דירוגים
23M
הורדות
4+
גיל
הורד APK עדכני 
חכה רגע, התוצאה שלך תגיע בקרוב!
הפרצוף לא נמצא. אנא נסה שוב עם דיוקן אישי ממוחשב ובאיכות טובה יותר.
קח את החידון עכשיו
צילומי מסך
על אפליקציה זו
-
שם Panic Attack Help - Mind Ease -
קטגוריה בריאות וכושר -
מחיר 0 -
בטיחות 100% Safe -
מפתח Campaign Against Living Miserably (CALM) -
גרסה 7.0 -
מטרה סובלים מחרדות -
עדכון 2025.08.27
תכונות ליבה
-
הקלה מיידית של פאניקהבעזרת כפתור הקלה בהלה, אתה יכול לגשת למגוון משאבים שנועד להיפטר במהירות מהתקפי חרדה. תכונה זו מאפשרת לך לעסוק בתרגילים וטכניקות מרגיעות המספקות תמיכה מיידית כאשר חרדה מכה.
-
מדיטציות מודרכותMind Eale מציעה מדיטציות מודרכות באופן מקצועי שלא רק מרגיעות את דעתך אלא גם מפחיתות חרדה, במיוחד במהלך התקפי חרדה. תכונה זו עוזרת לך להתמקד ברגיעה ולהחזיר את קור רוחך.
-
פעילויות מעצימות יומיותהאפליקציה משלבת פעילויות שונות לטיפוח חוסן מפני חרדה. פעילויות אלה יכולות להפוך בקלות לחלק מנחם משגרת היומיום שלך, מה שהופך את ניהול החרדה לטווח הארוך להשגה יותר.
-
טכניקות בעיצוב מומחיםקלות המומחים, שפותחה על ידי אנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש, משתמשת בטכניקות מבוססות ראיות כמו טיפול התנהגותי קוגניטיבי (CBT) כדי לאתגר דפוסי מחשבה שליליים ולהילחם בהתקפי פאניקה, ומספקים לך אסטרטגיות מעולות לניהול חרדה.
-
כלי ניהול מתחMind Eale מצייד משתמשים בטכניקות יעילות לניהול מתח כדי לעזור לנווט במצבים מאתגרים בקלות, ומונע חרדה להתגלה בתקופות קשות.
יתרונות
-
שיטות מגובות מדעיותקלות המוח משתמשת באסטרטגיות המודעות על ידי מחקר מאוניברסיטת אוקספורד, מה שמבטיח למשתמשים ליהנות משיטות מגובות מדע לניהול חרדה ופאניקה.
-
עיצוב ידידותי למשתמשהאפליקציה כוללת פריסה אינטואיטיבית המאפשרת גישה מהירה למשאבים ברגעי פאניקה, ומבטיחה קלות שימוש כשאתה זקוק לה ביותר.
-
תמיכה אישיתכל משתמש יכול להתאים את החוויה שלו, ולהתמקד בתרגילים והמשאבים הספציפיים המהדהדים ביותר את צרכי ניהול החרדה האישיים שלהם.
חסרונות
-
תוכן מוגבל בגרסה בחינםבעוד שהאפליקציה מציעה משאבים חינם משמעותיים, כמה תכונות מתקדמות ו Técnicas עשויות לדרוש מנוי, מה שעלול להגביל את האפקטיביות עבור משתמשים מסוימים.
-
רגישות לביצועי המכשירבמהלך שימוש ביקוש גבוה כמו מדיטציות מודרכות או יומן נרחב, האפליקציה עשויה לחוות בעיות ביצועים במכשירים בקצה התחתון, ועלולה להשפיע על חווית המשתמש.
מחיר
-
זמינות גרסה בחינםMind Eale מציעה גרסה בחינם עם תכונות חיוניות, מה שהופך אותה לנגישה למשתמשים להתחיל את המסע שלהם בניהול חרדות ללא התחייבות כלכלית.
-
הטבות מנוי פרימיוםשדרוג לגרסת התשלום מבטל את הנעילה של תכונות מתקדמות, כולל גישה מלאה לכל המדיטציות המודרכות ומשאבי התמיכה המותאמים אישית, ומשפר את החוויה הכוללת.
דירוגים
4.1
1.3K הצבעות
-
5
-
4
-
3
-
2
-
1
