درجه بندي
430M
کښته کولو
4+
عمر
د وروستۍ APK ډاونلوډ 
یوه شېبه صبر وکړئ، ستاسو پایله ژر راځي!
مخ ونه موندل شو. مهرباني وکړئ بیا هڅه وکړئ د ښه کیفیت سره بل روښانه بشپړ مخ عکس.
اوس پوښتنې وکړئ
سکرین شاټونه
د دې اپلیکیشن په اړه
-
نوم Abs Workout -
وېشنيزه روغتیا او فټنس -
بیه Free -
خونديتوب 100% Safe -
پراختونکي Leap Fitness Group -
نسخه 1.0.14 -
موخه د فټنس ښکیلتیا -
تازه کول 2025.07.09
اصلي ځانګړنې
-
مختلف ورزش پلانونهد ابقل ورزش د مختلف فټنس کچې لپاره منظم کاري بیلابیل پلانونه وړاندې کوي، د کاروونکو سره مرسته کوي چې په تدریجي ډول د عادي معمولونو سره خپل کور پیاوړی کړي.
-
د ویډیو تفصيلي خبرتیاوېهر تمرین د لوړ کیفیت ویډیو لاریونونو سره دی چې ډاډ ترلاسه شوي چې کاروونکي په سمه توګه ترسره کوي، د زیان خطر کموي او د درملنې خطر کموي.
-
د دودیز یادونهAPT کاروونکو ته اجازه ورکوي چې شخصي ورزش یادونې ټاکي، ډاډ ترلاسه کوي چې دوی د دوی د فټنس اهدافو سره مطابقت لري او هیڅکله یې ناسته له لاسه ورکوي.
-
د تعقیب پرمختګکارونکي کولی شي په اسانۍ سره خپل ورزشونه ننوځي او د وخت په تیریدو سره د دوی پرمختګ تعقیب کړي، د هغوی په وړولو وړ چې د دوی په اصلي ځواک او د فټنس کچه کې پرمختګ وګوري.
-
د تغذیې لارښودد ABS کاريکی په کې د تغذیې لارښود شامل دی چې د رژیم لارښوونې او خواړه برنامې وړاندیز کوي د غوره پایلو لپاره مناسب تغذیه کولو لپاره خپلې دندې پوره کوي.
ګټې
-
کارن-دوستانه انٹرفیسایپ یو پاک او بوی انٹرفیس ب features ه کوي، د اغیزمنو او فټنس شالید کاروونکو لپاره د هر عمر او فټنس شالید کاروونکو لپاره د پام وړ ملاتړ کوي.
-
هیڅ تجهیزات اړتیا نلريډیری ورزش پرته له کوم تجهیزاتو ترسره کیدی شي، د هرچیرې تمرین کولو لپاره مناسب رامینځته کول، که په کور کې یا د سفر پرمهال.
-
د ټولنې ملاتړد ABS ورزش د ملاتړ کونکي ټولنې رامینځته کوي چیرې چې کاروونکي کولی شي پرمختګ سره وصل شي، پرمختګ او یو بل ته د مدغم ټولنیز ب .ې له لارې حل کړي.
نیمګړتیاوې
-
محدود پرمختللي ورزشونهپداسې حال کې چې ایپ پیل کونکو ته چمتو کوي، پرمختللي کارونکي ممکن د ورزش اختیارونه ومومي ترڅو یو څه محدود وي او ممکن اضافي معمولاتو ته اړتیا ولري.
-
په اپلیکیشن کې پیرودځینې پریمیم ب features ې او پرمختللي ورزش پلانونه د انټرپ پیرودونو ته اړتیا لري، کوم چې کولی شي د کاروونکو مخه ونیسي څوک چې په بشپړ وړیا غوښتنلیکونو ته غوره ګ .ي.
بیه
-
وړیا نسخهد ابقل ورزش لومړنۍ نسخه وړیا ده، اړوند ب features ه او محدود ورزش پلانونو ته لاسرسي چمتو کول.
-
پریمیم غړیتوبد پریمیم پلانټ پرمختللي کاري کاري پلانونه، د میاشتنۍ روزنې پلانونو، او د میاشتنۍ فیس لپاره د تغذیه کولو اضافي مشورې او د تغذیې اضافي مشورې او د فټنس د جدي وړتیاو لپاره د تغذیې اضافي مشورې چمتو کول.
درجات
4.9
2.6M رایې
-
5
-
4
-
3
-
2
-
1
