ರೇಟಿಂಗ್ಗಳು
10M
ಡೌನ್ಲೋಡ್ಗಳು
4+
ವಯಸ್ಸು
ಇತ್ತೀಚಿನ APK ಅನ್ನು ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ 
ಏನು ಕಾದಿವೆ, ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶ ಬರುತ್ತದೆ!
ಮುಖವು ಕಂಡುಬರುವುದಿಲ್ಲ. ದಯವಿಟ್ಟು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಇನ್ನೊಂದು ಸ್ಪಷ್ಟ ಪೂರ್ಣ-ಮುಖ ಚಿತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಈಗ ಕ್ವಿಜ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ
ಸ್ಕ್ರೀನ್ಶಾಟ್ಗಳು
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಬಗ್ಗೆ
-
ಹೆಸರು Knee Pain Relief Yoga Therapy -
ವರ್ಗ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ -
ಬೆಲೆ 0 -
ಸುರಕ್ಷತೆ 100% Safe -
ಡೆವಲಪರ್ New Health Apps -
ಆವೃತ್ತಿ 4.4 -
ಲಕ್ಷ್ಯ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಿಗಳು -
ನವೀಕರಣ 2024.04.05
ಮೂಲ ಅಂಶಗಳು
-
ರಚನಾತ್ಮಕ ಗೃಹಾಧಾರಿತ ಯೋಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆಮೊಣಕಾಲು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಸಮಗ್ರ, ವಿಜ್ಞಾನ-ಬೆಂಬಲಿತ ಯೋಗ ಪಠ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಜಿಮ್ ಉಪಕರಣಗಳು ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದೆ ಪೋಷಕ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಉದ್ದೇಶಿತ ಅನುಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
-
3D ದೃಶ್ಯ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮತ್ತು ಧ್ವನಿ ಬೆಂಬಲವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ವಿವರವಾದ 3D ವೀಡಿಯೊ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳು ಮತ್ತು 18 ಭಾಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಧ್ವನಿ-ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಸೂಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತವೆ, ಎಲ್ಲಾ ಅನುಭವದ ಹಂತಗಳ ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ರೂಪ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
-
ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಗ್ರೆಸ್ ಅನಾಲಿಟಿಕ್ಸ್ಸಂಯೋಜಿತ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರ ಡ್ಯಾಶ್ಬೋರ್ಡ್, ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಗತಿ ಚಾರ್ಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿ-ಬರ್ನ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದ್ದು, ಬಳಕೆದಾರರು ತಮ್ಮ ಚೇತರಿಕೆಯ ಪ್ರಯಾಣ ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಸುಧಾರಣೆಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
-
ಸಮಗ್ರ ಚೇತರಿಕೆ ಯೋಜನೆಗಳುಚಲನೆಯನ್ನು ಮೀರಿ, ಮೊಣಕಾಲಿನ ಪುನರ್ವಸತಿಯೊಂದಿಗೆ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿದ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು (ಶಾಕಾಹಾರಿ, ಮಾಂಸಾಹಾರಿ, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ) ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು (ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ) ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
-
ವೃತ್ತಿಪರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಮೂಳೆ ತಜ್ಞರು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಚಲನೆಗಳು ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
-
ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾಗಿದೆಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಟ್ಟಗಳಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್, ದುಬಾರಿ ಸಲಕರಣೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದೆ ತಮ್ಮ ಮನೆಯ ಸೌಕರ್ಯದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪುನರ್ವಸತಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
-
ಗ್ರಾಹಕೀಕರಣ ಆಯ್ಕೆಗಳುಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬಳಕೆದಾರರ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆರೋಗ್ಯ ಅಗತ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಟೈಲರ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಹೇಳಿಮಾಡಿಸಿದ ಚೇತರಿಕೆಯ ಅನುಭವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಕೊನ್ಸ್
-
ಸಪೋರ್ಟಿವ್ ಥೆರಪಿ ಮಿತಿಗಳುಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿದಂತೆ, ಇದು ಬೆಂಬಲ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸಬಾರದು.
-
ತಪ್ಪಾದ ಅಭ್ಯಾಸದ ಸಂಭವನೀಯತೆಪೂರ್ವ ಯೋಗದ ಅನುಭವವಿಲ್ಲದ ಬಳಕೆದಾರರು 3D ವೀಡಿಯೊ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅನುಸರಿಸದಿದ್ದರೆ ತಪ್ಪಾಗಿ ಭಂಗಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು, ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ನೋವನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು.
ಬೆಲೆ
-
ಫ್ರೀಮಿಯಂ ಪ್ರವೇಶಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಉಚಿತವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ತಕ್ಷಣದ ವೆಚ್ಚವಿಲ್ಲದೆ ಅಗತ್ಯ ಯೋಗ ಭಂಗಿಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಲಭೂತ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
-
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು/ಚಂದಾದಾರಿಕೆಗಳುಮೂಲಭೂತ ವಿಷಯವು ಉಚಿತವಾಗಿದ್ದರೂ, ಬಳಕೆದಾರರು ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿದ, ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಲು ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಅಥವಾ ಒಂದು-ಬಾರಿ ಪಾವತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪ್ರೀಮಿಯಂ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಅಥವಾ ಜಾಹೀರಾತು-ಮುಕ್ತ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬಹುದು.
ಹೆಚ್ಚುಮಟ್ಟ
4
560 ಮತಗಳು
-
5
-
4
-
3
-
2
-
1
