คะแนน
149M
ดาวน์โหลด
4+
อายุ
ดาวน์โหลด APK ล่าสุด 
รอสักครู่ ผลลัพธ์ของคุณจะมาถึงในไม่ช้า!
ไม่พบใบหน้า โปรดลองอีกครั้งด้วยภาพบุคคลแบบเต็มใบหน้าที่ชัดเจนซึ่งมีคุณภาพดีกว่า
ทำแบบทดสอบตอนนี้
ภาพหน้าจอ
เกี่ยวกับแอปนี้
-
ชื่อ Aura: Meditation & Sleep, CBT -
หมวดหมู่ สุขภาพและฟิตเนส -
ราคา 0 -
ความปลอดภัย 100% Safe -
นักพัฒนา Aura Health - Mindfulness, Sleep, Meditations -
เวอร์ชัน 7.0 -
เป้าหมาย ผู้ใช้ทั่วไป -
อัปเดต 2025.07.02
คุณสมบัติหลัก
-
การทำสมาธิAura นำเสนอการทำสมาธิที่หลากหลายที่ได้รับการออกแบบมาเพื่อสนับสนุนผู้ใช้ในการจัดการความเครียดความวิตกกังวลและการปรับปรุงความชัดเจนทางจิตทำให้ง่ายสำหรับผู้เริ่มต้นที่จะค้นหาการไหลของพวกเขา
-
เรื่องราวการนอนหลับด้วยเรื่องราวการนอนหลับที่ผ่อนคลายซึ่งเล่าโดยเสียงที่สงบเงียบผู้ใช้สามารถล่องลอยไปนอนได้อย่างง่ายดายช่วยสร้างกิจวัตรตอนกลางคืนที่จัดลำดับความสำคัญของการพักผ่อนและฟื้นฟู
-
โปรแกรม CBT ส่วนบุคคลแอพนี้รวมถึงเทคนิคการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา (CBT) ที่เป็นส่วนตัวเพื่อให้เหมาะกับความต้องการของผู้ใช้แต่ละคนช่วยให้พวกเขาทำลายรูปแบบความคิดเชิงลบได้อย่างมีประสิทธิภาพ
-
การติดตามความคืบหน้าออร่าจัดหาเครื่องมือสำหรับผู้ใช้ในการติดตามความคืบหน้าการทำสมาธิอารมณ์และคุณภาพการนอนหลับส่งเสริมความสำเร็จในขณะที่พวกเขาทำงานเพื่อสุขภาพจิตของพวกเขา
-
การตรวจสอบอารมณ์ประจำวันผู้ใช้สามารถมีส่วนร่วมในการตรวจสอบอารมณ์ประจำวันเพื่อสะท้อนสถานะทางอารมณ์ของพวกเขาซึ่งจะช่วยรับรู้รูปแบบและส่งเสริมการมีสติ
ข้อดี
-
เนื้อหาเสียงที่หลากหลายAura มีเนื้อหาเสียงที่หลากหลายช่วยให้ผู้ใช้สามารถเลือกจากการทำสมาธิเสียงนอนหลับและการแจ้งเตือนการบันทึกการจัดทำขึ้นเพื่อการตั้งค่าสุขภาพจิตที่หลากหลาย
-
อินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่ายแอพนำเสนออินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่ายซึ่งทำให้การนำทางง่ายขึ้นทำให้ผู้ใช้ทุกวัยสามารถเข้าถึงได้รวมถึงผู้ที่อาจไม่เข้าใจเทคโนโลยี
-
การสนับสนุนชุมชนออร่าส่งเสริมชุมชนที่สนับสนุนผ่านฟอรัมและความท้าทายของกลุ่มที่กระตุ้นให้ผู้ใช้แบ่งปันประสบการณ์และเคล็ดลับเพิ่มแรงจูงใจและความรับผิดชอบ
ข้อเสีย
-
รูปแบบการสมัครสมาชิกในขณะที่ Aura เสนอเนื้อหาฟรี แต่คุณสมบัติส่วนใหญ่อยู่เบื้องหลังการสมัครสมาชิก Paywall ซึ่งอาจขัดขวางผู้ใช้ที่ต้องการทรัพยากรฟรีอย่างสมบูรณ์
-
การเข้าถึงออฟไลน์ที่ จำกัดเซสชันเสียงบางอย่างต้องการการเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ตเพื่อเข้าถึง จำกัด การใช้งานเมื่อผู้ใช้อยู่ในพื้นที่ที่ไม่มีบริการ
-
การอัปเดตเนื้อหาผู้ใช้บางคนรายงานว่าการอัปเดตเนื้อหาอาจช้าซึ่งหมายความว่าพวกเขาอาจไม่เห็นเนื้อหาใหม่ที่มีอยู่สำหรับการฝึกสติ
ราคา
-
เวอร์ชันฟรีAura เสนอเวอร์ชันฟรีที่มีการเลือกทำสมาธิและเรื่องราวการนอนหลับทำให้ผู้ใช้สามารถสำรวจคุณสมบัติของตนได้โดยไม่ต้องมีความมุ่งมั่น
-
การสมัครสมาชิกพรีเมี่ยมการสมัครสมาชิกระดับพรีเมี่ยมจะปลดล็อคเซสชันที่มีไกด์ทั้งหมดเนื้อหาการนอนหลับและโปรแกรม CBT โดยมีค่าธรรมเนียมรายเดือนเพิ่มประสบการณ์โดยรวมด้วยคุณสมบัติพิเศษ
การให้คะแนน
4.6
14.7K คะแนนเสียง
-
5
-
4
-
3
-
2
-
1
