రేటింగ్స్
20M
డౌన్లోడ్స్
4+
వయస్సు
తాజా APK డౌన్లోడ్ చేయండి 
ఒక్క క్షణం వేచి ఉండండి, మీ ఫలితం త్వరలో వస్తుంది!
ముగ్గు పత్తలేదు. దయచేసి మరొక స్పష్టమైన ముఖాలు పోర్ట్రేట్తో మళ్లీ ప్రయత్నించండి.
ఇప్పుడే క్విజ్ తీసుకోండి
స్క్రీన్షాట్లు
ఈ యాప్ గురించి
-
పేరు Lifesum -
వర్గం ఆరోగ్యం & ఫిట్నెస్ -
ధర Free -
భద్రత 100% Safe -
డెవలపర్ Lifesum -
వెర్షన్ 7.3.6 -
లక్ష్యం ఆరోగ్య ts త్సాహికులు -
నవీకరణ 2025.07.15
మూల లక్షణాలు
-
వ్యక్తిగతీకరించిన భోజన ప్రణాళికలులైఫ్సమ్ వ్యక్తిగత ఆహార ప్రాధాన్యతలు మరియు ఆరోగ్య లక్ష్యాల ఆధారంగా అనుకూలీకరించిన భోజన పథకాలను అందిస్తుంది, వినియోగదారులకు సమతుల్య ఆహారాన్ని అప్రయత్నంగా నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది.
-
కేలరీలు మరియు స్థూల ట్రాకింగ్వినియోగదారు-స్నేహపూర్వక ఇంటర్ఫేస్తో కేలరీలు మరియు మాక్రోన్యూట్రియెంట్లను సజావుగా ట్రాక్ చేయండి, ఇది శీఘ్ర ఎంట్రీలు మరియు రోజువారీ తీసుకోవడం యొక్క వివరణాత్మక విశ్లేషణలను అనుమతిస్తుంది.
-
ఇంటిగ్రేటెడ్ వాటర్ రిమైండర్మీ హైడ్రేషన్ లక్ష్యాలను చేరుకోవడంలో మీకు సహాయపడటానికి రిమైండర్లు మరియు విశ్లేషణలను పంపే లైఫ్సమ్ యొక్క అంతర్నిర్మిత నీటి ట్రాకింగ్ ఫీచర్తో హైడ్రేట్ గా ఉండండి.
-
రెసిపీ సూచనలుఆరోగ్యకరమైన భోజనాన్ని వంట చేయడానికి సరళీకృతం చేయడానికి దశల వారీ సూచనలతో, మీ ఆహార అవసరాలకు అనుగుణంగా పోషకమైన వంటకాలను అన్వేషించండి.
-
ప్రోగ్రెస్ ట్రాకింగ్విజయాలు జరుపుకోవడానికి మరియు ప్రేరేపించబడటానికి దృశ్య గ్రాఫ్లు మరియు మైలురాళ్లతో మీ ఫిట్నెస్ ప్రయాణాన్ని పర్యవేక్షించండి.
ప్రయోజనాలు
-
వినియోగదారు-స్నేహపూర్వక ఇంటర్ఫేస్లైఫ్సమ్ నావిగేషన్ను సులభతరం చేసే సహజమైన డిజైన్ను కలిగి ఉంది, ఇది అన్ని వయసుల వినియోగదారులకు ఆరోగ్య ట్రాకింగ్ను ప్రాప్యత చేస్తుంది.
-
వివిధ రకాల ఆహారం మద్దతుమీరు కెటో, వేగన్ లేదా పాలియో డైట్లను అనుసరిస్తున్నా, లైఫ్సం వివిధ ఆహార ప్రణాళికలను కలిగి ఉంటుంది, ఇది భోజన ఎంపికలలో వశ్యతను అందిస్తుంది.
-
సామాజిక లక్షణాలుస్నేహితులు మరియు కుటుంబ లక్షణాలతో కనెక్ట్ అవ్వండి వినియోగదారులు పురోగతిని పంచుకోవడానికి మరియు ఒకరినొకరు ప్రేరేపించడానికి, కమ్యూనిటీ మద్దతును పెంచుతుంది.
-
సమగ్ర ఆరోగ్య అంతర్దృష్టులుమీ ఆరోగ్య కొలమానాల యొక్క గ్రాఫికల్ ప్రాతినిధ్యాల నుండి లోతైన అంతర్దృష్టులను పొందండి, ఇది వినియోగదారులకు వారి ఆహారపు అలవాట్లను అర్థం చేసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.
-
రెసిపీ డేటాబేస్ఆరోగ్యకరమైన వంటకాల యొక్క విస్తారమైన లైబ్రరీకి ప్రాప్యత భోజన ప్రణాళికను ఉత్తేజకరమైన మరియు పోషకమైనదిగా ఉంచుతుంది, ఆహార విసుగును నివారిస్తుంది.
ప్రతికూలాలు
-
పరిమిత ఉచిత లక్షణాలులైఫ్సమ్ ఉచిత సంస్కరణలో విలువైన సాధనాలను అందిస్తుంది, అనేక అధునాతన లక్షణాలు మరియు లోతైన అంతర్దృష్టులకు ప్రీమియం చందా అవసరం.
-
డేటా ఎంట్రీ సమయం తీసుకుంటుందిక్రమం తప్పకుండా ఆహార డేటాను ప్రవేశపెట్టడం కొంతమంది వినియోగదారులకు, ముఖ్యంగా బిజీగా ఉన్న జీవనశైలి ఉన్నవారికి లేదా తరచుగా తినేవారికి శ్రమతో కూడుకున్నదని అనిపించవచ్చు.
-
చందా ఖర్చులుకొంతమంది వినియోగదారులు ప్రీమియం సంస్కరణల యొక్క అధిక చందా ధర పూర్తి లక్షణాలు మరియు కార్యాచరణలను ఉపయోగించుకునే అవరోధంగా భావిస్తారు.
-
ఇంటర్నెట్ ఆధారపడటంలైఫ్సమ్కు రెసిపీ శోధనలు మరియు కొన్ని లక్షణాల కోసం ఇంటర్నెట్ కనెక్షన్ అవసరం, ఆఫ్-లైన్ వినియోగాన్ని పరిమితం చేస్తుంది.
-
ఆహార డేటాబేస్ పై అభిప్రాయంవినియోగదారులు ఆహార డేటాబేస్లో దోషాలను నివేదించారు, ఇది ట్రాకింగ్ ఖచ్చితత్వానికి ఆటంకం కలిగిస్తుంది, బరువు తగ్గించే లక్ష్యాలను ప్రభావితం చేస్తుంది.
ధర
-
ఉచిత వెర్షన్లైఫ్సమ్ యొక్క ఉచిత వెర్షన్ ప్రాథమిక భోజన ట్రాకింగ్, నీటి తీసుకోవడం పర్యవేక్షణ మరియు కొన్ని వంటకాలకు ప్రాప్యతను అనుమతిస్తుంది, సాధారణం వినియోగదారులకు అనువైనది.
-
ప్రీమియం చందాప్రీమియం చందా వ్యక్తిగతీకరించిన ప్రణాళికలు, పూర్తి విశ్లేషణాత్మక సాధనాలు మరియు రెసిపీ సిఫార్సులు వంటి అధునాతన లక్షణాలను అందిస్తుంది, వీటిలో సంవత్సరానికి. 39.99 ధర ఉంటుంది.
-
ట్రయల్ వ్యవధిక్రొత్త వినియోగదారులు ప్రీమియం లక్షణాల యొక్క ఉచిత ట్రయల్ నుండి పరిమిత సమయం వరకు ప్రయోజనం పొందవచ్చు, ఇది మెరుగైన సామర్థ్యాలను అన్వేషించడానికి వీలు కల్పిస్తుంది.
-
అనువర్తనంలో కొనుగోళ్లుఅదనపు లక్షణాలు మరియు ఆహార ప్రణాళికలను ఒక్కొక్కటిగా కొనుగోలు చేయవచ్చు, వినియోగదారులకు ప్రత్యేకంగా అవసరమైన వాటిని కొనుగోలు చేయడానికి వశ్యతను అందిస్తుంది.
రేటింగ్స్
4.4
363.2K వోట్లు
-
5
-
4
-
3
-
2
-
1
