HODNOCENÍ
23M
STAŽENÍ
4+
VĚK
Stáhnout nejnovější APK 
Počkejte chvíli, váš výsledek brzy přijde!
Tvář nebyla nalezena. Zkuste to prosím znovu s jiným portrétem celé tváře v lepší kvalitě.
Udělejte si kvíz nyní
Snímky obrazovky
O této aplikaci
-
Jméno Panic Attack Help - Mind Ease -
Kategorie Zdraví a fitness -
Cena 0 -
Bezpečnost 100% Safe -
Vývojář Campaign Against Living Miserably (CALM) -
Verze 7.0 -
Cíl Trpící úzkostí -
Aktualizace 2025.08.27
Hlavní vlastnosti
-
Okamžitá úleva z panikyS tlačítkem Panic Relief můžete získat přístup k řadě zdrojů určených k rychlému de-eskalaci záchvatů paniky. Tato funkce vám umožní zapojit se do uklidňujících cvičení a technik, které poskytují okamžitou podporu, když úzkostná zasáhne.
-
Řízené meditaceMind Ease nabízí profesionálně vedené meditace, které nejen uklidňují vaši mysl, ale také snižují úzkost, zejména během panických útoků. Tato funkce vám pomůže soustředit se na relaxaci a znovu získat klid.
-
Denní zmocňující činnostiAplikace zahrnuje různé činnosti k podpoře odolnosti proti úzkosti. Tyto činnosti se mohou snadno stát uklidňující součástí vaší každodenní rutiny, což dlouhodobě dosažitelné dlouhodobě správy úzkosti.
-
Techniky vyráběné odborníkyMind Ease, vyvinutá odborníky v oblasti duševního zdraví, používá techniky založené na důkazech, jako je kognitivní behaviorální terapie (CBT), aby zpochybnila negativní myšlenkové vzorce a bojovaly proti panickým útokům, což vám poskytuje vynikající strategie pro zvládnutí úzkosti.
-
Nástroje pro správu stresuMind Ease Easy Equips Users efektivní techniky zvládání stresu, které pomáhají snadno navigovat náročné situace a zabránit úzkosti v eskalaci v těžkých dobách.
Klady
-
Vědecky podporované metodyMind Ease využívá strategie informované výzkumem z Oxfordské univerzity, což zajišťuje, že uživatelé těží z metod podporovaných vědou pro řízení úzkosti a paniky.
-
Uživatelsky přívětivý designAplikace obsahuje intuitivní rozvržení, které umožňuje rychlý přístup ke zdrojům během momentů paniky, což zajišťuje snadné použití, když ji nejvíce potřebujete.
-
Personalizovaná podporaKaždý uživatel může přizpůsobit své zkušenosti se zaměřením na konkrétní cvičení a zdroje, které nejvíce rezonují s jejich individuálními potřebami řízení úzkosti.
Zápory
-
Omezený obsah ve volné verziPřestože aplikace nabízí značné bezplatné zdroje, některé pokročilé funkce a Técnicas mohou vyžadovat předplatné, což by mohlo omezit účinnost pro některé uživatele.
-
Citlivost na výkon zařízeníBěhem využití s vysokým poptávkem, jako jsou meditace s průvodcem nebo rozsáhlé deníky, může aplikace zažít problémy s výkonem na zařízeních s nižším koncem, což potenciálně ovlivňuje uživatelské zkušenosti.
Cena
-
Dostupnost verze zdarmaMind Ease nabízí bezplatnou verzi se základními funkcemi, což uživatelům zpřístupňuje, aby zahájili cestu v řízení úzkosti bez jakéhokoli finančního závazku.
-
Prémiové výhody předplatnéhoUpgradování na placenou verzi odemkne pokročilé funkce, včetně úplného přístupu ke všem meditacím s průvodcem a personalizovaným podpůrným zdrojům, což zvyšuje celkový zážitek.
Hodnocení
4.1
1.3K hlasy
-
5
-
4
-
3
-
2
-
1
