درجه بندي
6M
کښته کولو
4+
عمر
د وروستۍ APK ډاونلوډ 
یوه شېبه صبر وکړئ، ستاسو پایله ژر راځي!
مخ ونه موندل شو. مهرباني وکړئ بیا هڅه وکړئ د ښه کیفیت سره بل روښانه بشپړ مخ عکس.
اوس پوښتنې وکړئ
سکرین شاټونه
د دې اپلیکیشن په اړه
-
نوم Mudras : Yoga, Meditation -
وېشنيزه روغتیا او فټنس -
بیه 0 -
خونديتوب 100% Safe -
پراختونکي Spiritualize Me -
نسخه 7.0 -
موخه د هوساینې غوښتونکي -
تازه کول 2025.12.03
اصلي ځانګړنې
-
د مدرا جامع کتابتونایپ د روغتیا او هوساینې ښه کولو لپاره له 50 څخه ډیر یوګا مدرا ته لاسرسی وړاندیز کوي. هر موډرا د ګام په ګام لارښوونو او روښانه عکسونو سره راځي، د کاروونکو لپاره دا اسانه کوي چې په خپل سرعت تمرین وکړي.
-
په نښه شوي شفاهيمدرا د بدن د ځانګړو برخو او روغتیا ګټو له مخې طبقه بندي کیدی شي، کاروونکو ته اجازه ورکوي چې د ناروغیو لپاره سم اشارې غوره کړي لکه د ګډ درد، فشار، او نور. دا په نښه شوي طریقه د تمرین اغیزمنتوب لوړوي.
-
لارښود تمرینغوښتنلیک د مدرا تمرین کولو لپاره د تعقیب لپاره اسانه لارښوونې چمتو کوي ، ډاډ ترلاسه کوي چې کارونکي کولی شي دا هر وخت او هرچیرې ترسره کړي. دا خصوصیت افرادو ته ځواک ورکوي چې د روغتیا تمرینونه په اسانۍ سره په خپلو ورځنيو کارونو کې مدغم کړي.
-
بیلابیل روغتیایی ګټېکټګورۍ د ګټو پراخه لړۍ پوښي پشمول د فکر روښانه کول ، د فشار راحت ، او د انرژي جریان ښه شوی. کاروونکي کولی شي مدرا وپیژني چې د دوی ځانګړي اړتیاو سره سم مختلف روغتیایی پایلو ته وده ورکوي.
-
د کاروونکي دوستانه انٹرفیسایپ د کارونې اسانتیا لپاره ډیزاین شوی ، د رواني نیویګیشن ځانګړتیا چې کاروونکو ته اجازه ورکوي چې ژر تر ژره د دوی د روغتیا اندیښنو پراساس مدرا ومومي او تمرین کړي.
ګټې
-
لاسرسیاپلیکیشن کاروونکو ته اجازه ورکوي چې هرچیرې د مدرا تمرین وکړي، دا د هغو کسانو لپاره هم اسانه کوي چې د بوخت ژوند طرزالعملونه لري ترڅو د دوی ورځني کارونو کې روغتیا شامل کړي.
-
د روغتیا ښه والیمنظم تمرین کولی شي په عمومي روغتیا کې د پام وړ پرمختګ لامل شي، د انرژي جریان د لوړولو له لارې فزیکي او رواني هوساینې په نښه کوي.
-
د انتخابونو مختلفد 50 څخه ډیر موډرا شتون سره، کاروونکي د انتخاب کولو لپاره مختلف انتخابونه لري، ډاډ ترلاسه کوي چې دوی کولی شي د دوی ځانګړي روغتیا اړتیاوو سره سم حلونه ومومي.
-
روښانه لارښوونېد ګام په ګام عکس لارښودونه د زده کړې پروسه ساده کوي، دا د پیل کونکو او تجربه لرونکو متخصصینو لپاره د لاسرسي وړ ګرځوي.
-
هولیسټیک چلندایپ روغتیا ته هولیسټیک چلند هڅوي ، د مدرا تمرینونو له لارې د بدن ، ذهن او روح مدغم کول ، د عمومي هوساینې لوړول.
نیمګړتیاوې
-
محدود طبي لارښوونېپداسې حال کې چې ایپ د مدرا په اړه ارزښتناکه معلومات چمتو کوي، دا د کاروونکو لپاره اړینه ده چې د طبي مشورې لپاره د ډاکټر سره مشوره وکړي، په ځانګړې توګه کله چې د اوږدمهاله شرایطو سره معامله کوي.
-
د ځان هڅونې انحصارلکه څنګه چې د هر ډول ځان پاملرنې تمرین سره، بریالیتوب په پراخه توګه د کارونکي ژمنې او هڅونې پورې اړه لري چې په منظمه توګه تمرین وکړي، کوم چې ممکن د ځینو لپاره ننګونې وي.
-
د احتمالي معلوماتو اوورلوډد پراخو مفاهیمو او ګټو سره، ځینې کاروونکي ممکن د روښانه لارښوونې پرته د دوی اړتیاو لپاره سمې کړنې غوره کړي.
بیه
-
وړیا نسخه شتوناپلیکیشن یو وړیا نسخه وړاندې کوي چې اړین مدرا ب featuresو ته لاسرسی لري ، دا د ټولو کاروونکو لپاره د لاسرسي وړ ګرځوي چې د یوګا او مراقبت ګټو سپړلو کې علاقه لري.
-
د پریمیم ګډون اختیارونهد هغو کاروونکو لپاره چې غواړي پرمختللي ب featuresو ته لاسرسی ولري ، د پریمیم ګډون شتون لري ، اضافي مینځپانګې وړاندیز کوي ، ځانګړي مدراونه ، او شخصي لارښود.
-
د لګښت اغیزمن روغتیا حلایپ د دودیز یوګا ټولګیو یا درملنې په پرتله د ارزانه روغتیایی سرچینې په توګه کار کوي ، د مؤثره روغتیا تمرینونو لپاره د پام وړ ارزښت چمتو کوي.
درجات
4.6
1.1K رایې
-
5
-
4
-
3
-
2
-
1
