คะแนน
990M
ดาวน์โหลด
4+
อายุ
ดาวน์โหลด APK ล่าสุด 
รอสักครู่ ผลลัพธ์ของคุณจะมาถึงในไม่ช้า!
ไม่พบใบหน้า โปรดลองอีกครั้งด้วยภาพบุคคลแบบเต็มใบหน้าที่ชัดเจนซึ่งมีคุณภาพดีกว่า
ทำแบบทดสอบตอนนี้
ภาพหน้าจอ
เกี่ยวกับแอปนี้
-
ชื่อ 7 Minute Workout -
หมวดหมู่ สุขภาพและฟิตเนส -
ราคา Free -
ความปลอดภัย 100% Safe -
นักพัฒนา Simple Design Ltd. -
เวอร์ชัน 1.363.110 -
เป้าหมาย ผู้ใช้ทั่วไป -
อัปเดต 2024.05.06
คุณสมบัติหลัก
-
การออกกำลังกายที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพออกแบบมาสำหรับผู้ที่อยู่ในตารางเวลาที่แน่นหนาแอพออกกำลังกาย 7 นาทีให้การออกกำลังกายช่วงเวลาที่มีความเข้มสูง (HIIT) ชุดการออกกำลังกายที่สามารถทำให้เสร็จได้ในเวลาเพียงเจ็ดนาทีทำให้ทุกคนสามารถเข้าถึงการออกกำลังกายได้
-
การออกกำลังกายที่หลากหลายแอพนี้รวมถึงการออกกำลังกายที่หลากหลายซึ่งกำหนดเป้าหมายไปยังกลุ่มกล้ามเนื้อต่าง ๆ เช่นแจ็คกระโดด, ผนังนั่งและ push-ups ทำให้มั่นใจได้ว่าการออกกำลังกายที่ครอบคลุมซึ่งทำให้ผู้ใช้มีส่วนร่วม
-
อินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่ายแอพนี้มีอินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่ายพร้อมการนำทางที่ง่ายช่วยให้ผู้ใช้สามารถเริ่มการออกกำลังกายได้อย่างรวดเร็วโดยไม่ต้องติดตั้งหรือรบกวนที่ซับซ้อน
-
การติดตามความคืบหน้าผู้ใช้สามารถติดตามความคืบหน้าการออกกำลังกายของพวกเขารวมถึงประวัติการออกกำลังกายและสิ่งที่ดีที่สุดส่วนบุคคลซึ่งช่วยในการกำหนดเป้าหมายการออกกำลังกายและรักษาแรงจูงใจ
-
สัญญาณเสียงและภาพแอพนำเสนอทั้งคู่มือเสียงและภาพในระหว่างการออกกำลังกายให้คำแนะนำที่ชัดเจนและกระตุ้นให้ผู้ใช้รักษารูปแบบที่เหมาะสมตลอดการประชุม
ข้อดี
-
ประหยัดเวลาด้วยการออกกำลังกายที่ใช้เวลาเพียงเจ็ดนาทีผู้ใช้สามารถรวมการออกกำลังกายเข้ากับตารางงานที่ยุ่งของพวกเขาได้อย่างง่ายดายทำให้เป็นตัวเลือกที่สะดวกสำหรับบุคคลที่ยุ่ง
-
ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์การออกกำลังกายทั้งหมดสามารถทำได้โดยใช้น้ำหนักตัวหมายความว่าผู้ใช้ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ออกกำลังกายหรือเครื่องมือพิเศษทำให้แอพนี้สมบูรณ์แบบสำหรับการออกกำลังกายที่บ้าน
-
การออกกำลังกายที่ปรับแต่งได้ผู้ใช้สามารถปรับแต่งกิจวัตรการออกกำลังกายของพวกเขาโดยเลือกแบบฝึกหัดและระยะเวลาที่แตกต่างกันเพื่อให้มั่นใจว่าโปรแกรมสามารถตอบสนองระดับการออกกำลังกายที่หลากหลาย
-
ข้อเสนอแนะที่สร้างแรงบันดาลใจแอพนี้ให้ข้อเสนอแนะและการให้กำลังใจที่สร้างแรงบันดาลใจเพิ่มประสบการณ์ผู้ใช้และช่วยรักษาความคิดเชิงบวกระหว่างการออกกำลังกาย
ข้อเสีย
-
ตัวเลือกขั้นสูงที่ จำกัดสำหรับผู้ใช้ที่กำลังมองหาโปรแกรมการออกกำลังกายขั้นสูงหรือเซสชันที่ยาวนานขึ้นแอพนี้อาจรู้สึก จำกัด เนื่องจากมุ่งเน้นไปที่การออกกำลังกายที่รวดเร็วเจ็ดนาที
-
คำแนะนำด้านโภชนาการขั้นพื้นฐานคำแนะนำทางโภชนาการมีน้อยมากซึ่งอาจไม่ตอบสนองความต้องการของผู้ใช้ที่กำลังมองหาแผนการออกกำลังกายและอาหารที่ครอบคลุม
-
ขาดคุณสมบัติทางสังคมแอพนี้ไม่ได้เสนอการแบ่งปันทางสังคมหรือคุณสมบัติของชุมชนซึ่งอาจพลาดประโยชน์ในการสร้างแรงบันดาลใจจากการทำงานกับเพื่อนหรือชุมชน
ราคา
-
เวอร์ชันฟรีเวอร์ชันพื้นฐานใช้งานได้ฟรีให้การเข้าถึงการเลือกออกกำลังกายทำให้เป็นวิธีที่คุ้มค่าในการเข้าร่วมการออกกำลังกายอย่างรวดเร็ว
-
การสมัครสมาชิกพรีเมี่ยมเวอร์ชันพรีเมี่ยมมีคุณสมบัติเพิ่มเติมรวมถึงการออกกำลังกายแบบพิเศษและความสามารถในการติดตามขั้นสูงซึ่งมีให้บริการผ่านการสมัครสมาชิกรายเดือนหรือรายปี
การให้คะแนน
4.8
397.7K คะแนนเสียง
-
5
-
4
-
3
-
2
-
1
