درجه بندي
206M
کښته کولو
4+
عمر
د وروستۍ APK ډاونلوډ 
یوه شېبه صبر وکړئ، ستاسو پایله ژر راځي!
مخ ونه موندل شو. مهرباني وکړئ بیا هڅه وکړئ د ښه کیفیت سره بل روښانه بشپړ مخ عکس.
اوس پوښتنې وکړئ
سکرین شاټونه
د دې اپلیکیشن په اړه
-
نوم Eat This Much - Meal Planner -
وېشنيزه روغتیا او فټنس -
بیه 0 -
خونديتوب 100% Safe -
پراختونکي Eat This Much, Inc. -
نسخه 9 -
موخه د روغتیا ملګرتیا -
تازه کول 2025.06.17
اصلي ځانګړنې
-
د پیریدونکو پلان جوړونې پلاندا د خواړو غوره توبونو، کارچیک څښاک او د خواړو محدودیتونو پراساس دود شوي خواړو پلانونه رامینځته کوي، تاسو ته اجازه درکوي چې خواړه وغواړئ چې ستاسو د روغتیايي اهدافو سره سم وي.
-
د اتومات کرایه لیستاپلیکیشن ستاسو د خواړو پلان پراساس د پیرودلو لیست رامینځته کوي، کوم چې ستاسو د خوراکي توکو پیرود تجربه ساده کوي او ډاډ ورکوي چې تاسو په لاس کې ټول اړین توکي لرئ.
-
ترکیب ډیټابیسستاسو د خواړو پلانونو ته د ترکیبونو پراخه کتابتون ته لاسرسی او د تغذیې معلومات او د پخلي کولو لارښوونو تنظیم کول ترڅو د پخلي معلومات غوره او اسانه لارښوونې رامینځته کړي ترڅو پخلی او صحي وي.
-
د پرمختګ تعقیبخپل د غذایی اهدافو څارنه وکړئ او خپل پرمختګ د یوځای کیدونکي تحلیلونو له لارې تعقیب کړئ، مرسته وکړئ چې ستاسو د خواړو پلان کولو سفر کې محاسبه او هڅول شي.
-
د فټنس اطلاقاتو سره یوځای کولبې شمیره د مشهور فټنس ټریکرونو سره همغږي کړئ، تاسو ته اجازه درکوي خپل خواړه پلان جوړ کړئ چې خپل د ورزش رژیم د روغتیا او هوساینې لپاره د هولیسټیک چلند لپاره خپل خواړه پلان کړئ.
ګټې
-
کارن-دوستانه انٹرفیسایپ یوه اراده ډیزاین وړاندې کوي چې خواړه رامینځته کوي چې په ټولو کچو کې د کاروونکو لپاره د خپلو پیل کونکو لپاره د خپلو پیل کونکو لپاره د لاسرسي وړ دي، له پیل کونکو څخه د ډیرو تجربه لرونکو کورنیو پخولو ته.
-
انعطاف وړ رژیم اختیارونهد رژیم د لومړیتوبونو پراخه لړۍ ملاتړ کوي، پشمول وندن، کیټو، او پایلیو، دا د متنوع کاروونکو لپاره مناسب تولید کونکي حلونه غواړي.
-
د وخت موثریتد خواړو پلان کولو او د خوراکي توکو لیست رامینځته کولو سره، دا ډیره وخوړه چې دا خورا ارزښت لرونکي کارونکي ارزښت لري چې ارزښتناک وخت ته اجازه ورکړي چې د دوی د بوخت ژوند نورو اړخونو باندې تمرکز وکړي.
-
تغذیه کونکي ښکاريAPAP د هر ترکیب لپاره د تغذیې راپور ورکوي، کوم چې کاروونکو سره مرسته کوي د خپلو خواړو او عمومي انتخابونو په اړه باوري پریکړې وکړي.
-
دودیز اهدافکارونکي کولی شي ځانګړي کالجیک او تغذیه اهداف ټاکي، ډاډ ترلاسه کوي چې د خواړو پلانونه د دوی شخصي روغتیا اهدافو سره په دقیق ډول تنظیموي.
نیمګړتیاوې
-
د ګډون اړتیاپداسې حال کې چې ایپ وړیا محاکمه وړاندیز کوي، ډیری پرمختللي ب features ې یوې ته اړتیا لري، کوم چې ممکن د هغه کاروونکي مخه ونیسي څوک چې په بشپړ ډول وړیا انتخابونه غوره کوي څوک چې په بشپړ ډول وړیا انتخابونه غوره کوي.
-
د زده کړې کږنهنوي کارونکي ممکن د شته شراکت په نوي کولو کې د زده کړې وکر سره مخ شي، په ځانګړي توګه که دوی د خواړو پلان کولو ایپسونو سره اشنا نه وي.
-
محدود نالیکي لاسرسیځینې ب Features ې او فنالتونه د انټرنیټ اتصال ته اړتیا لري، کوم چې ممکن د ضعیف ارتباط سره د کاروونکو لپاره کارول محدود کړي.
-
تنګی تغیرکه څه هم اپلیکیشن خورا لوی ترکیب ډیټابیس لري، ځینې کارونکي ممکن ومومي چې ټول ترکیبونه د دوی د خوند غوره توبونه یا خواړه اړتیا نلري.
-
د اجزاو شتوند کارونکي موقعیت پورې اړه لري، ځینې اجزاوې د خواړو په پلانونو کې وړاندیز کیږي ممکن په اسانۍ سره شتون ونلري، د چمتووالي پروسې پیچلتیا.
بیه
-
وړیا نسخهد محدود دودیز اختیارونو سره د خواړو لومړني پلانونو وړاندې کړئ، اجازه ورکوونکو ته اجازه ورکوي چې اپلیکیشن له مالي ژمنې پرته وپلټي.
-
پریمیم غړیتوبد پرمختللي ب features و خلاصول لکه غیر متوازن ترکیبونه، شخصي شوي خواړه پلان کول، او د رژیم اضافي اختیارونه، په سیالۍ کې میاشتنۍ فیس کې شتون لري.
-
د ازمونې مودهAPP د پریمیم ب Features و لپاره وړیا د آزموینې موده وړاندې کوي، د کاروونکو پالنې چې د شراکت کولو څخه دمخه د فعالیت بشپړ حد معاینه کوي.
-
دد ګډون کولو نرخ د بودیجې - دوستانه کیدو لپاره ډیزاین شوی، په ځانګړي توګه کله چې د خواړو پلان جوړولو خدماتو یا د خوراکي خدماتو شراکتونو په پرتله.
-
د اوږدې ژمنې لپاره تخفیفد کال په اوږدو کې د ګډون کولو اختیارونه د میاشتني بلینګ په پرتله کم نرخ کې شتون لري، چې د اوږدې مودې کاروونکو سره د اوږدې مودې کاروونکو ته انعام ورکوي.
درجات
4.7
9.9K رایې
-
5
-
4
-
3
-
2
-
1
