मूल्यांकनहरू
39M
डाउनलोडहरू
4+
उमेर
नवीनतम APK डाउनलोड गर्नुहोस् 
पर्खनुहोस्, तपाईंको नतीजा छिट्टै आउँदैछ!
अनुहार पाइएन। कृपया अर्को स्पष्ट पूर्ण-अनुहार पोर्ट्रेट संग पुन: प्रयास गर्नुहोस्, जसको गुणस्तर राम्रो छ।
चीन विकल्प लिनुहोस्
स्क्रिनशटहरू
यस अनुप्रयोगको बारेमा
-
नाम SilverSneakers GO -
कोटी स्वास्थ्य र फिटनेस -
मूल्य 0 -
सुरक्षा 100% Safe -
विकासकर्ता Tivity Health, Inc. -
संस्करण 6.0 -
लक्ष्य सक्रिय सेनियरहरू -
अपडेट 2025.04.02
मुख्य विशेषताहरू
-
निजीकृत फिटनेस योजनाहरूसिल्वरसेनेकर्सको प्रस्तावहरू गर्ड फिटनेस योजनाहरू छन् जुन पुरानो वयस्कहरूको आवश्यकता र क्षमताहरूको लागि पेस्ट गर्नुहोस्। प्रयोगकर्ताहरूले विभिन्न व्यायाम रक्षकहरूबाट छनौट, सन्तुलन, र लचिलोपन, घर वा स्थानीय स्थलबाट एक सुरक्षित र आकर्षक कसरत गर्ने कार्यलाई प्रबर्द्धन गर्न सक्दछन्।
-
मा-माग वर्कआउट्सयस अनुप्रयोगले ओसिलो कसरत भिडियोहरूको पुस्तकालय प्रदान गर्दछ, प्रयोगकर्ताहरूलाई आफ्नै सुविधामा व्यायाम गर्न अनुमति दिन्छ। सत्रको साथ सत्रको साथ अधिक जोडदार एरोबिक वर्गमा बज्यो, सदस्यहरूले सजिलै फेला पार्न र कस्टुउडहरूमा भाग लिन सक्छन् जुन उनीहरूको फिटनेस स्तरहरूसँग मिल्दछ।
-
समुदायको समर्थनसिल्वरर्सनेसहरू सामाजिक सुविधाहरू मार्फत समुदायको भावना फ्याँक्छन् जुन प्रयोगकर्ताहरूलाई साथीहरूसँग जडान गर्न अनुमति दिन्छ, उपलब्धिहरू साझेदारी गर्नुहोस्, र एक अर्कालाई उत्प्रेरित गर्नुहोस्। सम्बन्धितको यस भावनाले समग्र फिटनेस अनुभव बढाएको छ र संलग्नताहरू निरन्तर संलग्न गर्दछ।
-
गतिविधि ट्र्याकिंगअनुप्रयोगले मजबूत गतिविधि ट्र्याकिंग सुविधाहरू समावेश गर्दछ, जहाँ प्रयोगकर्ताहरूले कसरत लगआउट्स गर्न सक्दछन्, प्रगति निगरानी, र फिटनेस लक्ष्यहरू सेट गर्न सक्छन्। यस क्षमताले प्रयोगकर्ताहरूलाई उत्तरदायी रहित रहन र उनीहरूको प्रयासको नतीजाहरू हेर्नुहोस्, उनीहरूको प्रेरणाको परिणामहरू सक्रिय रहन।
फाइदाहरू
-
पहुँचयोग्य र प्रयोगकर्ता-मैत्रीदिमागमा उमेरका वयस्कहरूको साथ डिजाइन गरिएको, सिल्भरर्सकेरहरूको इन्टरफेमेअस जाडो र सीधा मात्रामा, यो निराशा बिना नै सबै प्राकक्षीहरूको प्रयोगकर्ताहरूको लागि सजिलो बनाउँदछ।
-
कसरत को विविधताप्रयोगकर्ताहरूले कसरत शैलीहरूको विविध चयनको आनन्द लिन सक्छन्, निश्चित रूपमा प्रयास गर्न जहिले पनि केहि नयाँ प्रयास गर्न। यो प्रजातिले बोरलाई रोक्न र प्रयोगकर्ताहरूलाई एक सुसंगत कसरत दिनचर्या कायम गर्न मद्दत गर्दछ।
-
स्वास्थ्य संसाधनअनुप्रयोगले शारीरिक तन्दुरुलामा मात्र केन्द्रित गर्दैन तर अतिरिक्त स्वास्थ्य स्रोतहरू पनि प्रदान गर्दछ, पौष्टिक सुझावहरू र कल्याण सल्लाह सहित, स्वास्थ्यको लागि स्वास्थ्यको लागि एक समग्र दृष्टिकोण प्रदान गर्दछ।
कमज़ोरीहरू
-
सीमित उन्नत सुविधाहरूजबकि सिल्वरसनेकेक्सहरू आधारभूत कसरतहरूको लागि उत्कृष्ट छन्, प्रयोगकर्ताहरू उन्नत प्रशिक्षण सुविधाहरू वा विशेष कार्यक्रमहरू खोज्ने प्रयोगकर्ताहरूले अधिक खुला फिटनेस अनुप्रयोगहरूको तुलनामा गहिराईमा अभाव महसुस गर्न सक्छन्।
-
सदस्यता पूर्ण पहुँचको लागि आवश्यक छयद्यपि त्यहाँ नि: शुल्क केहि सामग्रीहरू उपलब्ध छन्, सबै सुविधाहरू पहुँच गर्न र कसरत प्रोग्रामहरू सदस्यता आवश्यक छ, जसले केहि प्रयोगकर्ताहरूलाई रोक्न सक्छ जो पूर्ण फिटनेस समाधानहरू खोज्ने छन्।
मूल्य
-
नि: शुल्क संस्करणनि: शुल्क संस्करणले कसरत भिडियो र आधारभूत सुविधाहरूमा सीमित पहुँच समावेश गर्दछ, प्रयोगकर्ताहरूलाई सदस्यता लिनु अघि अनुप्रयोगको अनुभव गर्न अनुमति दिँदै।
-
सदस्यता मोडेलसबै कसरत सामग्री र समुदाय बेनिफिट सहित प्रयोगकर्ताहरूको पहुँच सहित, प्रयोगकर्ताहरूको पहुँच सहित प्रयोगकर्ताहरूले सदस्यता योजनाका लागि अप्ट्रेजीको लागि छनौट गर्न सक्दछन्।
मूल्याङ्कन
4.1
2.2K मतहरू
-
5
-
4
-
3
-
2
-
1
