मूल्यांकनहरू
950M
डाउनलोडहरू
4+
उमेर
नवीनतम APK डाउनलोड गर्नुहोस् 
पर्खनुहोस्, तपाईंको नतीजा छिट्टै आउँदैछ!
अनुहार पाइएन। कृपया अर्को स्पष्ट पूर्ण-अनुहार पोर्ट्रेट संग पुन: प्रयास गर्नुहोस्, जसको गुणस्तर राम्रो छ।
चीन विकल्प लिनुहोस्
स्क्रिनशटहरू
यस अनुप्रयोगको बारेमा
-
नाम Breeze -
कोटी स्वास्थ्य र फिटनेस -
मूल्य Free -
सुरक्षा 100% Safe -
विकासकर्ता Basenji Apps -
संस्करण 1.4.5 -
लक्ष्य मानसिक स्वास्थ्य खोज्नेहरू -
अपडेट 2026.08.19
सम्बन्धित लेखहरू
मुख्य विशेषताहरू
-
मूड ट्र्याकिंगBreeze ले प्रयोगकर्ताहरूलाई उनीहरूको दैनिक मुडहरू जर्नल गर्न सक्षम बनाउँछ, भावनात्मक ढाँचाहरू बुझ्न मद्दत गर्दछ। भावनाहरू लग इन गरेर, प्रयोगकर्ताहरूले गतिविधिहरू र अन्तरक्रियाहरू पहिचान गर्न सक्छन् जसले तिनीहरूको भावनात्मक अवस्थालाई बढाउँछ वा घटाउँछ।
-
नकारात्मक विचार ट्रयाकरयो एपले प्रयोगकर्ताहरूलाई संज्ञानात्मक व्यवहार थेरापीबाट व्युत्पन्न स्वचालित नकारात्मक विचारहरू पहिचान गर्न र लड्न मद्दत गर्दछ। अन्तरक्रियात्मक प्रविधिहरू मार्फत, यसले स्वस्थ सोच ढाँचाहरूलाई बढावा दिन्छ।
-
संज्ञानात्मक विकृति विश्लेषणBreeze ले प्रयोगकर्ताहरूलाई लोकप्रिय संज्ञानात्मक विकृतिहरू बारे शिक्षा दिन्छ जसले मानसिक स्वास्थ्यलाई असर गर्छ, चिन्ता र डिप्रेसन जस्ता सामान्य मनोवैज्ञानिक चुनौतिहरूको सामना गर्न व्यावहारिक सल्लाह सहितको व्यवस्थापनमा अन्तरदृष्टि प्रदान गर्दछ।
-
मनोवैज्ञानिक परीक्षणबेक एन्जाइटी र डिप्रेसन इन्भेन्टरीहरू, साथसाथै आत्म-जागरूकता बढाउनको लागि व्यक्तित्व र मूड डिसअर्डर मूल्याङ्कनहरू सहित मनोवैज्ञानिक परीक्षणहरूको दायराको साथ आफ्नो भित्री आत्म पत्ता लगाउनुहोस्।
-
व्यावसायिक मार्गदर्शनभविष्यका अद्यावधिकहरूले लाइसेन्स प्राप्त मनोचिकित्सकबाट सल्लाह, जीवनका विभिन्न समस्याहरू र सामान्य मनोवैज्ञानिक चिन्ताहरूलाई सम्बोधन गर्ने, प्रयोगकर्ताहरूलाई अमूल्य सहयोग प्रदान गर्न समावेश गर्दछ।
फाइदाहरू
-
व्यापक मूड र विचार व्यवस्थापनब्रीजले मूड ट्र्याकिङलाई संज्ञानात्मक व्यवहारात्मक प्रविधिहरूसँग जोड्छ, मानसिक स्वास्थ्य र भावनात्मक नियमनमा समग्र दृष्टिकोण प्रदान गर्दछ।
-
प्रयोगकर्ता-अनुकूल इन्टरफेसअनुप्रयोगले अन्तरक्रियात्मक उपकरणहरू प्रदान गर्दछ जसले नकारात्मक विचारहरूलाई पहिचान र सम्बोधन गर्दछ प्रयोगकर्ताहरूको लागि सहज र आकर्षक।
-
विविध परीक्षण विकल्पविभिन्न मनोवैज्ञानिक मूल्याङ्कनहरूको साथ, प्रयोगकर्ताहरूले उनीहरूको मानसिक अवस्थाको गहिराइमा जान सक्छन् र तिनीहरूका अनुभवहरू अनुरूप अन्तर्दृष्टि प्राप्त गर्न सक्छन्।
-
विकास मा विशेषज्ञ सल्लाहभविष्यका अद्यावधिकहरूमा व्यावसायिक मार्गदर्शनको प्रतिज्ञाले दीर्घकालीन मूल्य थप्छ र भावनात्मक स्वास्थ्य प्रबन्ध गर्नमा तपाईंको विश्वास बढाउँछ।
कमज़ोरीहरू
-
सदस्यताहरूमा निर्भरताजबकि ब्रीजले मूल्यवान सेवाहरू प्रदान गर्दछ, प्रिमियम सुविधाहरूमा निरन्तर पहुँचको लागि सदस्यता चाहिन्छ, जुन सबै प्रयोगकर्ताहरूलाई उपयुक्त नहुन सक्छ।
-
जटिलताको लागि सम्भावितभावनात्मक ट्र्याकिङ वा संज्ञानात्मक व्यवहार थेरापी अवधारणाहरूमा नयाँ भएका प्रयोगकर्ताहरूले सुरुमा केही सुविधाहरू जटिल पाउन सक्छन् र अनुकूलन गर्न समय चाहिन्छ।
मूल्य
-
सदस्यता विकल्पBreeze ले $4 मा साप्ताहिक सदस्यता प्रदान गर्दछ, 3-दिनको निःशुल्क परीक्षण सहित, प्रयोगकर्ताहरूलाई भुक्तानी गर्न प्रतिबद्ध हुनु अघि एपको मूल्य निर्धारण गर्न अनुमति दिँदै।
-
स्वत: नवीकरण नीतिहालको अवधिको अन्त्य हुनुभन्दा २४ घन्टा अघि रद्द नगरिएमा सदस्यताहरू स्वतः नवीकरण हुन्छन्, निरन्तर पहुँच सुनिश्चित गर्दै तर प्रयोगकर्ताहरूलाई नवीकरण प्राथमिकताहरूका लागि सेटिङहरू व्यवस्थापन गर्न आवश्यक हुन्छ।
