मूल्यांकनहरू
149M
डाउनलोडहरू
4+
उमेर
नवीनतम APK डाउनलोड गर्नुहोस् 
पर्खनुहोस्, तपाईंको नतीजा छिट्टै आउँदैछ!
अनुहार पाइएन। कृपया अर्को स्पष्ट पूर्ण-अनुहार पोर्ट्रेट संग पुन: प्रयास गर्नुहोस्, जसको गुणस्तर राम्रो छ।
चीन विकल्प लिनुहोस्
स्क्रिनशटहरू
यस अनुप्रयोगको बारेमा
-
नाम Aura: Meditation & Sleep, CBT -
कोटी स्वास्थ्य र फिटनेस -
मूल्य 0 -
सुरक्षा 100% Safe -
विकासकर्ता Aura Health - Mindfulness, Sleep, Meditations -
संस्करण 7.0 -
लक्ष्य आकस्मिक प्रयोगकर्ताहरू -
अपडेट 2025.07.02
मुख्य विशेषताहरू
-
मार्गनिर्देशित ध्यानआभाले विभिन्न स्पष्टता प्रबन्ध गर्ने, चिन्ता, र सुधार गर्ने र सुधार गर्ने र सुधार गर्न सहयोगीहरूलाई सहयोग पुर्याउने विभिन्न किसिमका मार्गनिर्देशनहरू प्रदान गर्दछ, शुरुआतीहरूलाई उनीहरूको प्रवाह लिन सजिलो बनाउँदछ।
-
सुत्नुहोस् कथाहरूशान्त निदानको साथ शान्त कथाहरू, प्रयोगकर्ताहरूले सहजै ब्यूँझन सक्दछन्, राती दिनचर्या सिर्जना गर्न मद्दत गर्दा आराम र रमाइलो भयो।
-
निजीकृत सीबीटी कार्यक्रमहरूअनुप्रयोगले संज्ञानात्मक व्यवहार थेरापी (CBT) प्रविधिहरू समावेश गर्दछ जुन प्रत्येक प्रयोगकर्ताको आवश्यकताहरू फिट गर्न निजीकृत हुन्छन्, तिनीहरूलाई प्रभावकारी रूपमा नकारात्मक विचार बान्कीलाई प्रभावकारी रूपमा बिच्छेद गर्न।
-
प्रगति ट्र्याकिंगआभाले प्रयोगकर्ताहरूका लागि तिनीहरूको ध्यान आकर्षण, मुड, र आफ्नो मानसिक कलेसमा काम गर्दा उपलब्धिहरू जारी गर्न उपकरणहरू प्रदान गर्दछ।
-
दैनिक मुड चेक-ईन्सप्रयोगकर्ताहरूले दैनिक भावना चेक-ईन्समा संलग्न हुन सक्छन् तिनीहरूको भावनात्मक अवस्थामा प्रतिबिम्बित गर्न, जसले ढाँचाहरू पहिचान गर्न मद्दत गर्दछ र प्रोत्साहन दिन्छ।
फाइदाहरू
-
विविध अडियो सामग्री सामग्रीAua अडियो सामग्री को एक विस्तृत श्रृंखला प्रस्तुत गर्दछ, प्रयोगकर्ताहरुलाई ध्यान दिएर वा पत्रिकाहरु, र पत्रिकाहरु को प्रम्प्टहरु लाई प्रहार गर्न को लागी।
-
प्रयोगकर्ता-अनुकूल ईन्टरफेसअनुप्रयोगले सहज इन्टरफेस प्रस्तुत गर्दछ जसले नेभिगेसनलाई सरल बनाउँदछ, यसलाई सबै उमेरका प्रयोगकर्ताहरूको लागि पहुँच योग्य बनाउँदछ, जो टेक-प्रेभिंग हुँदैन।
-
समुदायको समर्थनआभालाई फोरम र समूह चुनौतिहरूको माध्यमबाट एक सहयोगी समुदायमा जोड दिन्छ जसले प्रयोगकर्ताहरूलाई अनुभव र सुझावहरू साझेदारी गर्न प्रोत्साहित गर्दछ, प्रेरणा र उत्तरदायित्व बढाउन।
कमज़ोरीहरू
-
सदस्यता मोडेलजबकि AUA केहि नि: शुल्क सामग्री प्रस्ताव गर्दछ, को बहुमत सुविधाहरु को लागी एक सदस्यता Peealwall पछाडि छ, जसले प्रयोगकर्ताहरूलाई कम गर्न मिल्छ जो पूर्ण नि: शुल्क संसाधन रुचाउँछन्।
-
सीमित अफलाइन पहुँचनिश्चित अडियो सत्रहरूको आवश्यक पर्दछ जब प्रयोगकर्ताहरू कुनै सेवा बिना क्षेत्रहरूमा हुन्छन् भने पहुँचको लागि ईन्टरनेट जडानको आवश्यक पर्दछ।
-
सामग्री अपडेट गर्दछकेहि प्रयोगकर्ताहरूले रिपोर्ट गर्छन् कि सामग्री अपडेटहरू ढिलो हुन सक्छ, यसको अर्थ उनीहरूले जहिले पनि उनीहरूको मानसिक सामग्रीको लागि स्वयं ताजा सामग्री उपलब्ध देख्न सक्दैनन्।
मूल्य
-
नि: शुल्क संस्करणAua एक नि: शुल्क संस्करण प्रदान गर्दछ कि ध्यान र निन्द्रा कथाहरूको चयन समावेश गर्दछ, प्रयोगकर्ताहरूलाई प्रतिबद्धता बिना यसको सुविधाहरू पत्ता लगाउन अनुमति दिन्छ।
-
प्रीमियम सदस्यताप्रीमियम सदस्यताले सबै निर्देशित सत्रहरू, निन्द्रा सामग्री, र मासिक शुल्कका लागि निन्द्रा सामग्री, र सीटीटी कार्यक्रमहरू, अनन्य सुविधाहरूको साथ समग्र अनुभव बढाउँदै।
मूल्याङ्कन
4.6
14.7K मतहरू
-
5
-
4
-
3
-
2
-
1
