ರೇಟಿಂಗ್ಗಳು
6M
ಡೌನ್ಲೋಡ್ಗಳು
4+
ವಯಸ್ಸು
ಇತ್ತೀಚಿನ APK ಅನ್ನು ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ 
ಏನು ಕಾದಿವೆ, ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶ ಬರುತ್ತದೆ!
ಮುಖವು ಕಂಡುಬರುವುದಿಲ್ಲ. ದಯವಿಟ್ಟು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಇನ್ನೊಂದು ಸ್ಪಷ್ಟ ಪೂರ್ಣ-ಮುಖ ಚಿತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಈಗ ಕ್ವಿಜ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ
ಸ್ಕ್ರೀನ್ಶಾಟ್ಗಳು
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಬಗ್ಗೆ
-
ಹೆಸರು Mudras : Yoga, Meditation -
ವರ್ಗ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ -
ಬೆಲೆ 0 -
ಸುರಕ್ಷತೆ 100% Safe -
ಡೆವಲಪರ್ Spiritualize Me -
ಆವೃತ್ತಿ 7.0 -
ಲಕ್ಷ್ಯ ಕ್ಷೇಮ ಹುಡುಕುವವರು -
ನವೀಕರಣ 2025.12.03
ಮೂಲ ಅಂಶಗಳು
-
ಸಮಗ್ರ ಮುದ್ರಾ ಗ್ರಂಥಾಲಯಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು 50 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಯೋಗ ಮುದ್ರೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮುದ್ರೆಯು ಹಂತ-ಹಂತದ ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಫೋಟೋಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ, ಬಳಕೆದಾರರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
-
ಉದ್ದೇಶಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಮುದ್ರೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ದೇಹದ ಭಾಗಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಂದ ವರ್ಗೀಕರಿಸಬಹುದು, ಕೀಲು ನೋವು, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಸನ್ನೆಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಈ ಉದ್ದೇಶಿತ ವಿಧಾನವು ಅಭ್ಯಾಸದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
-
ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಅಭ್ಯಾಸಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮುದ್ರೆಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಬಳಕೆದಾರರು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಕ್ಷೇಮ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಸಲೀಸಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಅಧಿಕಾರ ನೀಡುತ್ತದೆ.
-
ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳುವರ್ಗಗಳು ಚಿಂತನೆಯ ಸ್ಪಷ್ಟತೆ, ಒತ್ತಡ ಪರಿಹಾರ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿತ ಶಕ್ತಿಯ ಹರಿವು ಸೇರಿದಂತೆ ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ. ಬಳಕೆದಾರರು ತಮ್ಮ ಅನನ್ಯ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ವಿವಿಧ ಆರೋಗ್ಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮುದ್ರೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದು.
-
ಬಳಕೆದಾರ ಸ್ನೇಹಿ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾಗುವಂತೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ನ್ಯಾವಿಗೇಷನ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದ್ದು, ಬಳಕೆದಾರರು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಕಾಳಜಿಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮುದ್ರೆಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹುಡುಕಲು ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
-
ಪ್ರವೇಶಿಸುವಿಕೆಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಮುದ್ರೆಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು ಸಹ ತಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ.
-
ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಣೆನಿಯಮಿತ ಅಭ್ಯಾಸವು ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಸುಧಾರಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ವರ್ಧಿತ ಶಕ್ತಿಯ ಹರಿವಿನ ಮೂಲಕ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ.
-
ವಿವಿಧ ಆಯ್ಕೆಗಳು50 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಮುದ್ರೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿದ್ದು, ಬಳಕೆದಾರರು ತಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆರೋಗ್ಯ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದೆಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.
-
ಸ್ಪಷ್ಟ ಸೂಚನೆಗಳುಹಂತ-ಹಂತದ ಫೋಟೋ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಗಳು ಕಲಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸರಳಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಆರಂಭಿಕ ಮತ್ತು ಅನುಭವಿ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಸಮಾನವಾಗಿ ಪ್ರವೇಶಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
-
ಹೋಲಿಸ್ಟಿಕ್ ಅಪ್ರೋಚ್ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಮಗ್ರ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ, ಮುದ್ರಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಮೂಲಕ ದೇಹ, ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ, ಒಟ್ಟಾರೆ ಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಕೊನ್ಸ್
-
ಸೀಮಿತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮುದ್ರೆಗಳ ಕುರಿತು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಬಳಕೆದಾರರು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಗಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವಾಗ.
-
ಸ್ವಯಂ ಪ್ರೇರಣೆಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬನೆಯಾವುದೇ ಸ್ವಯಂ-ಆರೈಕೆ ಅಭ್ಯಾಸದಂತೆ, ಯಶಸ್ಸು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಕೆದಾರರ ಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಪ್ರೇರಣೆಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೆಲವರಿಗೆ ಸವಾಲಾಗಿರಬಹುದು.
-
ಸಂಭಾವ್ಯ ಮಾಹಿತಿ ಓವರ್ಲೋಡ್ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಮುದ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳೊಂದಿಗೆ, ಕೆಲವು ಬಳಕೆದಾರರು ಸ್ಪಷ್ಟ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವಿಲ್ಲದೆ ತಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಅಗಾಧವಾಗಿರಬಹುದು.
ಬೆಲೆ
-
ಉಚಿತ ಆವೃತ್ತಿ ಲಭ್ಯತೆಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅಗತ್ಯ ಮುದ್ರಾ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶದೊಂದಿಗೆ ಉಚಿತ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಯೋಗ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಇದನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ.
-
ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಆಯ್ಕೆಗಳುಸುಧಾರಿತ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಬಯಸುವ ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವಿಷಯ, ವಿಶೇಷ ಮುದ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ನೀಡುವ ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಲಭ್ಯವಿದೆ.
-
ವೆಚ್ಚ-ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಹಾರಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಯೋಗ ತರಗತಿಗಳು ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಕೈಗೆಟುಕುವ ಕ್ಷೇಮ ಸಂಪನ್ಮೂಲವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಆರೋಗ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಗೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚುಮಟ್ಟ
4.6
1.1K ಮತಗಳು
-
5
-
4
-
3
-
2
-
1
