రేటింగ్స్
206M
డౌన్లోడ్స్
4+
వయస్సు
తాజా APK డౌన్లోడ్ చేయండి 
ఒక్క క్షణం వేచి ఉండండి, మీ ఫలితం త్వరలో వస్తుంది!
ముగ్గు పత్తలేదు. దయచేసి మరొక స్పష్టమైన ముఖాలు పోర్ట్రేట్తో మళ్లీ ప్రయత్నించండి.
ఇప్పుడే క్విజ్ తీసుకోండి
స్క్రీన్షాట్లు
ఈ యాప్ గురించి
-
పేరు Eat This Much - Meal Planner -
వర్గం ఆరోగ్యం & ఫిట్నెస్ -
ధర 0 -
భద్రత 100% Safe -
డెవలపర్ Eat This Much, Inc. -
వెర్షన్ 9 -
లక్ష్యం ఆరోగ్య ts త్సాహికులు -
నవీకరణ 2025.06.17
మూల లక్షణాలు
-
వ్యక్తిగతీకరించిన భోజన ప్రణాళికఇది మీ ఆహార ప్రాధాన్యతలు, కేలరీల తీసుకోవడం మరియు ఆహార పరిమితుల ఆధారంగా అనుకూలీకరించిన భోజన పథకాలను సృష్టిస్తుంది, ఇది మీ ఆరోగ్య లక్ష్యాలకు అనుగుణంగా ఉండే భోజనాన్ని ఆస్వాదించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
-
ఆటోమేటెడ్ కిరాణా జాబితాఅనువర్తనం మీ భోజన ప్రణాళిక ఆధారంగా షాపింగ్ జాబితాను రూపొందిస్తుంది, ఇది మీ కిరాణా షాపింగ్ అనుభవాన్ని సులభతరం చేస్తుంది మరియు మీకు అవసరమైన అన్ని పదార్థాలు ఉన్నాయని నిర్ధారిస్తుంది.
-
రెసిపీ డేటాబేస్మీ భోజన పథకాలకు అనుగుణంగా వంటకాల యొక్క విస్తృతమైన లైబ్రరీని యాక్సెస్ చేయండి, పోషక సమాచారం మరియు వంటను ఆనందించే మరియు ఆరోగ్యంగా చేయడానికి సులభంగా అనుసరించే సూచనలను కలిగి ఉంటుంది.
-
ప్రోగ్రెస్ ట్రాకింగ్మీ ఆహార లక్ష్యాలను పర్యవేక్షించండి మరియు ఇంటిగ్రేటెడ్ అనలిటిక్స్ ద్వారా మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి, మీ భోజన ప్రణాళిక ప్రయాణంలో జవాబుదారీగా మరియు ప్రేరణగా ఉండటానికి మీకు సహాయపడుతుంది.
-
ఫిట్నెస్ అనువర్తనాలతో అనుసంధానంజనాదరణ పొందిన ఫిట్నెస్ ట్రాకర్లతో సజావుగా సమకాలీకరించండి, ఆరోగ్యం మరియు ఆరోగ్యానికి సమగ్రమైన విధానం కోసం మీ భోజన ప్రణాళికను మీ వ్యాయామ పాలనతో సమలేఖనం చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
ప్రయోజనాలు
-
వినియోగదారు-స్నేహపూర్వక ఇంటర్ఫేస్అనువర్తనం ప్రారంభకుల నుండి మరింత అనుభవజ్ఞులైన హోమ్ కుక్ల వరకు అన్ని స్థాయిలలోని వినియోగదారులకు భోజన ప్రణాళికను అందుబాటులో ఉంచే సహజమైన డిజైన్ను అందిస్తుంది.
-
సౌకర్యవంతమైన ఆహార ఎంపికలువేగన్, కెటో మరియు పాలియోతో సహా అనేక రకాల ఆహార ప్రాధాన్యతలకు మద్దతు ఇస్తుంది, ఇది విభిన్న భోజన పరిష్కారాలను కోరుకునే విభిన్న వినియోగదారులకు అనుకూలంగా ఉంటుంది.
-
సమయ సామర్థ్యంభోజన ప్రణాళిక మరియు కిరాణా జాబితా సృష్టిని ఆటోమేట్ చేయడం ద్వారా, ఇది చాలా విలువైన సమయాన్ని ఆదా చేస్తుంది, వారి బిజీ జీవితాల యొక్క ఇతర అంశాలపై దృష్టి పెట్టడానికి వీలు కల్పిస్తుంది.
-
పోషక అంతర్దృష్టులుఅనువర్తనం ప్రతి రెసిపీకి వివరణాత్మక పోషక సమాచారాన్ని అందిస్తుంది, ఇది వినియోగదారులు వారి భోజనం మరియు మొత్తం ఆహార ఎంపికల గురించి సమాచార నిర్ణయాలు తీసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.
-
అనుకూలీకరించదగిన లక్ష్యాలువినియోగదారులు నిర్దిష్ట కేలరీ మరియు పోషక లక్ష్యాలను నిర్దేశించవచ్చు, భోజన పథకాలు వారి వ్యక్తిగత ఆరోగ్య లక్ష్యాలతో ఖచ్చితంగా సమం అవుతాయని నిర్ధారిస్తుంది.
ప్రతికూలాలు
-
చందా అవసరంఅనువర్తనం ఉచిత ట్రయల్ను అందిస్తున్నప్పటికీ, చాలా అధునాతన లక్షణాలకు చందా అవసరం, ఇది పూర్తిగా ఉచిత ఎంపికలను ఇష్టపడే వినియోగదారులను అరికట్టవచ్చు.
-
అభ్యాస వక్రతక్రొత్త వినియోగదారులు అందుబాటులో ఉన్న అన్ని లక్షణాలను నావిగేట్ చేయడంలో అభ్యాస వక్రతను ఎదుర్కోవచ్చు, ప్రత్యేకించి వారికి భోజన ప్రణాళిక అనువర్తనాలు తెలియకపోతే.
-
పరిమిత ఆఫ్లైన్ యాక్సెస్కొన్ని లక్షణాలు మరియు కార్యాచరణలకు ఇంటర్నెట్ కనెక్షన్ అవసరం, ఇది పేలవమైన కనెక్టివిటీ ఉన్న ప్రాంతాలలో వినియోగదారులకు వినియోగాన్ని పరిమితం చేస్తుంది.
-
రెసిపీ వేరియబిలిటీఅనువర్తనం విస్తారమైన రెసిపీ డేటాబేస్ కలిగి ఉన్నప్పటికీ, కొంతమంది వినియోగదారులు అన్ని వంటకాలు వారి రుచి ప్రాధాన్యతలను లేదా ఆహార అవసరాలను తీర్చలేవని కనుగొనవచ్చు.
-
పదార్ధాల లభ్యతవినియోగదారు స్థానాన్ని బట్టి, భోజన పథకాలలో సూచించిన కొన్ని పదార్థాలు తక్షణమే అందుబాటులో ఉండకపోవచ్చు, తయారీ ప్రక్రియను క్లిష్టతరం చేస్తాయి.
ధర
-
ఉచిత వెర్షన్పరిమిత అనుకూలీకరణ ఎంపికలతో ప్రాథమిక భోజన ప్రణాళిక లక్షణాలను అందిస్తుంది, ఇది ఆర్థిక నిబద్ధత లేకుండా అనువర్తనాన్ని అన్వేషించడానికి వినియోగదారులను అనుమతిస్తుంది.
-
ప్రీమియం చందాఅపరిమిత వంటకాలు, వ్యక్తిగతీకరించిన భోజన ప్రణాళిక మరియు అదనపు ఆహార ఎంపికలు వంటి అధునాతన లక్షణాలను అన్లాక్ చేస్తాయి, ఇది పోటీ నెలవారీ రుసుముతో లభిస్తుంది.
-
ట్రయల్ వ్యవధిఅనువర్తనం ప్రీమియం లక్షణాల కోసం ఉచిత ట్రయల్ వ్యవధిని అందిస్తుంది, వినియోగదారులకు చందాకు పాల్పడే ముందు పూర్తి స్థాయి కార్యాచరణలను పరీక్షించడానికి వీలు కల్పిస్తుంది.
-
స్థోమతచందా ధర బడ్జెట్-స్నేహపూర్వకంగా రూపొందించబడింది, ప్రత్యేకించి భోజన ప్రణాళిక సేవలు లేదా కిరాణా సేవా సభ్యత్వాల ఖర్చుతో పోల్చినప్పుడు.
-
సుదీర్ఘ నిబద్ధత కోసం తగ్గింపులునెలవారీ బిల్లింగ్తో పోలిస్తే వార్షిక చందా ఎంపికలు తగ్గిన రేటుతో లభిస్తాయి, పొదుపుతో దీర్ఘకాలిక వినియోగదారులకు బహుమతి ఇస్తాయి.
రేటింగ్స్
4.7
9.9K వోట్లు
-
5
-
4
-
3
-
2
-
1
