ರೇಟಿಂಗ್ಗಳು
0M
ಡೌನ್ಲೋಡ್ಗಳು
4+
ವಯಸ್ಸು
ಇತ್ತೀಚಿನ APK ಅನ್ನು ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ 
ಏನು ಕಾದಿವೆ, ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶ ಬರುತ್ತದೆ!
ಮುಖವು ಕಂಡುಬರುವುದಿಲ್ಲ. ದಯವಿಟ್ಟು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಇನ್ನೊಂದು ಸ್ಪಷ್ಟ ಪೂರ್ಣ-ಮುಖ ಚಿತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಈಗ ಕ್ವಿಜ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ
ಸ್ಕ್ರೀನ್ಶಾಟ್ಗಳು
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಬಗ್ಗೆ
-
ಹೆಸರು Lungs Test: Breathing Exercise -
ವರ್ಗ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ -
ಬೆಲೆ 0 -
ಸುರಕ್ಷತೆ 100% Safe -
ಡೆವಲಪರ್ KGF Developer -
ಆವೃತ್ತಿ 7.0 -
ಲಕ್ಷ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಉತ್ಸಾಹಿಗಳು -
ನವೀಕರಣ 2025.09.08
ಮೂಲ ಅಂಶಗಳು
-
ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಉಸಿರಾಟದ ದಿನಚರಿಗಳುನೀವು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ, ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಸೂಕ್ತವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಬಳಕೆದಾರರು ಆಳವಾದ ಉಸಿರಾಟ, ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಒತ್ತಡ-ನಿವಾರಕ ತಂತ್ರಗಳಿಂದ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.
-
ಸ್ವಯಂ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳುಸ್ವಯಂ-ಆಡಳಿತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಆರೋಗ್ಯದ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಈ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಗಳು ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಗೆ ತಿಳುವಳಿಕೆಯುಳ್ಳ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
-
ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ತಂತ್ರಗಳುಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವಿಭಿನ್ನ ಗುರಿಗಳಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ದಿನಚರಿಯಿಂದ ಒತ್ತಡ ಕಡಿತಕ್ಕೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಗಳವರೆಗೆ, ಇದು ಉಸಿರಾಟದ ಆರೋಗ್ಯದ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಇದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
-
ಬಳಕೆದಾರ ಸ್ನೇಹಿ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್ಪ್ರವೇಶಿಸುವಿಕೆಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆರಂಭಿಕರಿಂದ ಅನುಭವಿ ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸಗಾರರವರೆಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳ ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಲು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಯಾರಾದರೂ ತಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ಕ್ಷೇಮಕ್ಕಾಗಿ ಅದರ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ಇದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
-
ಪ್ರಗತಿ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ಪ್ರಗತಿ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸುಧಾರಣೆಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ. ಬಳಕೆದಾರರು ತಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅಳೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ನೈಜ-ಸಮಯದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದು, ಅವರ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರೇರಣೆ ಮತ್ತು ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆಯನ್ನು ಪೋಷಿಸಬಹುದು.
ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
-
ಎಲ್ಲಾ ಬಳಕೆದಾರರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆಆರಂಭಿಕರು, ಆರೋಗ್ಯ ಉತ್ಸಾಹಿಗಳು ಮತ್ತು ಆಸ್ತಮಾ ಮತ್ತು COPD ಯಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಸುಧಾರಿತ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಆರೋಗ್ಯದಿಂದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
-
ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಬೆಂಬಲಿತವಾಗಿದೆವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿವೆ, ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾರ್ಯ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಉಸಿರಾಟದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ.
-
ಸಮಗ್ರ ಕಲಿಕೆಯ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳುವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವಿವಿಧ ಉಸಿರಾಟದ ತಂತ್ರಗಳ ಕುರಿತು ವಿವರವಾದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಂಪನ್ಮೂಲವಾಗಿದೆ.
-
ಬಹುಮುಖ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮದ ವಿಶಾಲವಾದ ವರ್ಣಪಟಲದೊಂದಿಗೆ, ಬಳಕೆದಾರರು ಪೂರ್ವ ತಾಲೀಮು ಅಥವಾ ಮಲಗುವ ಸಮಯದಂತಹ ವಿಭಿನ್ನ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ತಮ್ಮ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
-
ವರ್ಧಿತ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಪಷ್ಟತೆದೈಹಿಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಹೊರತಾಗಿ, ಬಳಕೆದಾರರು ಕಡಿಮೆ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿತ ಗಮನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಸಾವಧಾನತೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನ ಒತ್ತುಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.
ಕೊನ್ಸ್
-
ಸಾಧನ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನ ಕೆಲವು ಸುಧಾರಿತ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಕಡಿಮೆ-ಮಟ್ಟದ ಸಾಧನಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದಿರಬಹುದು, ಇದು ಕೆಲವು ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಬಳಕೆದಾರ ಅನುಭವಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅನುಭವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
-
ಆರಂಭಿಕ ಕಲಿಕೆಯ ರೇಖೆಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬಳಕೆದಾರ ಸ್ನೇಹಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವು ಬಳಕೆದಾರರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಉಸಿರಾಟದ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಅಳವಡಿಸಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
-
ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಮಾದರಿಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಉಚಿತ ವಿಷಯದ ಸಂಪತ್ತನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿರುವಾಗ, ಕೆಲವು ಪ್ರೀಮಿಯಂ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳಿಗೆ ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು, ಇದು ಉಚಿತ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವ ಬಳಕೆದಾರರನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.
ಬೆಲೆ
-
ಉಚಿತ ಆವೃತ್ತಿಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಉಚಿತ ಆವೃತ್ತಿಯಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ, ಯಾವುದೇ ವೆಚ್ಚವಿಲ್ಲದೆ ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
-
ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಹೆಚ್ಚು ಸಮಗ್ರ ಅನುಭವವನ್ನು ಬಯಸುವ ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ, ಪಾವತಿಸಿದ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯು ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ದಿನಚರಿಗಳು ಮತ್ತು ವರ್ಧಿತ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಸುಧಾರಿತ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ.
