BAHOLAR
0M
YUKLASHLAR
4+
YOSH
Bir oz kuting, natijangiz tez orada chiqadi!
Yuz topilmadi. Iltimos, yana bir bor yorug'lik yuz portreti bilan urinib ko'ring.
Hozir testni o'ting
Skrinshotlar
Ushbu ilova haqida
-
Ism Back Pain Relieving Exercises
-
kategoriya Sog'lik va Fitness
-
Narxi 0
-
Xavfsizlik 100% Safe
-
Dasturchi Dr.Kavin Khatri
-
Versiya 5.0
-
Nishon Og'riqli bemorlar
-
Yangilash 2023.11.30
Asosiy Xususiyatlar
-
Shifokor tomonidan tuzilgan mashqlar kutubxonasiOrtoped-jarroh tomonidan ishlab chiqilgan ilova umurtqa pog'onasi salomatligi uchun maxsus ishlab chiqilgan klinik jihatdan tasdiqlangan mashqlarni taqdim etadi, bu esa foydalanuvchilarning umumiy, potentsial zararli internet tartib-qoidalariga emas, balki xavfsiz harakatlarga rioya qilishini ta'minlaydi.
-
Ko'p tilli yo'riqnomaSog'liqni saqlash sohasidagi til to'siqlarini yo'q qilish uchun kontent ingliz, hind va panjob tillarida mavjud bo'lib, o'murtqa biomexanikaga oid ko'rsatmalar kengroq demografiya tomonidan to'g'ri tushunilishini ta'minlaydi.
-
Qaytalanishning oldini olish protokoliIlova umurtqa pog‘onasini mustahkamlovchi va postural muammolarni to‘g‘rilaydigan mashqlarni o‘rgatish orqali uzoq muddatli yengillikka, xususan, takroriy bel og‘rig‘i epizodlarining oldini olishga qaratilgan.
-
Integratsiyalashgan xavfsizlik choralariHar bir mashq aniq tibbiy ehtiyot choralarini o'z ichiga oladi, bu bemorlar ko'pincha jismoniy terapiya paytida muhim xavfsizlik choralarini unutib qo'yadigan yoki aniq ma'lumotga ega bo'lmagan umumiy muammoni hal qiladi.
Afzalliklar
-
Nol chalg'itadigan narsalarIlova reklamalardan butunlay xoli boʻlib, foydalanuvchi maʼlumotlarini kuzatmaydigan yoki qurilmaga invaziv ruxsatlarni talab qilmaydigan toza, yoʻnaltirilgan foydalanuvchi interfeysini taʼminlaydi.
-
Juda yengilFaqat 6 MB hajmga ega bo'lgan ilova smartfonlarida saqlash joyi cheklangan yoki boshlang'ich darajadagi mobil qurilmalardan foydalanadigan foydalanuvchilar uchun juda qulaydir.
-
Klinik ishonchlilikIshlab chiquvchilar tomonidan yaratilgan fitnes ilovalaridan farqli o'laroq, ushbu vosita professional ortopediya tajribasi bilan ta'minlangan bo'lib, siyatik, prolapslangan disklar yoki jarrohlikdan keyingi tiklanish bilan shug'ullanadigan bemorlarga xotirjamlikni taklif qiladi.
Kamchiliklar
-
Cheklangan interaktiv xususiyatlarIlovada real vaqt rejimida rivojlanish kuzatuvi yoki video fikr-mulohazalari mavjud emas, ya'ni u jismoniy mashqlar intensivligini foydalanuvchining darhol og'riq darajasiga qarab sozlay olmaydi.
-
Statik ta'lim mazmuniFoydalanuvchi interfeysi soddaligi va “raqamli tarqatma” sifatida yaratilgan bo‘lib, zamonaviy obuna asosidagi fitnes-trekerlarda mavjud ilg‘or ijtimoiy yoki o‘yin funksiyalaridan mahrum.
Narxi
-
To'liq bepulIlova foydalanuvchiga hech qanday to'lovsiz, yashirin to'lovlar yoki obuna darajalarisiz taqdim etiladi. Barcha klinik tarkib va xususiyatlar yuklab olingandan so'ng darhol to'liq kirish mumkin.