შეფასებები
0M
ჩამოტვირთვები
4+
ასაკი
დაიცადეთ ერთი წუთით, შედეგი მალე მოგივათ!
სახის ვერ მოიძებნა. ხელახლა სცადეთ სხვა ცალკეული მთელი სახის პორტრეტი უკეთესი ხარისხით.
ახლავე გაიარე ტესტი
სქრინშოტები
აპლიკაციის შესახებ
-
სახელი Stressbuoy: Manage your stress
-
კატეგორია ჯანმრთელობა და ფიტნესი
-
ფასი 0
-
უსაფრთხოება 100% Safe
-
დეველოპერი Stressbuoy
-
ვერსია 6.0
-
სამიზნე სტრესული პირები
-
განახლება 2025.07.27
დაკავშირებული სტატიები
ძირითადი ფუნქციები
-
ჰოლისტიკური ყოველდღიური თვალყურის დევნებადაარეგისტრირეთ განწყობა, ენერგია, ძილი, სტრესი და სიხარული ინტუიციური ყოველდღიური შემოწმების მეშვეობით. ეს მონაცემებზე ორიენტირებული მიდგომა ქმნის თქვენი ემოციური შაბლონების გრძელვადიან ვიზუალიზაციას, გეხმარებათ გარე გამომწვევი და ფიზიკური სტრესის იდენტიფიცირებაში.
-
სტრუქტურირებული ველნესი მოგზაურობებიმიჰყევით კურირებულ, მრავალდღიან პროგრამებს, როგორიცაა "სტრესის დეტოქსი" ან "მოგზაურობა სიხარულში". ეს მოგზაურობები აერთიანებს გონებამახვილობასა და ქცევის ცვლილებებს, რათა დაგეხმაროთ გრძელვადიანი გამძლეობის ჩამოყალიბებაში და დროთა განმავლობაში ემოციური ბალანსის მიღწევაში.
-
მართვადი გონებამახვილობა და მედიტაციაწვდომა სესიების ბიბლიოთეკაზე, რომელიც სპეციალურად შექმნილია სტრესის მოსახსნელად, განტვირთვისა და ყოფნის მიზნით. კონტენტი მიზნად ისახავს კონკრეტულ სტრესორებს, როგორიცაა პროფესიონალური დამწვრობა და ურთიერთობების ხახუნი, რათა დაგეხმაროთ მომენტში ხელახლა კონცენტრირებაში.
-
ინტეგრირებული ჟურნალი და რეფლექსიაგამოიყენეთ სახელმძღვანელო მითითებები აზრებისა და გრძნობების დასაბუთებისთვის. ტექსტისა და სურათების ჩართვით, ჟურნალი მოქმედებს როგორც თერაპიული ინსტრუმენტი ღრმა თვითგამოკვლევისთვის, რომელიც ავლენს ფარული სტრესორებს თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში.
დადებითი მხარეები
-
გამოცდილება რეკლამის გარეშეაპლიკაცია უზრუნველყოფს ყურადღების გაფანტვისგან თავისუფალ გარემოს როგორც უფასო, ასევე პრემიუმ მომხმარებლებისთვის, რაც უზრუნველყოფს, რომ თქვენი გონების პრაქტიკა არ შეფერხდეს ინტრუზიული რეკლამებით.
-
ყოვლისმომცველი ძილის დამხმარე საშუალებებიმოიცავს ძილის წინ დამამშვიდებელ ისტორიებს მოზრდილთათვის, რომლებიც დაფუძნებულია ძველ ეპოსებზე, რომლებიც ძალზე ეფექტურია აქტიური გონების დასამშვიდებლად და ძილის უკეთესი ჰიგიენის გასაუმჯობესებლად.
-
ინტეგრირებული ფიზიკური კეთილდღეობაცალსახად აკავშირებს ფსიქიკურ ჯანმრთელობას ფიზიკურ აქტივობასთან ნაბიჯების, სიარულის და ვარჯიშის თვალყურის დევნით, რაც ხაზს უსვამს ვარჯიშის მნიშვნელობას სტრესის მართვაში.
უარყოფითი მხარეები
-
გამოწერის ბარიერიმიუხედავად იმისა, რომ უფასო ვერსია არსებობს, მოწინავე პროგრამებისა და სპეციალიზებული გონების კონტენტის მნიშვნელოვანი ნაწილი ჩაკეტილია პრემიუმ ფასიანი კედლის მიღმა, რამაც შეიძლება შეზღუდოს გრძელვადიანი გამოყენება ზოგიერთი მომხმარებლისთვის.
-
მონაცემთა ხელით შეყვანააპი დიდწილად ეყრდნობა ხელით აღრიცხვას განწყობისა და ჩვევებისთვის; მომხმარებლებს, რომლებიც ეძებენ ჯანმრთელობის სრულად ავტომატიზირებულ თვალყურს ადევნებენ აცვიათ ინტეგრაციის საშუალებით, შეიძლება მოითხოვონ თანმიმდევრული ყოველდღიური შეყვანის მოთხოვნა.
ფასი
-
უფასო დონემოიცავს წვდომას თვალთვალის ძირითად მახასიათებლებზე, მედიტაციების არჩევანს (50%-ზე მეტი უფასო) და აუცილებელი ჟურნალის ინსტრუმენტებს ყოველგვარი რეკლამის გარეშე.
-
პრემიუმ გამოწერახსნის სტრუქტურირებული ველნესი მოგზაურობების სრულ ბიბლიოთეკას, მოწინავე მედიტაციის შინაარსს და ღრმა ანალიტიკურ შეხედულებებს თქვენს ემოციურ ჯანმრთელობაზე, მხარს უჭერს დამოუკიდებელი განვითარების გუნდს.