BEOORDELINGEN
990M
DOWNLOADS
4+
LEEFTIJD
Download laatste APK 
Wacht even, je resultaat komt zo!
Gezicht is niet herkend. Probeer het opnieuw met een ander duidelijk portret van je volledige gezicht met een betere kwaliteit.
Doe quiz nu
Schermafbeeldingen
Over deze app
-
Naam 7 Minute Workout -
categorie Gezondheid & Fitness -
Prijs Free -
Veiligheid 100% Safe -
Ontwikkelaar Simple Design Ltd. -
Versie 1.363.110 -
Doel Casual gebruikers -
Bijwerken 2024.05.06
Kernfuncties
-
Snelle en effectieve trainingenOntworpen voor degenen die volgens een strak schema zijn, biedt de 7 minuten durende trainings-app een reeks trainingen met hoge intensiteitsintervalopleiding (HIIT) die in slechts zeven minuten kunnen worden voltooid, waardoor fitness voor iedereen toegankelijk is.
-
Verscheidene oefeningenDe app bevat een divers scala aan oefeningen die zich richten op verschillende spiergroepen, zoals springjacks, muurzitjes en push-ups, waardoor een uitgebreide training wordt gewaarborgd die gebruikers betrokken houdt.
-
Gebruikersvriendelijke interfaceDe app heeft een intuïtieve interface met eenvoudige navigatie, waardoor gebruikers snel trainingen kunnen starten zonder gecompliceerde setups of afleidingen.
-
Voortgangs volgenGebruikers kunnen hun trainingsvoortgang bijhouden, inclusief trainingsgeschiedenis en persoonlijke records, wat helpt bij het stellen van fitnessdoelen en het handhaven van motivatie.
-
Stem- en visuele aanwijzingenDe app biedt zowel spraak- als visuele gidsen tijdens trainingen, het bieden van duidelijke instructies en het aanmoedigen van gebruikers om gedurende hun sessies de juiste vorm te behouden.
Voordelen
-
TijdelijkMet trainingen die slechts zeven minuten duren, kunnen gebruikers gemakkelijk oefeningen integreren in hun drukke schema's, waardoor het een handige optie is voor drukke personen.
-
Geen apparatuur vereistAlle trainingen kunnen worden uitgevoerd met behulp van lichaamsgewicht, wat betekent dat gebruikers geen gymapparatuur of speciaal gereedschap nodig hebben, waardoor deze app perfect is voor thuistrainingen.
-
Aanpasbare trainingenGebruikers kunnen hun trainingsroutines aanpassen door verschillende oefeningen en duur te selecteren, waardoor het programma verschillende fitnessniveaus kan voldoen.
-
Motiverende feedbackDe app biedt motiverende feedback en aanmoediging, het verbeteren van de gebruikerservaring en het helpen bij het handhaven van een positieve mindset tijdens trainingen.
Nadelen
-
Beperkte geavanceerde optiesVoor gebruikers die meer geavanceerde trainingsprogramma's of langere sessies zoeken, kan deze app beperkt aanvoelen, omdat deze zich voornamelijk richt op snelle trainingen van zeven minuten.
-
Basic voedingsadviesVoedingsbegeleiding is minimaal, wat mogelijk niet voldoet aan de behoeften van gebruikers die op zoek zijn naar uitgebreide fitness- en dieetplannen.
-
Ontbreekt sociale kenmerkenDe app biedt geen sociaal delen of gemeenschapsfuncties, waardoor mogelijk de motiverende voordelen van trainen met vrienden of een gemeenschap mist.
Prijs
-
Gratis versieDe basisversie is gratis te gebruiken en biedt toegang tot een selectie van trainingen, waardoor het een kosteneffectieve manier is om snel fitnessroutines aan te gaan.
-
Premium abonnementDe premium -versie biedt extra functies, waaronder exclusieve trainingen en geavanceerde trackingmogelijkheden, beschikbaar via een maandelijks of jaarlijks abonnement.
Beoordelingen
4.8
397.7K stemmen
-
5
-
4
-
3
-
2
-
1
