రేటింగ్స్
280M
డౌన్లోడ్స్
4+
వయస్సు
తాజా APK డౌన్లోడ్ చేయండి 
ఒక్క క్షణం వేచి ఉండండి, మీ ఫలితం త్వరలో వస్తుంది!
ముగ్గు పత్తలేదు. దయచేసి మరొక స్పష్టమైన ముఖాలు పోర్ట్రేట్తో మళ్లీ ప్రయత్నించండి.
ఇప్పుడే క్విజ్ తీసుకోండి
స్క్రీన్షాట్లు
ఈ యాప్ గురించి
-
పేరు One You Easy Meals -
వర్గం ఆరోగ్యం & ఫిట్నెస్ -
ధర Free -
భద్రత 100% Safe -
డెవలపర్ Public Health England Digital -
వెర్షన్ 6.1.0 -
లక్ష్యం ఆరోగ్య స్పృహ -
నవీకరణ 2026.07.23
మూల లక్షణాలు
-
సులభమైన రెసిపీ సూచనలుశీఘ్ర తయారీకి అనుగుణంగా విస్తృత శ్రేణి సరళమైన, పోషకమైన వంటకాలను అందిస్తుంది, వంటగదిలో ఎక్కువ సమయం గడపకుండా వినియోగదారులకు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని నిర్వహించడానికి వినియోగదారులకు సహాయపడుతుంది.
-
భోజన ప్రణాళికవినియోగదారులు వారి ఆహార ప్రాధాన్యతలు మరియు అవసరాల ఆధారంగా అనుకూలీకరించిన భోజన పథకాలను రూపొందించడానికి అనుమతిస్తుంది, వారమంతా ఆరోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లకు కట్టుబడి ఉంటుంది.
-
పోషక మార్గదర్శకత్వంప్రతి రెసిపీకి అవసరమైన పోషక సమాచారాన్ని అందిస్తుంది, వినియోగదారులు వారి భోజనం గురించి సమాచార ఎంపికలు చేయడానికి మరియు వారి ఆహార తీసుకోవడం అర్థం చేసుకోవడానికి వినియోగదారులను శక్తివంతం చేస్తుంది.
-
పదార్ధ ప్రత్యామ్నాయాలుపదార్ధ మార్పిడి కోసం సూచనలను అందిస్తుంది, రుచిని రాజీ పడకుండా లభ్యత లేదా ఆహార పరిమితుల ఆధారంగా వంటకాలను సవరించడానికి వినియోగదారులను అనుమతిస్తుంది.
-
వినియోగదారు-స్నేహపూర్వక ఇంటర్ఫేస్వంటకాలు మరియు భోజన పథకాల ద్వారా నావిగేట్ చేసే సహజమైన ఇంటర్ఫేస్ను కలిగి ఉంది, ఇది అన్ని నైపుణ్య స్థాయిల వినియోగదారులకు ఇబ్బంది లేని వంట అనుభవాన్ని నిర్ధారిస్తుంది.
ప్రయోజనాలు
-
అనుకూలీకరించదగిన భోజన ప్రణాళికలువినియోగదారులు వారి జీవనశైలికి తగినట్లుగా భోజన సూచనలను స్వీకరించవచ్చు, మరింత వ్యక్తిగత మరియు సమర్థవంతమైన ఆరోగ్యకరమైన తినే విధానాన్ని నిర్ధారిస్తుంది.
-
సమయం ఆదా చేసే వంటకాలువంటకాలు శీఘ్ర తయారీ కోసం రూపొందించబడ్డాయి, గంటలు వంట చేయకుండా ఆరోగ్యంగా తినాలనుకునే బిజీ వ్యక్తులకు అనువైనది.
-
సమగ్ర పోషక సమాచారంప్రతి రెసిపీలో వివరణాత్మక పోషక డేటా ఉంటుంది, వినియోగదారులు వారి తీసుకోవడం ట్రాక్ చేయడానికి మరియు సమతుల్య ఆహారాన్ని అప్రయత్నంగా నిర్వహించడానికి అనుమతిస్తుంది.
-
పదార్ధాలతో వశ్యతఅనువర్తనం యొక్క పదార్ధ ప్రత్యామ్నాయ లక్షణం వినియోగదారులు అన్ని జాబితా చేయబడిన వస్తువులు లేకపోయినా, ఆహార వ్యర్థాలను తగ్గించినా వంటను ఆస్వాదించగలరని నిర్ధారిస్తుంది.
ప్రతికూలాలు
-
పరిమిత అధునాతన వంటకాలుఇది సులభమైన వంటకాల్లో రాణించగా, మరింత క్లిష్టమైన పాక సవాళ్ళ కోసం చూస్తున్న వినియోగదారులు ఎంపికను కొంతవరకు లోపం కలిగి ఉండవచ్చు.
-
ఇంటర్నెట్ డిపెండెన్సీపూర్తి కార్యాచరణ కోసం ఇంటర్నెట్ కనెక్షన్ అవసరం, ఇది పేలవమైన కనెక్టివిటీ ఉన్న ప్రాంతాల్లో వినియోగాన్ని పరిమితం చేస్తుంది.
-
అన్ని ఆహారాన్ని తీర్చకపోవచ్చునిర్దిష్ట ఆహార అవసరాలు ఉన్న కొంతమంది వినియోగదారులు (ఉదా., వేగన్, గ్లూటెన్-ఫ్రీ) అంకితమైన డైట్ అనువర్తనాలతో పోలిస్తే తక్కువ అనుకూలమైన ఎంపికలను కనుగొనవచ్చు.
ధర
-
ఉచిత వెర్షన్ప్రాథమిక వంటకాలు మరియు భోజన లక్షణాల ఎంపికను ఛార్జ్ లేకుండా యాక్సెస్ చేయగలదు, సాధారణం వినియోగదారులు వారి వంట అలవాట్లను మెరుగుపరచాలనుకుంటున్నారు.
-
ప్రీమియం చందాఅధునాతన భోజన ప్రణాళిక సాధనాలు, ప్రత్యేకమైన వంటకాలు మరియు నెలవారీ లేదా వార్షిక రుసుము వద్ద వ్యక్తిగతీకరించిన ఆహార సిఫార్సులతో సహా అదనపు లక్షణాలను అన్లాక్ చేస్తుంది.
