایط اداره کوي لکه سالم او COPD ، ډاډ ترلاسه کوي چې هرڅوک کولی شي د سږو له ښه روغتیا څخه ګټه پورته کړي.
-
په ساینسي توګه ملاتړ شویتمرینونه د ساینسي څیړنو پراساس دي ، کاروونکو ته د سږو فعالیت او عمومي تنفسي روغتیا ته وده ورکولو لپاره مؤثر تخنیکونه چمتو کوي ، دا د جدي روغتیا مدیریت لپاره د باور وړ وسیله ګرځوي.
-
د زده کړې جامع سرچینېد تمرینونو سربیره، ایپ د تنفسي مختلفو تخنیکونو په اړه مفصل لارښودونه وړاندې کوي، دا د اغیزمنو تمرینونو زده کولو لپاره یوه غوره سرچینه جوړوي چې کولی شي فزیکي او رواني هوساینې ته وده ورکړي.
-
څو اړخیز غوښتنلیکد تنفسي تمرینونو د پراخې اندازې سره چې د فټنس او آرامۍ تخنیکونو په شمول، کاروونکي کولی شي خپل معمولونه د مختلف حالتونو سره سم کړي، لکه د ورزش څخه مخکې یا د خوب وخت.
-
د ذهني روښانتیا ودهد فزیکي ګټو هاخوا ، کارونکي د تنفسي تمرینونو په اوږدو کې په ذهنیت او آرامۍ باندې د ایپ ټینګار کولو څخه مننه ، د اضطراب کمولو او ښه تمرکز تجربه کوي.
نیمګړتیاوې
-
د وسیلې مطابقتد اپلیکیشن ځینې پرمختللي ب featuresې ممکن په ټیټ پای وسیلو کې ښه فعالیت ونکړي ، په احتمالي توګه د ځینې کاروونکو لپاره د غوره کارونکي تجربې څخه لږ لامل کیږي.
-
د زده کړې ابتدايي منحلپداسې حال کې چې اپلیکیشن د کاروونکي دوستانه دی، ځینې کاروونکي ممکن وخت ونیسي چې په بشپړه توګه پوه شي او د تنفس مختلف تخنیکونه په مؤثره توګه د دوی په ورځني ژوند کې شامل کړي.
-
د ګډون ماډلپداسې حال کې چې ایپ د وړیا مینځپانګې بډایه وړاندیز کوي ، ځینې پریمیم ب featuresې ممکن ګډون ته اړتیا ولري ، کوم چې کولی شي هغه کارونکي مخه ونیسي چې وړیا غوښتنلیکونه غوره کوي.
بیه
-
وړیا نسخهایپ د وړیا نسخې په توګه شتون لري ، د تنفس لازمي تمرینونه او د ورځني کارونې لپاره مناسب معمول وړاندیز کوي پرته له کوم لګښت.
-
پریمیم ګډوند هغو کاروونکو لپاره چې د لا پراخې تجربې په لټه کې دي، یو تادیه شوي ګډون پرمختللي ب featuresې خلاصوي ، پشمول د شخصي معمولاتو او پرمختللي تعقیب وړتیاو په شمول ، ډیر جدي کاروونکو ته خواړه ورکول.
